書名：小貓咪呼嚕聲的幸福禪式生活
原文書名：
產品代碼：
9789570531329定價：
320元作者：
蘇菲.瑪詩朵頁數：
略開數：
25開裝訂：
略上市日：
20180201出版日：
20180201出版社：
臺灣商務印書館CIP：
略市場分類：
興趣娛樂產品分類：
書籍免稅聯合分類：
休閒類- ※在庫量小
商品簡介
【附贈30分鐘的小貓咪呼嚕聲CD】
史上最紓壓的呼嚕療法，
有效消除你的負能量∼
無所適從的時候，有溫暖的貓咪呼嚕聲，撫慰你的心靈。
「貓咪呼嚕呼嚕叫時，也把身體與心靈交付出去。」
－－讓－路易•余（Jean－Louis Hue）
心情受傷、沮喪，不想讓人看到哭臉的時候，沒關係，有貓咪的呼嚕聲陪伴你，
用貓咪的呼嚕聲撫摸自己脆弱的心，給自己一個溫暖擁抱。
低沉的貓咪呼嚕聲有益身心！低頻音的正向作用可以加速傷口癒合、治療關節炎。當你家貓主子發出呼嚕聲，心情變得心平氣和的同時，也順便帶給愛貓人士喜悅，許多有益身心的正面念頭會立刻傳到大腦，消除我們的負能量。
生活很苦悶嗎？趕快讓呼嚕聲陪你度過每一天
「哪裡有貓，哪裡就有快樂。」
－－畫家斯坦利•斯潘塞（Stanley Spencer）
醫學證明，呼嚕聲能促進「快樂荷爾蒙」（血清素）分泌，改善你的睡眠品質。想要消除生活中的苦悶和疲倦，就聽一聽30分鐘的貓咪呼嚕聲吧。如果你家有貓咪跟你一住，你可以每天跟他一起做「呼嚕療程」，只需舒服地坐在椅子上，然後把貓咪放在膝蓋上，就可以改善你和愛貓的健康和生活品質。
● 隨書附贈1張CD，30分鐘的小貓咪呼嚕聲幫你紓壓，隨時隨地進行「呼嚕療法」，全身放鬆。
● 收錄4個 「貓咪時尚風格」DIY祕技，附上詳細解說和教學圖版，從現在開始，趕緊挑選你喜愛的圖樣動作製作，立即擁有個人專屬的「超療癒貓咪時尚單品」。
●附錄：圖式「貓式伸展」動作，幫助你伸展背脊和頸部，保健你的骨盆。
● 附錄：圖式7種「貓咪瑜伽」。和你的愛貓搭檔練瑜伽，只要抱著你的愛貓，就能做出簡單又有益身心的貓咪瑜伽。
◎聯合推薦
三隻貓奴插畫家╱太陽臉
貓咪圖文插畫家╱蛋頭
《家有諧星貓，我是白吉》作者╱張角倫（吉麻）
「光是看看書中的貓咪照片就非常療癒∼也建議你一定要聽聽隨書附贈的CD，小貓咪的呼嚕聲真的有驚人的療癒功能，可以放鬆你的心情，沉浸在呼嚕聲的神奇時刻。你也可以跟你的小愛貓一起度過難忘的時光。」
－－讀者
「心情緊張焦慮時，聆聽這張CD會讓人平靜愉快。也很適合沒有媽媽、想找到熟悉聲響的小貓咪。對助眠、紓壓也非常有效。我強力推薦！」
－－讀者
「很美的一本書，附有一張可愛的CD、提供許多趣聞軼事和比較嚴肅的典故。
也有以自家貓咪為靈感的DIY點子、再加上一點貓瑜伽！整本書都值得細細品味，讓生活中處處有貓。」
－－讀者
本書目錄
前言：獻給焦糖杏仁、藍莓與阿薑
作者序
Chapter 1
如果有人跟我訴說貓的故事：貓的小歷史
1. 只有三個品種！
2. 上古時代
3. 羅馬帝國時代
4. 中世紀
5. 熊熊燃燒著的地獄火焰
6. 貓作為藥引子
7. 重拾高貴的文藝地位
Chapter 2
貓皇帝：在太陽升起的地方
1. 招財貓的小神像
2. 帶貓上班去！
3. 貓咖啡館
4. 貓島
5. 為貓量身訂做的夢幻之屋
Chapter 3
快樂貓咪：貓咪樂園
1. 貓，擁有特異功能
2. 特別適合貓咪吃的草
3. 貓咪喜歡水嗎？
4. 完善的飲食計畫
5. 讓毛髮柔順的良方
6. 梳毛，情意相通的時刻
【機智問答：貓言貓語】
Chapter 4
原來貓咪喜歡這樣的啊！
1. 貓咪終於被認定是敏感的生命體
2. 好友間的促膝談心
3. 貓咪與制約反射
4. 呼嚕呼嚕療法，多多益善！
5. 跟著貓咪撫撫摸摸
Chapter 5
心滿意足：與貓咪心心相印的十個關鍵時刻
Chapter 6
促膝魴心：我和貓咪面對面的親密時刻
1. 愛的表現
2. 我的貓咪是瑜伽大師
3. 遊戲時間
Chapter 7
網路E時代：網路世代貓2.0
1. 電腦吸引力
2. 喵味十足的應用程式App
3. 貓咪和生活直播「IRL」
4. 各種連線工具
Chapter 8
貓風時尚：貓味十足的服飾配件
1. 我的專屬T 恤「喵嗚2.0」
2. 我的專屬T 恤「紅銅色的小貓咪」
3. 我的專屬托特包「don’t chat」
4. 我的貓咪筆記本
Chapter 9
貓貓咪呀！私房景點與實用網站推薦
1. 瀰漫濃濃貓趣味的地方
2. 走在時代尖端的潮品
【附贈30分鐘的小貓咪呼嚕聲CD】
史上最紓壓的呼嚕療法，
有效消除你的負能量∼
無所適從的時候，有溫暖的貓咪呼嚕聲，撫慰你的心靈。
「貓咪呼嚕呼嚕叫時，也把身體與心靈交付出去。」
－－讓－路易•余（Jean－Louis Hue）
心情受傷、沮喪，不想讓人看到哭臉的時候，沒關係，有貓咪的呼嚕聲陪伴你，
用貓咪的呼嚕聲撫摸自己脆弱的心，給自己一個溫暖擁抱。
低沉的貓咪呼嚕聲有益身心！低頻音的正向作用可以加速傷口癒合、治療關節炎。當你家貓主子發出呼嚕聲，心情變得心平氣和的同時，也順便帶給愛貓人士喜悅，許多有益身心的正面念頭會立刻傳到大腦，消除我們的負能量。
生活很苦悶嗎？趕快讓呼嚕聲陪你度過每一天
「哪裡有貓，哪裡就有快樂。」
－－畫家斯坦利•斯潘塞（Stanley Spencer）
醫學證明，呼嚕聲能促進「快樂荷爾蒙」（血清素）分泌，改善你的睡眠品質。想要消除生活中的苦悶和疲倦，就聽一聽30分鐘的貓咪呼嚕聲吧。如果你家有貓咪跟你一住，你可以每天跟他一起做「呼嚕療程」，只需舒服地坐在椅子上，然後把貓咪放在膝蓋上，就可以改善你和愛貓的健康和生活品質。
● 隨書附贈1張CD，30分鐘的小貓咪呼嚕聲幫你紓壓，隨時隨地進行「呼嚕療法」，全身放鬆。
● 收錄4個 「貓咪時尚風格」DIY祕技，附上詳細解說和教學圖版，從現在開始，趕緊挑選你喜愛的圖樣動作製作，立即擁有個人專屬的「超療癒貓咪時尚單品」。
●附錄：圖式「貓式伸展」動作，幫助你伸展背脊和頸部，保健你的骨盆。
● 附錄：圖式7種「貓咪瑜伽」。和你的愛貓搭檔練瑜伽，只要抱著你的愛貓，就能做出簡單又有益身心的貓咪瑜伽。
◎聯合推薦
三隻貓奴插畫家╱太陽臉
貓咪圖文插畫家╱蛋頭
《家有諧星貓，我是白吉》作者╱張角倫（吉麻）
「光是看看書中的貓咪照片就非常療癒∼也建議你一定要聽聽隨書附贈的CD，小貓咪的呼嚕聲真的有驚人的療癒功能，可以放鬆你的心情，沉浸在呼嚕聲的神奇時刻。你也可以跟你的小愛貓一起度過難忘的時光。」
－－讀者
「心情緊張焦慮時，聆聽這張CD會讓人平靜愉快。也很適合沒有媽媽、想找到熟悉聲響的小貓咪。對助眠、紓壓也非常有效。我強力推薦！」
－－讀者
「很美的一本書，附有一張可愛的CD、提供許多趣聞軼事和比較嚴肅的典故。
也有以自家貓咪為靈感的DIY點子、再加上一點貓瑜伽！整本書都值得細細品味，讓生活中處處有貓。」
－－讀者
本書目錄
前言：獻給焦糖杏仁、藍莓與阿薑
作者序
Chapter 1
如果有人跟我訴說貓的故事：貓的小歷史
1. 只有三個品種！
2. 上古時代
3. 羅馬帝國時代
4. 中世紀
5. 熊熊燃燒著的地獄火焰
6. 貓作為藥引子
7. 重拾高貴的文藝地位
Chapter 2
貓皇帝：在太陽升起的地方
1. 招財貓的小神像
2. 帶貓上班去！
3. 貓咖啡館
4. 貓島
5. 為貓量身訂做的夢幻之屋
Chapter 3
快樂貓咪：貓咪樂園
1. 貓，擁有特異功能
2. 特別適合貓咪吃的草
3. 貓咪喜歡水嗎？
4. 完善的飲食計畫
5. 讓毛髮柔順的良方
6. 梳毛，情意相通的時刻
【機智問答：貓言貓語】
Chapter 4
原來貓咪喜歡這樣的啊！
1. 貓咪終於被認定是敏感的生命體
2. 好友間的促膝談心
3. 貓咪與制約反射
4. 呼嚕呼嚕療法，多多益善！
5. 跟著貓咪撫撫摸摸
Chapter 5
心滿意足：與貓咪心心相印的十個關鍵時刻
Chapter 6
促膝魴心：我和貓咪面對面的親密時刻
1. 愛的表現
2. 我的貓咪是瑜伽大師
3. 遊戲時間
Chapter 7
網路E時代：網路世代貓2.0
1. 電腦吸引力
2. 喵味十足的應用程式App
3. 貓咪和生活直播「IRL」
4. 各種連線工具
Chapter 8
貓風時尚：貓味十足的服飾配件
1. 我的專屬T 恤「喵嗚2.0」
2. 我的專屬T 恤「紅銅色的小貓咪」
3. 我的專屬托特包「don’t chat」
4. 我的貓咪筆記本
Chapter 9
貓貓咪呀！私房景點與實用網站推薦
1. 瀰漫濃濃貓趣味的地方
2. 走在時代尖端的潮品
作者簡介
■作者簡介
蘇菲•瑪詩朵（Sophie Macheteau ）
諮詢顧問，出版過多本著作，豐富的工作經驗使她變成幸福學達人。孩童時期就很喜歡貓，後來成為三隻可愛貓咪的女主人。
■譯者簡介
陳蓁美
政大廣告系畢業，法國Poitiers大學電影研究DEA，現為自由譯者，也在中央大學法文系教授翻譯。譯作包括《無知者》、《斷線》、《在巴黎餐桌上》、《愛情沒那麼美好》、《巴黎•愛情•匆匆》、《冬季街區》、《瑪麗的真相》、《氣味》、《狼蛛》、《美女與野獸之死》等書。
譯者信箱：[email protected]
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