書名：量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！

作者簡介

理查．葛登（Richard Gordon）

能量療癒領域先驅、量子觸療創始人，暢銷書《你的療癒之手》（Your Healing Hands）先後譯成九種文字，是能量治療書類的經典論述。經常受邀在各大會議、醫學中心、脊椎治療學校與整體健康學會演講。著有《量子觸療好簡單》、《量子觸療2.0》等書。

譯者簡介

蔡永琪

台灣師範大學翻譯研究所筆譯組畢，翻譯作品遍及醫療、財經、法律、資訊、文學、電影及影集等方面。譯作有《量子觸療好簡單》、《清明夢完全使用手冊》、《釋放細胞記憶，和疼痛說再見》、《地球大拙火》等。

相關作者簡介

【審訂者簡介】
林時維醫師

台灣身心能量健康協會前理事長，國立陽明醫學院醫學系畢業，衛生福利部復健科專科醫師。日本中野礒谷式力學療法總本部礒谷療法師，合格認證量子觸療從業人員，目前在台中市診所執業。譯有《量子觸療2.0》一書。

書籍目錄

【審訂序】一切又回到原點 林時維醫師
【推薦序1】手法簡易但理論深邃的一種觸療法 崔玖醫師
【推薦序2】自我養生保健的入門書 張文韜醫師
【推薦序3】自我療癒的新趨勢 諾曼．席利醫師

【前言】自己就是量子觸療診療師

Part 1 準備篇
1 發現之旅
2 共振、生命力與量子觸療的原則

Part 2 技術篇
3 療癒之手：結合能量練習與呼吸技術
4 常見問答Q & A
5 中階技術：提升共振與旋轉脈輪
6 高階技術：「你的最愛」與其他技術

Part 3 應用篇
7 以能量改變姿勢
8 療癒頸部與背部問題
9 以滿滿的愛和專注力療癒全身
10 以量子觸療自我療癒
11 另一項突破：量子觸療與健身
12 以量子觸療療癒動物
13 毫無身體接觸的遠距療癒

Part 4 延伸應用篇
14 勇敢體驗並療癒情緒
15 量子觸療有趣好玩的事物

Part 5 願景篇
16 能量療癒的未來與展望

推薦序/導讀/自序

一切又回到原點

　　宇宙其實是奇妙的，十年前當我取得初級量子觸療講師資格時，我就有請台灣出版社幫我接洽翻譯這本書的事宜。程序進行到一半，美國方面突然喊停，因為原出版社早已賣出中文版權，無奈但也只得作罷。之後，《量子觸療好簡單》就出版了。其中的章節內容經過編輯重新安排後，呈現另一種工具書的風貌，但也稍微造成讀者的混淆，因為原書其實是理查．葛登在其量子觸療研習會的原音重現，內容順序的調整，對課程節奏的掌握會有所影響。另外，有些重點技術的翻譯有所誤差，造成教學上的困擾。這次承蒙橡實文化為了量子觸療的推廣，願意耗費人力、物力重新改版，再次感謝。

　　這次審訂改版除了恢復原文書的章節順序，更正翻譯，補上遺漏的圖片外，某些部分經過重新翻譯，希望能把量子觸療的原意、精神及技術，真的「好簡單地」讓讀者清楚了解。

　　在這裡還是要再次提出在台灣特別要注意的事項，因為醫療法的規定，非領有醫事人員證書者，不得執行醫療行為。所以，在本書中已避免使用「量子觸療」執行「醫療」或「治療」、「診斷」疾病的詞句，均改用「療癒」代替，可供普羅大眾使用，避免衛生機關質疑。在台灣，目前氣能治療仍在灰色地帶，無明確主管機關，請各位有志從事者注意。

　　量子觸療開啟了我對能量療癒的認識，使用它帶給我許多奇妙的經驗，經過這些年來，美國量子觸療機構也作了很大的轉變，原有的進階課程從「超級充能量子觸療」（Supercharging QuantumTouch）及「本質核心演進轉變一、二」（Core Transformation I, II）改成了「量子觸療2.0」，讀者可以閱讀《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》一窺究竟，當然，我終於也完成了多年來的願望。

基礎量子觸療課程講師　林時維

文章試閱

【Part 1 準備篇】2 共振、生命力與量子觸療的原則（節錄）

生命力

　　我們每個人的體內都有一股生命力能量，時時刻刻不間斷地流動著。就如同魚兒並無「水」的概念一樣，只有現代西方文化仍否定生命力的存在。依據科學方法的定律，每樣事物必須能被測量得出來，才能確定該事物真的存在。但由於科學家缺少精密的儀器，無法測量或證明生命力的存在，便否定了生命力的真實性。這就像因為自家電視機接收不到某個電視台，就認定該電視頻道不存在；這也像是因為無法測量出愛的長度與重量，於是否定愛的存在一樣。

　　生物與非生物之間的區別即在生命力這股能量。幾千年來，世界各地有許多文化都體認到這股活躍的生命之流，並將之運用於文化之中，中國人稱其為「氣」。中國、日本與許多其他國家，將這股能量應用在各種具有療效的按摩技術、針灸與武術中。印度的瑜伽修行者稱其為「普拉納」（Prana），他們在練習瑜伽、呼吸控制法（pranayama，調息）或禪修與行醫時，會運用對普拉納的理解，透過修行來達到更高層次的意識層面。夏威夷的卡胡納（Kahunas）祭司則稱這股能量為「瑪納」（Mana）， 也將瑪納運用於實作療癒、遠距療癒與祈禱中。

　　事實上，諷刺的是，每個人分分秒秒都能感受到體內的生命力，只是不去察覺這份感受。許多人對生命能量的忽視，就如我們早已習慣於周遭街坊的背景雜音一般，以致聽而不聞；但如果停下腳步，注意仔細聆聽，就會發現這些街頭噪音。有時，最顯而易見的事物往往最容易被忽視—生命力正是如此。儘管我們現在缺乏對生命力的覺察，但只要我們懂得如何去尋找，大多數人無須費力就能感受到生命力的存在。

　　對於生命力與普拉納的領悟，或許是一種天生的直覺，甚至就存在於英語的語彙中。當某人過世，其活力與生命力從軀體消逝，我們便會說此人「呼出了氣息」（expired）；同樣的，當某人感到心中有股奇妙的創意之流，我們會形容此人是「吸入了靈感」（inspired）。上述這兩個詞彙也形容呼吸的動作，而普拉納的主要源頭正是呼吸。

　　總之，生命力能量是一股活躍的生命之流，以超越人類想像力的智能層次運行，並充滿於所有生物的體內。

生命力能量才是觸摸真正神奇之處

　　數十年來，醫師、心理學家不斷地稱頌觸摸所帶來的驚人好處與其重要性。有研究顯示，未被觸摸的嬰兒，其成長速度比不上常被抱在懷中的寶寶。除了成長緩慢外，這些寶寶的免疫系統通常也比較脆弱，容易生病。無法滿足觸摸需求的寶寶也可能會導致情感嚴重受損，甚至產生暴力行為。心理學研究也從分離幼猴與母猴的實驗中，證實缺少觸摸會產生的嚴重後果。

　　倘若剝奪觸摸是一種虐待，那麼觸摸當然是有益健康又好處多多。在珍．萊德羅芙的傑作《富足人生的原動力：找回失落的愛與幸福》一書中，萊德羅芙曾提到住在巴西叢林「原始」社會，過著石器時代生活的耶夸納部落的印第安小孩。這些孩子從小就一直被抱在懷裡，長大後完全沒有出現任何暴力行為。萊德羅芙與這個部落相處了兩年半的時間，她發現那裡的孩子心甘情願地服從長輩的話，還在學步的孩子則和樂地玩在一起，從來不會爭吵或打架。反觀我們的「現代」社會，在產婦病房中，由於醫學的介入，嬰兒往往一出生就被抱離母親身邊，這些遭到隔離的寶寶只聽得到其他新生嬰兒的啼哭聲，在得不到母親親密的摟抱下，自己也哭到睡著了。

　　在此，我要提出的問題是：何謂「觸摸」，以及為何觸摸如此重要？如果說觸摸只是一種物理性的接觸，那麼電動搖籃與一張擺動著的兔毛就應該能滿足寶寶對觸摸的需求。但我不相信觸摸的意義僅止於物理的接觸，我相信應該有比機械式觸摸更深一層的意義。我認為，觸摸的真正價值在於生命能量，以及觸摸時所蘊含的愛。

　　今年，早產十三週的泰迪讓我更清楚地了解觸摸的意義。他的母親酗酒長達十年，泰迪是她的第七個孩子。經診斷，泰迪罹患嚴重的胎兒酒精症候群，快克古柯鹼篩檢呈陽性反應，醫師說在他身上「看不到任何一絲希望」。

　　泰迪出生時，肌肉無力，只能無助地躺著，像是一袋小小的、癱軟的骨骼。他雙眼緊閉，嘴巴無法吸吮奶瓶，因為他只發育到能夠吞嚥而已。他非常嬌小，整個手掌還不及一個成年男人的大拇指指甲大。住院兩週後，泰迪被送到領養家庭，養父母與家中的五個子女都知道如何使用量子觸療，家裡每個人輪流運轉能量給泰迪（請記得，只需一個人就會有效果，不過七個人一起，的確比較有趣）。

　　等到泰迪長得強壯結實一點後，早上會哭著要東西吃，這時，養父麥可便會抱起泰迪，運轉能量到他瘦小的身體裡。讓人驚訝的是，泰迪會在數秒鐘內立刻安靜，不再亂動或啼哭，他在麥可的手中完全放鬆身體。

　　泰迪接受量子觸療後，會安靜地坐著，耐心地等待牛奶泡好。泰迪漸漸長大，到了該打預防針的時候了。其他孩子在注射針刺進屁股時紛紛尖叫哭喊，此時，麥可單手放在泰迪的胸部運轉能量，於是他不哭不鬧地打完了針，讓護士覺得很意外。六個月後，在打完第三輪預防針的第二劑後，麥可做了個試驗，他將手從泰迪的胸部移開，泰迪馬上面色發紫，開始哭了起來。麥可又將手放回去，不到幾秒鐘，泰迪深深嘆了一口氣，又變得輕鬆自在了。

　　小名「布布」的泰迪現在總會讓人驚喜連連。那個醫師曾經「看不出絲毫希望」的嬰兒，如今發育得很正常，令人難以相信這就是當初那個幾乎被放棄希望的寶寶。泰迪十個月大時，所有的發育指標都在適齡的正常範圍內，他的發育等級為百分之百，體重也達到同齡孩童的標準值，臉形與身體都很正常。

　　醫學博士諾曼．席利在最近的談話中指出：「我希望看到每個早產、生病或出現藥物戒斷症候群的嬰兒，都能接受量子觸療的療癒。」

　　也許有一天此願望可以實現，而我真的相信這只是時間早晚而已。

量子觸療的十五個原則

■ 愛是不分你我的振動；愛能與所有物種溝通，並在所有的層面上發揮功效，傳達我們的真正本質；愛是所有療癒的基礎，生命力的核心本質。
■ 每個人天生都具有協助療癒的能力。
■ 療癒是可以教導傳授的技術，並可隨著運用而增強。療癒師運轉能量與療癒疾病的能力，會隨著時間而變得更有威力。
■ 能量隨著意念而動。療癒師使用意念與各種冥想，建立起一個高能量場域，並運用此場域環繞正待療癒的部位。
■ 共振與導引作用促使療癒的部位改變其振動，並配合療癒師的振動。療癒師僅需提高共振，並保持新的共振。
■ 沒有人能真正療癒別人。需要療癒的人其實就是自我療癒者，療癒師只不過是保持共振，讓對象的身體進行自我療癒；療癒師也從療程中得到自我療癒。
■ 信任療癒過程相當重要。療癒或許會導致短暫的痛楚或其他不舒服的症狀，但這些都是療癒的一部分。生命力與療癒過程的運作相當複雜，其道理遠超過我們的概念與理解。
■ 能量隨著身體天生的智能進行必要的療癒，而療癒師則專注於「身體智能」，並「追蹤疼痛」。
■ 療癒師在此過程中，自己同時也接受療癒。
■ 呼吸強化了生命力。
■ 同時結合呼吸與靜心冥想技巧，可促使能量集中，就如雷射般可以提升數倍的力量。
■ 協同作用指的是好幾位療癒師同時參與觸療，效果會高於個別觸療的總合，具有不可小覷的強大威力。
■ 即使遠距離也可達到療癒效果，而且療效相當良好。
■ 量子觸療可以輕鬆有效地搭配其他的療癒工具。
■ 與自我靈性連結的能力並且尋求協助，不論接收到的能力是以何種形式呈現，都能賦予療程另一層次的力量。

　　以上這些原則，將會在後續的章節陸續介紹。