書名：一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶（二版）

作者簡介

綜合監修：小林弘幸（日本順天堂大學醫學部教授）
日本體育協會公認的運動教授，研究領域包括外科、移植外科、免疫、臟器、神經、水、運動飲料等項目，超過二十年。其中尤以研究交感神經與副交感神經平衡的重要性為優，是研究痛感、自律神經的第一人。指導眾多頂尖運動員、藝人體能的訓練及演出。著有許多跟自律神經相關書籍。

方案製作：福辻銳記（ASUKA針灸中醫院）
畢業於東洋針灸專門學校，現任ASUKA針灸治療院院長，也是日中治療醫學研究會會員，以及日本東方醫學協會會員。福辻銳記是將整骨、針灸等中醫治療運用在美容領域的先驅，也被日本電視節目評選為50大名醫之一。擁有30多年針灸臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。以專業技術開發的獨特治療法深獲好評，活躍於雜誌、書籍與電視節目等領域。其著作《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》十分暢銷。其他作品包括《骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法》、《轉轉腳踝：1分鐘足部穴位健康法》、《一元療法：消除54種病痛》等書。

推薦序/導讀/自序

◎體驗者1號：小澤英美子
（40歲，上班族。因為每天都要打電腦，引起嚴重的肩頸僵硬和寒冷。）
「說真的，當我看到神奇頸帶時，還在懷疑『真的會改變嗎』？沒想到才戴上頸帶沒幾分鐘，從頭到肩膀就感覺暖洋洋，也覺得肌肉不那麼緊繃，真把我嚇了一跳！沒想到只是放在脖子上，就能如此放鬆。最近身體不太好，正好趁機調整一下。」

◎體驗者2號：滝澤圭一
（24歲，上班族。是個追著數字跑的業務員，疲勞累積中。）
「乍看之下神奇頸帶挺薄的，沒想到戴上之後，脖子感覺格外溫暖。不過是戴著休息二十分鐘，上午累積的疲勞就能消除。能夠隨時隨地使用，真是太方便了。」

◎體驗者3號：吉田光宏
（52歲，上班族。電腦作業員，肩頸十分疲勞。）
「原本我的頭部和眼睛經常很疲倦，迷濛的感覺怎麼樣都去不掉。神奇頸帶不會給你壓迫感，輕輕的觸感很舒服。戴上去之後心情完全放鬆，非常開心，連上班時也想繼續戴。」

◎體驗者4號：右近美佳
（42歲，家庭主婦。頸部僵硬到幾乎無法轉動。）
「神奇頸帶的觸感非常好，而且讓我的身體暖烘烘。我平常睡覺時，一點聲響就會被吵醒，戴上神奇頸帶之後，睡得很熟，細小的聲音完全聽不到。平常我會介意脖子上圍著什麼東西，但是神奇頸帶的材質，輕柔到讓我完全沒感覺。肩頸放鬆到讓我嚇一跳。」

◎體驗者5號：內田朋惠
（40歲，上班族。脖子很怕冷，一直都圍圍巾。）
「冬天我原本就常會圍圍巾。神奇頸帶不像一般圍巾感覺扎扎的，內側十分溫暖。坐新幹線旅行時戴著睡覺，一定可以睡著。很想讓我家的小孩也使用。」

名人見證:
不了解神奇頸帶好處的人損失大了！
見證人：棚橋弘至先生（職業摔角選手）
隸屬新日本職業摔角公司。大學時代開始摔角，1999年進入新日本，2011年成為第56代IWGP重量級冠軍，且在一年內贏得十一次防衛戰，達成前人未有的輝煌紀錄。是大家公認的「百中選一的天才」。

多虧神奇頸帶，使我不再疲勞
我是VENEX產品的受惠者之一。接觸VENEX的產品大約兩年，確實感覺到受傷次數減少，而且不再感冒。我號稱「打出生就不會累」！不過悄悄告訴我的粉絲，這都是VENEX產品的功勞（笑）！
最早我是因為膝蓋受傷，想多少保護一下膝蓋，於是買了VENEX生產的緊身長褲來穿。沒想到穿了之後卻發現我的血液循環變順暢、肌肉放鬆，膝蓋也不再受傷。輕輕鬆鬆就能消除疲勞，真是太棒了！

穿太多次，連屁股都磨破了
身為VENEX鐵粉的我目前擁有三件緊身衣、兩條緊身長褲、護腕、襪子，以及特別訂製的神奇頸帶。對摔角手而言，脖子就是生命。由於許多摔角手都是因為傷到脖子而退休，所以我對保護頸部格外用心。我知道神奇頸帶可以保持頸部四周的血流暢通，因此坐車時都會戴著。除此之外，除了比賽和洗澡，我隨時隨地都穿著緊身衣和緊身褲，結果有兩條褲子的屁股還因此磨出大洞呢（笑）。不過，有時因為拿去洗，忘記穿著睡覺，當天晚上悵然若失，第二天消除疲勞的感覺也截然不同。假如能用這個材質做棉被，我一定會全裸的蓋著睡，說不定第二天早上醒來，發現自己返老還童了呢（笑）。另外，喝酒前要記得先到廁所脫下衣褲，喝完再穿上，這樣就不會宿醉。只要使用VENEX的產品，哪怕睡眠時間短，但是因為熟睡，不會感覺沒睡飽。

為了做到一百分的演出，消除疲勞相當重要
為了報答粉絲們的愛護，我每次比賽都全力以赴，好讓大家看到100%的演出。對我來說，消除疲勞是相當重要的。多虧每天穿的這一套（笑）。這不是隨便說說，而是我親身的體驗。
就像我尚未接觸摔角時，感覺人生不圓滿；不了解神奇頸帶好處的人，也損失大了──比如我平常只要泡半身澡，就能消除疲勞。自從從事職業摔角，我的生活比以前增添一千倍的樂趣；同樣的，當你了解VENEX產品的好處時，你的人生也能增添一千倍的樂趣。
職業摔角的魅力在超過極限的演出；而這塊布帶給我出乎想像、超乎極限的恢復魔力，更是了不起（笑）！

作者序:
從此刻開始，身體和臉孔的壽命將因頸部而改變！

我常說，今後醫療的重點不是治病，
而是教大家如何擁有「不生病的身體」。
像慢性疲勞、寒冷、水腫、鬱悶、便秘……
這些不適雖然還不算疾病，但若置之不理，就有可能釀成大病。
我長久以來都在思考如何改善失調、預防疾病於未然，
於是發現這部分要靠保持自律神經平衡，尤其提高因為年紀增長而變差的副交感神經。
怎樣才能提高副交感神經？
改善之鑰在「頸部」。
頸部是連接頭腦和身體的橋梁。
這個橋梁亦是連接腦部與身體血管、神經的重要通道。
只要頸部這個通道正常，副交感神經就可提高，
血液循環順暢，自然可以改善身心失調；
同時對女性而言，還可發揮抗老化的驚人效果呢！
「從此刻開始，身體和臉孔的壽命將因頸部而改變！」
為了打造理想的身體，請你務必戴戴看。
日本順天堂大學醫學部教授 小林弘幸

文章試閱

名人見證:

不了解神奇頸帶好處的人損失大了！
見證人：棚橋弘至先生（職業摔角選手）
隸屬新日本職業摔角公司。大學時代開始摔角，1999年進入新日本，2011年成為第56代IWGP重量級冠軍，且在一年內贏得十一次防衛戰，達成前人未有的輝煌紀錄。是大家公認的「百中選一的天才」。

多虧神奇頸帶，使我不再疲勞
我是VENEX產品的受惠者之一。接觸VENEX的產品大約兩年，確實感覺到受傷次數減少，而且不再感冒。我號稱「打出生就不會累」！不過悄悄告訴我的粉絲，這都是VENEX產品的功勞（笑）！
最早我是因為膝蓋受傷，想多少保護一下膝蓋，於是買了VENEX生產的緊身長褲來穿。沒想到穿了之後卻發現我的血液循環變順暢、肌肉放鬆，膝蓋也不再受傷。輕輕鬆鬆就能消除疲勞，真是太棒了！

穿太多次，連屁股都磨破了
身為VENEX鐵粉的我目前擁有三件緊身衣、兩條緊身長褲、護腕、襪子，以及特別訂製的神奇頸帶。對摔角手而言，脖子就是生命。由於許多摔角手都是因為傷到脖子而退休，所以我對保護頸部格外用心。我知道神奇頸帶可以保持頸部四周的血流暢通，因此坐車時都會戴著。除此之外，除了比賽和洗澡，我隨時隨地都穿著緊身衣和緊身褲，結果有兩條褲子的屁股還因此磨出大洞呢（笑）。不過，有時因為拿去洗，忘記穿著睡覺，當天晚上悵然若失，第二天消除疲勞的感覺也截然不同。假如能用這個材質做棉被，我一定會全裸的蓋著睡，說不定第二天早上醒來，發現自己返老還童了呢（笑）。另外，喝酒前要記得先到廁所脫下衣褲，喝完再穿上，這樣就不會宿醉。只要使用VENEX的產品，哪怕睡眠時間短，但是因為熟睡，不會感覺沒睡飽。

為了做到一百分的演出，消除疲勞相當重要
為了報答粉絲們的愛護，我每次比賽都全力以赴，好讓大家看到100%的演出。對我來說，消除疲勞是相當重要的。多虧每天穿的這一套（笑）。這不是隨便說說，而是我親身的體驗。
就像我尚未接觸摔角時，感覺人生不圓滿；不了解神奇頸帶好處的人，也損失大了──比如我平常只要泡半身澡，就能消除疲勞。自從從事職業摔角，我的生活比以前增添一千倍的樂趣；同樣的，當你了解VENEX產品的好處時，你的人生也能增添一千倍的樂趣。
職業摔角的魅力在超過極限的演出；而這塊布帶給我出乎想像、超乎極限的恢復魔力，更是了不起（笑）！

作者序:
從此刻開始，身體和臉孔的壽命將因頸部而改變！

我常說，今後醫療的重點不是治病，
而是教大家如何擁有「不生病的身體」。
像慢性疲勞、寒冷、水腫、鬱悶、便秘……
這些不適雖然還不算疾病，但若置之不理，就有可能釀成大病。
我長久以來都在思考如何改善失調、預防疾病於未然，
於是發現這部分要靠保持自律神經平衡，尤其提高因為年紀增長而變差的副交感神經。
怎樣才能提高副交感神經？
改善之鑰在「頸部」。
頸部是連接頭腦和身體的橋梁。
這個橋梁亦是連接腦部與身體血管、神經的重要通道。
只要頸部這個通道正常，副交感神經就可提高，
血液循環順暢，自然可以改善身心失調；
同時對女性而言，還可發揮抗老化的驚人效果呢！
「從此刻開始，身體和臉孔的壽命將因頸部而改變！」
為了打造理想的身體，請你務必戴戴看。
日本順天堂大學醫學部教授 小林弘幸