書名：完美落幕：十年一見的傳奇，羅力的棒球之路

作者簡介

麥克•羅力（Mike Loree）

曾經效力於中華職棒富邦悍將隊的美籍球員，守備位置為投手。其在中華職棒闖蕩多年，曾2度獲得聯盟投手三冠王榮銜、3度勝投王、4度防禦率王與三振王，並在2022年成為聯盟史上首位符合本土球員資格的外籍選手。
現為富邦悍將隊國際球探。

江奕昌
曾任美職芝加哥小熊隊肌力與體能教練，前中職義大犀牛、富邦悍將、統一獅體能教練、12強、WBC中華隊體能教練、Eleven Sports中華職棒賽事轉播中英文球評；Podcast《疑問奕達》《江江講講》主持人。
從小就愛運動、愛棒球，愛打，愛看，更愛說。因為棒球跟重量訓練讓我的人生有著豐富的體驗，想了解更多我在訓練上的看法，或者在職棒的經驗，歡迎各位收聽我和達斯一起主持的Podcast節目:

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書籍目錄

目錄
序 羅力的變與不變──江奕昌
序 謝謝你，台灣──麥克•羅力
第一章 三棲運動明星
第二章 指叉球的誕生
第三章 生涯最棒的比賽
第四章 歡迎來到韓國
第五章 釋出邊緣到三冠王
第六章 永生難忘的回憶
第七章 失望的賽季
第八章 疫情之下
第九章 最強大的後盾
第十章 與傷病共處
第十一章 天秤兩側的選擇
第十二章 哩賀我是羅力
第十三章 如夢般的夜晚
第十四章 旅程的終點

文章試閱

第一章 三棲運動明星

一直到現在，我都還記得我父親與母親教導我的，「永遠要做出正確的決定」。

我還記得，從小的時候開始，他們就不斷的透過他們自身的身教來教導我和我的兩位哥哥，如果我想要如何被對待，我就必須如何對待別人。我希望獲得別人的尊重，所以我尊重他人，我希望別人對我是友善的，所以我對每一個人都非常友善。

這影響了我的一生，甚至是影響了我最後踏上棒球這條路，以及來到台灣、被大家所熟識、喜愛的所有決定。也因為有他們的愛，我的童年過程可以勇敢嘗試一切的可能，並總是能朝正確的方向前進。

我們一家是來自紐澤西的天主教家庭，住的城鎮離通往曼哈頓的林肯隧道大約有四十五分鐘的車程，所以嚴格來說，我算是在紐約的市郊長大。我的父親是承包商，我小時候非常喜歡跟著他到工地去忙東忙西的，而我的母親則是一名全職家庭主婦，負責照顧我們兄弟。

我的大哥提姆大我十歲，二哥鮑勃大我五歲，他們非常喜歡各種運動。身為家中老么的我，自然而然地受到哥哥們的影響而也開始喜歡運動，我們可以一整個夏天都在後院玩威浮球(Wiffle ball)。除此之外，我們也會一起打籃球跟踢足球。我的童年，基本上都是在運動場上度過的。

因為住在紐澤西的緣故，我們一家自然而然都是紐約大都會隊的球迷，即使在洋基爭冠的那幾年我們也會替洋基隊加油，但我們對於大都會隊的忠誠卻從未因此改變。然而因為我們離大都會所在的皇后區有一段距離，我們小時候並沒有太多機會能夠進場看球，一年大概只有一次機會能夠親臨球場，也因此讓我們三兄弟格外的珍惜。我還記得當時我最喜歡的投手是古登(Doc Gooden)，而我最喜歡的選手是貝克曼(Wally Backman) 跟戴克斯卓(Lenny Dykstra)，因為他們在場上拚勁十足的樣子每每都讓我熱血沸騰，也因此，棒球成了我童年時光的一切。

每年我都十分期待五月的到來，因為到了那時我可以跟童年玩伴們一起打球，當時我還加入了少棒隊，而我父母除了樂見我對於棒球的喜愛外，也很積極的參與在其中，我的父親更是一直到我十二歲前都是我們社區少棒的教練，而我的母親除了負責接送我之外，我的每一次練習跟比賽，她也總是會到場為我加油。那時所有少棒的獎盃都被我放在衣櫃裡顯而易見的位置，當我看到它們時，就會感到很驕傲。對於棒球的熱愛，讓我少棒時期未曾錯過任何一場比賽，甚至每當我鬧脾氣時，我的父母只要說不帶我去打棒球了，我就會立刻聽話。

對於棒球的這股熱愛，在我逐漸長大之際，也漸漸擴散到了其他運動上。我哥哥在高中開始打美式足球，他的高中校隊很強，讓我很嚮往。就在哥哥的耳濡目染之下，從八年級開始，我也跟隨他的腳步開始打美式足球，擔任四分衛的位置。一直到高中畢業，我都是棒球，籃球，美式足球三棲運動員。

在我高中加入運動校隊之後，在那裡所學到的一切影響了我往後身為運動員的生涯，我現在很多的人格特質都是在那個時期所建立的，像是敬業精神以及負責任的態度。我的高中球隊很成功的把許多男孩塑造成男人，教會我們如何為自己負責，如何全力以赴，如何團隊合作等，這些超越勝負的知識讓我成為了不一樣的自己，而這其中給我最多啟發的教練莫過於我的棒球教練布萊恩(Brian Fleury)以及布魯斯(Bruce Shatel)

布萊恩教練是一個了不起的人，他在多年前因病離世。但他對我的人生以及他所執教的高中都留下了至今不可抹滅的影響。他總是告訴我們：「每個選手都有一個計時器，你不知道你的時間什麼時候會結束，但是它有一天一定會用完，所以你必須感激並利用你所擁有的每一天，把每件事做到最好。」我也記得他會在他的帽簷下寫著：「我排第三」。意思是上帝排第一，家庭排第二。這句話至今仍然深深地烙印在我心裡，提醒著我信仰跟家庭的重要性。

布魯斯教練則是我們最好的朋友，他有著一顆非常強烈的求勝心，他總是告訴我們他以前如何不被看好，但只要一上場他就是全力求勝。用正確的方式打球，但只要跨越過場上的那條白線，就要想盡辦法取得最後的勝利。我想他教會我最重要的事就是，即使有時候在場上的狀態不是最好，你還是要找出辦法競爭，讓你的球隊保有獲勝的機會。

除此之外，我自己在參與運動的過程中所學到的道理也讓我對這兩名教練所教導的理念有更深的體會，特別是負責任的態度，在團隊運動中視更顯重要，尤其是美式足球。如果比賽中有人沒有做好自己份內的工作，很多時候你可以馬上感受到這對整個團隊的影響，例如四分衛遭到擒殺之類的。

這樣的觀念也延伸到球場以外的事物。你必須隨時提醒自己要做正確的決定，不論是在教室還是重訓室都把該做的事情做好。不要辜負自己，也不要辜負你的隊友，更不要讓你在乎的人對你感到失望。

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高中時期我一直希望能夠加入一流的大學美式足球隊。而這個希望當時也很有機會實現，高三時想網羅我加入打美式足球的學校甚至比打棒球的還多。其中羅格斯大學(Rutgers University)，中密西根大學(Central Michigan University)都提供了美式足球獎學金給我，甚至隸屬於常春藤聯盟的布朗大學(Brown University)，更是提供能夠同時打美式足球跟棒球的機會。反觀棒球，只有韋蘭諾瓦大學(Villanova University)提供了獎學金。然而這一切都不是我的第一志願，因為當時我最想就讀的學校其實是美式足球傳統強校維吉尼亞大學(University of Virginia)，為此我還參訪他們的校園好幾次，而他們告訴我，他們在等待另外一位選手的答覆，如果那名選手最後沒有選擇進入他們學校就讀，那他們就會把原本給他的獎學金名額提供給我。如果是這樣的話，我就會去維吉尼亞打美式足球，就不會打棒球了。不過如果終究只是如果，那名選手最後仍選擇接受了維吉尼亞大學的獎學金，我那成為美式足球員的夢想最終也只是個夢想。

在那之後我思考了很久，心想其實我也一直很喜歡打棒球，既然美式足球的夢沒有辦法實現，何不追尋另一個同樣也有機會的夢想呢？因此我很快就決定要去韋蘭諾瓦大學打棒球。韋蘭諾瓦對我來說並不陌生，因為我的哥哥也是該校的畢業生。有趣的是，我的父母親對於這個決定並沒有感到特別的興奮。父親反應沒有特別激烈，他只是淡淡地問了一句：「你確定你不想去羅格斯打美式足球嗎？」反倒是我的母親，在聽到這個決定的當下竟然哭了出來。原因是她很希望我能進入常春藤名校就讀，我們也參訪他們的校園好幾次，但最後我認為他們美式足球隊的競技水平跟我所想要的有點落差，與其這樣，不如專注地把棒球打好，最終韋蘭諾瓦大學成為了我大學生活與棒球夢想的起點。

很幸運的，大一賽季第一次的客場遠征我就進入了正選名單，並被安排擔任牛棚的腳色。雖然第一個系列賽我沒有得到上場機會，但下一次的客場系列賽，我又再次進入了正選名單，並去到了喬治亞理工大學(Georgia Tech)準備比賽，也就在那裡，那個禮拜五的晚上，我迎來了我大學的初登板。我投得不錯，投了一局多，直球速度大約在八十八到九十英里，也順利奪下大學生涯的第一次三振，對象是之後曾登上大聯盟的歐文斯(Micah Owings)。

從喬治亞回來之後，經過短暫的休息，我們接著去到了佛羅里達與佛羅里達國際大學(Florida International University)交手，當時他們是全國排名約二十幾名的球隊。在那個系列賽中我獲得了第一次的先發機會。那場比賽我投了五又三分之二局，只掉了一兩分，我們最後擊敗了他們。那場比賽之後，就奠定了我固定先發的地位，一直到我畢業。

我大一跟大二球季表現都不錯，來到大三那年，開始出現了一些我可能會在選秀會中獲得指名的討論。但也就在這個時候，我的球速沒來由的大幅衰退，均速只剩下八十二到八十五英里。直至今日，我還是不知道到底發生了什麼事。也因為這樣，我大三球季的表現不盡理想，選秀會自然也沒有得到任何球團的青睞。

進入到我大四的球季，我的球速還是沒有明顯的回升，大約在八十四到八十六英里。失去球速這件事，迫使我必須慢慢學會怎麼樣用這樣的球速解決大學打者，知道怎麼搭配內外角以及快慢不同的球種來混淆打者。

開季沒多久，我們去到阿拉巴馬對戰當時全國排名十五名的阿拉巴馬大學(University of Alabama)。我在禮拜五晚上的比賽登板先發，與我同場先發的是杭特(Tommy Hunter)，他後來在大聯盟投了很長的一段時間。杭特當時是大學棒球中非常受矚目的潛力新秀，當時一般評估他在選秀會中會在第一輪獲得指名，因此那場比賽也聚集了非常多的球探。在這群球探面前，雖然我的球速只有八十四到八十六，但我用我的方式讓對方打者一籌莫展。我記得我投了六局，只失掉一分，最後也以三比一擊敗了杭特跟阿拉巴馬。雖然我從來都不是什麼大物新秀，但我想大概就是在那場比賽之後，我開始讓一些人開始稍微關注我的表現。

在大四正規賽季結束後，我獲選為我們分區的年度最佳第二隊。我們球隊也闖進了分區季後賽，在客場對戰路易維爾大學(University of Louisville)。我對他們投了完美七局，八局無安打，卻在第九局被打出了再見全壘打。就這樣，我的大學生涯以一種預料不到的方式劃下了句點。

再次投身選秀會的我，在第五十輪獲得了巨人隊指名，但這個過程中卻有一個有趣的傳聞。我大學有個隊友名叫柯林．賽賓恩(Colin Sabean)，他的父親是時任巨人隊總管布萊恩．賽賓恩(Brian Sabean)。即便我從來沒有跟柯林確認過，但我相信他在選秀前曾經打電話給他的父親說：「嘿，你們應該在選秀後段選我的隊友麥克．羅力，他是一個好投手。」

讓我更加確信這個傳言是真的是在我進入巨人球團兩年後。那時我在小聯盟的球季中曾經一度在連續幾次先發當中，面對六十三名打者裡解決了六十二個，為此美國棒球刊物《棒球美國》(Baseball America)特別為我寫了一個專題，為此他們還訪問了巨人隊裡負責選秀事務的主管迪克．泰卓(Dick Tidrow)。在那個訪談裡泰卓說到，在選秀的最後一天，布萊恩．賽賓恩打電話給泰卓並要他在選秀的最後一輪指名我。泰卓又說到，在那之前，他從來沒有聽過我的名字，球團內部從來沒有針對我做過任何討論，他只是單純執行來自老闆的指令而已。