書名：日本暢銷書點評手的超寫作術：年讀700本，月寫60篇書評 日本知名書評家完整公開十年寫作生涯的寫作祕技

作者簡介

姓名：印南敦史
書評人、自由作家、編輯、株式會社Ambience代表取締役。
一九六二年出生於日本東京。任職廣告公司期間成為樂評人，接著轉任音樂雜誌總編輯，而後自立門戶。
雖然曾為「五分鐘讀一頁」的超龜速慢讀者，但自從擔任深受上班族喜愛的網路媒體《生活駭客（LifeHacker）〔日文版〕》書評專欄主筆，他發現了快速大量閱讀的方法。後來，他還成為《新聞週刊（NewsWeek）日文版》、《Suzie》（提供各種日常生活數據的資訊網站）、《WANI BOOKOUT》（由WANI BOOKS書籍編輯部推出的網路雜誌）等其他網站的書評專欄主筆，以一年高達七百本以上的驚人閱讀量享負盛名。
著有：《快速抓重點，過目不忘的閱讀術》（商周出版）。

相關著作：《快速抓重點，過目不忘的閱讀術：年讀700本人氣書評家高效率閱讀技巧大公開》

譯者簡介

姓名：邱香凝
曾任職唱片公司、出版社、電腦娛樂產業，目前為專職譯者。喜愛閱讀與書寫，用翻譯看世界。
Instagram：hsianghsiang3.0 做翻譯的人

書籍目錄

推薦 找到「非寫不可」的動力 鄭緯筌
前言 重要的不是文筆好壞，而是打動人心的訴求

序章 我為何喜歡上「寫作」？

原本喜歡的作文，為什麼變討厭了
那個人的一句話，使我脫離「寫不出」的泥淖
「用真摯的態度寫作」為自己撐過難關
認真面對讀者，「寫作」就會轉變為喜悅

◎序章總結

第一章 開始寫作之前該知道的事

不擅長寫作的人有三個「做不到」
1.認定自己「寫不出來」
2.「不習慣寫」＝「討厭」寫
3.把寫作這件事想得太難

會在社群網站或部落格發表文章，就會寫作
沒有「非寫不可」的義務感，自然而然就寫得出來
不可能一開始就寫得出「精彩的文章」
起跑之後，就把注意力放在終點吧
寫作必備的是「毫無根據的自信」
用成為「很棒的人」、「厲害的人」的心情來寫作

即使如此還是提不起勁寫時的三個步驟
1.DROP：把想到的單字隨手寫下
2.EDIT：把詞彙與詞彙連起來
3.REMIX：與「想寫的事」融合

◎第一章總結

第二章 養成「先讀再寫」的習慣，就能迅速提昇寫作能力

將「好文章」輸入腦中，打造寫作腦
在網路上閱讀文章時應該注意什麼
大量閱讀就能分辨「好的文章」與「不好的文章」有何不同
先去一趟書店，買下感興趣的書吧
推薦給「閱讀速度慢的人」三種培養閱讀習慣的方法

一看就懂！如何分辨「好的文章」與「不好的文章」
至少必備的四要素！「單純」、「助詞」、「標點」、「節奏感」
莫名冗長的文章不可信任

喜歡的作者會成為你最強的「文章導師」
有導師在就能安心寫
只要找到喜歡的作者，就去讀遍那個人的文章
「致敬」能徹底提昇寫作實力
該學的不是技術，而是品味

◎第二章總結

第三章 「戳中人心的文章」就要這樣寫！

「無趣文章」轉變為「攻心文章」的十三個方法
1.具體想像文章是為「哪裡」的「誰」而寫
2.「為了什麼而寫？」目的要明確
3.開頭就要引起讀者興趣
4.寫下混亂的思緒並加以整理
5.一邊寫一邊揣想「如何作結」
6.不過度雕琢起承轉合及文章架構
7.預期會寫得很長的文章，要細細分段
8.跟著自然形成的「流向」走
9.加入「不準確」的點綴
10.提及「我」的時機必須小心謹慎
11.寫完之後不馬上擱筆，要再反覆推敲
12.隔天早上重讀一次，就能看見「不需要」和「不足」的地方
13.無論如何都要持續每天寫

將寫作帶進日常的三個訣竅
如何培養不用勉強自己也能養成的寫作習慣
1.用「瞬間筆記」記錄靈感、創意點子、行動及心情
2.用「流水帳日記」寫下發生的事
3.用「謄寫專欄文章」學習專業人士的寫作方法

注意！容易使讀者疲憊的七種缺點
1.使用太多「無謂修飾」與「贅述」
2.使用太多「艱澀漢字」或「複雜修辭」
3.使用太多沒必要的「！」「？」
4.過度「談論自己」會成為文章裡的雜音
5.負面要素過多
6.太常用名詞或代名詞作為句尾，會使文章過於幼稚
7.用片假名矇混帶過

◎第三章總結

第四章 十年來每天寫作的我「持續書寫」的祕訣

有「動力」就能持續書寫
「非寫不可」的狀況，能提高寫作的「動力」
找出「無法不寫」的衝動
覺得寫不下去時，就先暫停
想想有什麼是「想對人說的事」
「有趣」或「無聊」由讀者決定

放下「會寫作的人」＝「特別的人」的偏見
職業也好，業餘也好，大家用的都一樣是日語
「特意去做」和「養成習慣」，形成了「擅長」與「不擅長」的差距
想成為「享受寫作」的人，「好奇心」不可或缺

◎第四章總結

終章 「會寫文章」人生就多了一大武器

變得會思考別人的心情
寫習慣了就會有自信
活得愈來愈從容
擺脫社交障礙
人生過得更開心

◎終章總結

結語 人只要活著就逃不開寫作這件事？

推薦序/導讀/自序

推薦 找到「非寫不可」的動力

對於長期在企業、公部門與大學院校講授寫作課程的我來說，當出版社編輯跟我提及這本書的時候，讀後的第一個感覺是有種親切感油然而生。當然，不只是作者同我一樣平素都喜歡寫作和大量閱讀，更因為這本書中提到的很多觀點和我不謀而合。

本書作者印南敦史，早年在任職廣告公司期間成為樂評人，接著轉任音樂雜誌總編輯，現在是日本知名的書評家。年讀七百多本書籍，著有多本暢銷書。本書分享他多年來讀書和寫作的心得與技巧，目的是幫助「不擅長寫作」的人提高寫作能力。
作者提到許多人覺得自己不會寫作，主要原因有三個：一是對自己寫作能力缺乏信心；二是不習慣寫作所以討厭寫作；三是覺得寫作很困難。要改善這些現象，作者建議從培養閱讀習慣開始，平時多閱讀一些好文章，將優美的內容輸入腦中以訓練寫作腦。當閱讀量逐漸增加的時候，寫作能力也就會自然提高。

接著作者分享寫出「戳中人心的文章」的十三個訣竅，例如：明確知道在寫什麼、吸引人的開頭、隨心流動而不是刻意安排架構等等。其中最讓我印象深刻的就是第十三個原則，無論如何都要持續每天寫。看到這裡，也讓我想起知名作家村上春樹，他在《身為職業小說家》一書中曾經提到，自己規定一天要寫滿十頁左右的四百字稿紙。道理很簡單，因為做長期工作時，規律性會具有重要意義。
印南敦史也在書中分享他十年來每天寫作的經驗，認為找到「非寫不可」的動力非常重要，必須時常提醒自己寫作的初衷，並保持好奇心，每天寫不同的題材。
他建議大家要找到「非寫不可」的動力，就像玩RPG遊戲時，為了升級只能不斷重複特定任務一般。這個比喻非常貼切地表達出持之以恆寫作的必要性，也提醒我們在精進寫作的過程中，要設法讓自己產生那種必須做下去的內在動力。

最後，作者指出學會寫作能增強同理心、提高自信、活得更從容以及改善社交障礙等等，幫你過上更充實、開心的人生。他鼓勵大家不要害怕寫作，把寫作當成生活中的一部分，只要能夠養成每天寫作的習慣，自然就能夠成為寫作高手了。
相較於坊間其他有關寫作的書籍，我認為本書最大的特色有以下幾點：
作者很強調閱讀的重要性，所以不只教技巧，更注重培養寫作素養。
他也不吝在書中分享自己長期寫作的心路歷程和體會，更融入自己對生活和人性的思考。
除此之外，本書也充滿正能量，鼓勵讀者找到寫作的樂趣，而不是以強迫或壓抑的方式來學習寫作。好比作者提到記流水帳也是一種幫助養成寫作習慣的方法，這點也讓人耳目一新。

本書運用大量生動的比喻，不僅增加可讀性，也適合不同程度的讀者閱讀。總之，這是一本注重寫作過程與心態，而不只訴諸寫作技巧的好書。它從根本上啟發讀者建立正確的寫作態度，並提供可行的實踐方式。
整體來說，本書內容淺顯易懂，也充滿人生的感悟，很適合想提高寫作技巧的各類讀者閱讀參考。作者的分享平易近人，內容富含智慧，能啟發讀者在寫作與生活上的反思與成長。我很樂意向您推薦這本書，我相信讀完之後必然獲益良多，對寫作有全新的認知。

《1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經》作者 鄭緯筌
https://www.vistacheng.com

文章試閱

不擅長寫作的人有三個「做不到」

ヾ認定自己「寫不出來」

首先，我想指出的是，認為自己不擅長寫作的人有三個共通點。如果你發現自己符合這幾點的話，請趁此機會改變想法。我想，之後一定能激發更多潛能。

「我不擅長寫文章！」
「就算想寫也寫不出來……」

過去，我不知道聽過多少人這麼說。這也表示，因為寫不出來而苦惱的人就是有這麼多吧。
這些人有個共通點――還沒開始寫，就認定自己「不擅長寫作」、「寫不出來」。這麼一想，當然會提不起勁來寫。
可是，真的是像自己想的這樣嗎？說不定，「寫不出來」只是自己的誤解呢？因為，只要仔細思考，就會發現自己不可能寫不出來。關於這一點，讓我們試著把「寫作」換成「講話」來思考。

還在牙牙學語的幼兒階段，從來沒有人會如撞牆般認為自己「講不出來」吧？我們都是非常自然地使用當下懂得的詞彙說話，這麼一步一步學會對話的方法。不只日本，無論世界上哪個國家，人人都在各自的生活環境中無意識地學會了說話表達的能力。
換句話說，寫作也一樣。就像不刻意想太多也會說話一樣，基本上，不用想什麼「好，我現在要來寫了！」，無須緊張，你一定也寫得出來。
最好的證據，就是當我們剛學會文字詞彙時，寫文章純粹是一件快樂的事，不是嗎？那時的我們恐怕對自己會寫作這件事未曾抱持任何懷疑，自然而然寫下了字句。或許那是幼稚得還稱不上是文章的東西，但一點一滴經歷這樣的過程後，我們也就習慣寫作這件事了。寫作這件事和會話一樣，只是生活習慣之一，不可能有人不會寫。
然而，現在卻有那麼多人苦惱「寫不出來」。這是因為我們在成長過程中長了智慧，變得和憑感覺而活的兒童時代不一樣，開始會想各種不必要的事，不知不覺陷入「寫不出來的感覺」之中了。
因此，最好不要想太多。其次，就是要拋棄「我寫不出來」的執著。你只是陷入「寫不出來的感覺」，不是真的寫不出來。

沒錯。每個人「其實都寫得出來」，首先請從堅信這點開始吧。

ゝ「不習慣寫」＝「討厭」寫

不管怎麼說，當想做的事不如預期中順利時，自然會產生否定的心情。當然，寫文章這件事也一樣。不過，這麼做其實無法解決什麼，更何況一旦認定自己「不會寫」，想再回到「會寫的自己」可就沒那麼容易了。
這時，請大家先質疑自己「說不定我只是擅自認定自己不會寫而已？」，試著想想「為什麼寫不出來」吧。也就是說，要去找出「寫不出來的原因」。只要知道原因，就能進一步思考「怎麼做才能脫離寫不出來的困境」。說不定會出乎意料地發現「困擾自己的，只是單純的小事」。

在說自己不會寫文章的人之中，似乎有不少人認為「我本來就沒有寫東西的習慣」或「我又不是職業作家，不習慣寫東西」（過去我就遇過幾個這樣的人）。可是，這想法是錯的。事實上，大家都有寫東西的習慣，只是自己沒察覺而已。文章也不是只有職業作家才寫得出來的東西。
最簡單明瞭的例子，就是社群網站上的貼文。如果你會把日常生活的感受或想法寫在社群網站上，這就已經稱得上是「寫作的習慣」了。即使貼文可能以照片或影片為主，但總會配上諸如「今天去了○○！」或「在△△吃的披薩最美味！和一起去吃的□□聊天也非常有趣！」等簡單的說明吧。即使簡單，這已是貨真價實的文字。

表達心情或想法的一兩句話，不必是職業作家也絕對寫得出來。反過來說，要是拜託職業作家寫這些東西，才真的會變成無聊的文章。因為委託人真正的心情只有委託人自己才知道，所以「幫忙寫社群網站的貼文」不會成為一種工作。
無論社群網站也好，日常生活中的簡單筆記也好，許多人平常早有寫東西的習慣，只是自己沒發現而已。正因如此，最好不要一心認定自己「寫不出來」或「不習慣寫東西」。抱持這種想法不但無法創造任何事物，更只會縮減自己的潛能。

ゞ把寫作這件事想得太難

寫作能力不是上天賦予少數人的才能，而是誰都做得到的事。當然，有「文章寫得好」的人，也有「文章寫得不太好」的人。不用懷疑，兩者之間也一定會出現優劣落差。只不過，絕對沒有「寫得不好的人就不能寫」這種事，這就是寫作有趣的地方。
如果寫得不好，原因之一可能是前面也提過的「沒有寫作習慣」。換句話說，為寫不出來而苦惱的人當中，有一定比例的人認定自己「不會寫」、「不擅長寫」或「沒有寫作的才華」，導致（大概是出於下意識地）逃避「養成寫作習慣」這件事。這樣的話，當然培養不出良好的寫作能力。
就跟游泳一樣，不練習的話，永遠都不可能會游泳。由旱鴨子的我來說這種話最有說服力了（這是題外話）。
可是，只要養成游泳的習慣，游泳這件事或多或少都會變得愈來愈輕鬆。就像每天把吉他拿起來撥弄兩下，慢慢也會摸索出彈吉他的訣竅一樣。
養成每天寫點什麼的習慣，寫作能力必然能夠有所提昇。反過來說，從來不去養成寫作習慣，只是一味說自己「不會寫」，不管過多久都寫不出來，這不也是天經地義的事嗎？
總而言之，重要的是別把寫作想得太難。這是基本中的基本。就算現在真的寫不出來，也不至於要了誰的命。不管怎麼說，只要有一點點想寫的心情，先培養起寫作習慣就好。
當然，即使養成寫作習慣，並不代表馬上就能看到成果。所以，我絕對不會做出「持續寫一個月，一定能寫出好文章」的保證（有些書會這麼宣稱，這種標榜速成的說法最好別太相信）。
然而，只要持續練習下去，總有一天，「寫作是一件愉悅的事」的感覺，一定會在某個瞬間降臨。唯有這點我可以掛保證。而那並非終點，只是寫作這趟旅程中，半途經過的一個地點。在這個地點感受寫作的愉悅，讓自己願意繼續寫下去，這才是最重要的事。


會在社群網站或部落格發表文章，就會寫作

沒有「非寫不可」的義務感，自然而然就寫得出來

寫不出來的原因之一，來自「提不起勁寫」的問題。那麼，為什麼會提不勁寫呢？
我猜，大多數時候是因為，自己在心裡把「寫作」這件事視為義務了吧。這麼一來，也難怪提不起勁寫。這種時候，請不要把寫作視為義務或功課，只要當成一種樂趣就好。若是能在寫作這件事裡找出某種樂趣，這份樂趣將轉化為強烈的「寫作意願」，發揮作用。

對於自己感興趣的事，常會「想寫」在社群網站或部落格上吧。不用講什麼大道理，因為那單純就是一件有趣、開心的事。與「義務」呈現對比，根源之處有著「想寫出來」的純粹欲望。所以非寫出來不可，而且迫不及待想寫。
聽起來好像某種禪問答。總之我想說的是，「提不起勁寫」的時候，只要把自己的心情轉向思考「想寫的事」就行了。

「可是寫工作上的文件資料時，怎麼可能產生和在社群網站寫自己喜歡的事物時相同的心情？工作未必都是喜歡的事，和社群網站上的純粹樂趣不一樣。」
說得沒錯，確實如此。可是，既然這樣的話，何不把「為工作而寫」的東西也視為一種樂趣呢？或許還是會有人說「那不可能」，但這絕對不是難事。只要改變對事物的接收方式、感受方式和思考模式就好。
仔細觀察那份工作，裡面應該至少能找到一個「有趣的地方」。無論寫的是企劃書或廣告文案都一樣。

改變對事物的接收方式，把寫作轉變為樂趣的重點，就是找出「想傳達什麼」。苦惱於寫不出來時，原因往往是不知道自己「想傳達什麼」。會在社群網站上貼文，就代表有什麼想透過文章傳達給他人，或想在上面分享自己覺得有趣的事。工作上非寫不可的文章寫不出來，或許也是因為很難從中找到自己想傳達的東西吧。面對工作時的心不甘情不願，也只會讓自己陷入負面情緒中。
這時，若想讓自己擁有「開心、享受」的心情，不妨試著找出「想傳達的事」。
找到這個之後，下一步該做的就是「回推」，也就是從最後想抵達的終點回溯思考。這麼一來，應該就看得清自己「該怎麼寫才好」了。
舉例來說，過程可以是下面這樣：

試著想像讀者說「嗯，好像不錯嘛？」的滿意表情。
具體思考「是什麼取悅了讀者？」
更進一步具體思考「為什麼讀者會喜歡這個？」

反覆這樣的步驟，最後腦中就會浮現一個「從哪裡開始，怎樣開始，往哪裡前進，如何前進」的簡略設計圖。一旦達到這個境界，剩下的只要把設計圖落實為文章即可。
或許無法馬上寫出自己能認可的東西，那也沒關係，只要多寫幾次就好。千萬不能嫌麻煩喔，因為重寫愈多次，就愈能去蕪存菁，提高文章的品質。腦中只要一直想著這件事就好。
不先經歷這個過程，劈頭就要自己去寫，當然會覺得很痛苦。但是，只要從終點回推，就能享受抵達終點的過程了。

不可能一開始就寫得出「精彩的文章」

說得極端一點，只要看得見「想傳達的事」，幾乎就等於完成了寫作這件事。既然已經看到該去的終點，剩下的只有朝那裡前進。因此，即使籠統也好，只要看得見「想寫的主題」或「想傳達的事」，這就是終點，請立刻執筆開始寫吧。

關於寫作技巧，後面會再提及。目前這個階段，比起追求文章品質，更重要的是「總之先開始寫」的行動力。因為一如前面說過的，我們很容易連寫都還沒開始寫，卻一直想著「該怎麼寫才好？」、「這麼寫別人會怎麼想？」之類不必要的事。愈沒有自信的人，這種傾向愈明顯。一旦開始在意這些事，就會永遠也沒辦法開始寫了。
這樣說或許不太好聽，只是無論如何，一開始就想寫出很棒的文章是不可能的事。這不是能力或經驗的問題，只能說「就是這麼回事」，每個人都一樣。證據就是，連每天持續書寫的我，也總是在煩惱「這樣寫就可以了嗎」。話雖如此，經驗還是讓我明白了某些事。比方說――再怎麼煩惱也該持續寫。
就是要抱著「反正不可能一開始就寫出理想文章」的豁達態度。既然怎樣都不可能寫得出來，不如先寫再說吧。寫下之後再回頭重讀，如果有覺得奇怪或不喜歡的地方，再加以修改，像這樣反覆爬梳、精修文章。

我認為這過程很像玩拼圖或堆積木。這麼想不但覺得很好玩，文章愈是經過爬梳精修，愈接近自己的理想，這單純是一件有趣的事，令人心情雀躍。不斷反覆這樣的程序，一定能得到自己也認可的文章。

看我這麼寫，或許有人會覺得麻煩。然而實際上，做這些事花不了多少時間。
而且，漸漸習慣之後，文章的完成度會愈來愈高，愈來愈不需要精修。明明以為「不可能從一開始就寫出理想的文章」，回頭重讀時卻發現自己「寫得還不錯嘛」。這樣的現象愈來愈常發生，這就是所謂的「習慣」。

沒錯，最重要的就是習慣寫作。光是坐在那裡想，覺得這麼寫也不對、那麼寫也不對，將永遠也無法習慣寫作這件事。汽車要跑起來，總得先發動引擎吧。連引擎都不發動，只會坐在駕駛座上思考「這輛車真的跑得動嗎？」、「要怎麼加速？」，想再久車子也動不起來。
同樣的道理。為了習慣寫作，只能像發動引擎一樣開始寫，除此之外別無他法。沒問題的，只要開始寫，剩下的問題都好解決。