書名：小寶貝的情緒教養〔暢銷增訂版〕：情緒教養從小開始，情緒控管力ｘ挫折容忍力ｘ社會溝通力up

作者簡介

姓名：廖璽璸
台南市社團法人杏璞身心健康關懷協會理事長、諮商心理學碩士、資深小兒科醫師
畢業於台北醫學大學醫學系，在從事小兒科醫師工作20年後，赴美國西雅圖再取得諮商心理學碩士，並於西雅圖擔任亞洲諮商輔導轉介中心義工；之後並於國內成立台南市社團法人杏璞身心健康關懷協會，結合諮商心理師專業，推廣家庭情緒教育，喚起父母重視情緒智商(EQ)、定期舉辦適合各年齡層的情緒教養課程，如「青少年家長情緒教室」、「學齡兒童家長情緒教室」、「嬰幼兒家長情緒教室」，並進入國小協助小學生情緒教育。
 著作《失控的瘦身計畫：揮別飲食障礙，重新找回身體與食物的美好關係》（遠流╱2015╱07╱29 ）

杏璞身心健康關懷協會：www.shinpu.org/ap/index.aspx

相關著作：《小寶貝的情緒教養：情緒教養從小開始，情緒控管力x挫折容忍力x社會溝通力up》

書籍目錄

part1：即刻救援 ：愈早開始情緒教養，孩子人格愈穩定
 嬰幼兒也能情緒教養：重視孩子的情緒，不要讓他在挫折中長大
 你的情緒反應我在看：父母是孩子情緒的鏡子
 頻率請對凖：認清孩子給的訊號再回應
 睡飽飽情緒才穩定：睡眠與嬰幼兒情緒正相關
 這些事不該對孩子做：你在安撫孩子，還是傷害孩子？

part2：先說硬體：了解腦科學的發展，從一開始就做對
 大腦的可塑性：大腦如何塑型孩子的情緒
 父母與嬰兒的連動：親子間情緒的交互影響
 大腦與情緒腦構造：情緒教育影響大腦發育及結構

part3：再說軟體：了解孩子的內在情緒，正確引導
 嬰幼兒的情緒發展：處理嬰幼兒情緒，要用對方法
 你我氣質不同：教對了，孩子的先天氣質可以改變
 你的愛屬於哪一型：依附關係愈安全，孩子才有勇氣探索！
 過去如何影響未來：原生家庭依附關係影響孩子的自己價值

part4：情緒拆彈：處理嬰兒情緒，不要硬碰硬
 成長必經的陌生╱分離焦慮：焦慮正是啟動學習的好時機
 孩子的慢熱害羞：不要對孩子的害羞表現感到歉意
 秒變憤怒鳥的孩子：面對孩子的憤怒表現，該硬碰硬？
 羞恥與愧疚有何不同：當孩子犯錯，你的處理方式對嗎？
 適當同理心：該教孩子良善？還是保護自己？
 孤獨小大人：如何融入同儕，合作與輪流
 孩子的3C保母：從習慣到成癮
 小小孩的自制力：遵守規則、等待、忍耐
 經不起挫折：一百分父母，孩子的挫折忍受度當然低
 修正你對公平的概念：孩子要的不是父母以為的「公平」

part5：學習當父母：當剛剛好的新時代父母
 大人們的省思：省思自己價值觀，找出親子關係盲點
 夠好就好父母學：你也是壓力過大的父母嗎？
 正向情緒教養：日日都是學習好時機