書名：幫助每個孩子學習：用大腦喜歡的方式啟發動能，孩子開竅、爸媽不累，雅麗老師的減壓高效邏輯讀書法

作者簡介

陳雅麗老師╱臉書【雅麗老師學習方法教室】粉專版主
學歷：國立屏東教育大學教育心理與輔導碩士/淡江大學企管學士
現任：小班教學╱一對一教學與諮詢╱補教業特約國文教師╱
經歷：臺北市私立復興中小學、臺北市西松國小、新北市深坑國小
　　　（擔任國語領域召集人、學年主任、導師等）
臺北市光復國小閱讀工作坊、各科學習力教學工作坊
佳音英語（獲全國最具潛力新進教師獎）
杜耳學習發展中心（諮詢主任）
七一快速記憶（專任講師）
大安社區大學心理學講師
著作：《沒大沒小天才班》（圓神出版）、《五年級綜合活動領域》（合著，光復書局）
譯作：《表達性藝術治療概論》（合譯，心理出版社）
　　　《兒童遊戲治療活動》（合譯，心理出版社）
　　　《兒童遊戲治療活動設計》（合譯，世界圖書出版公司，廣州╱上海╱西安╱北京)
演講經歷：宜蘭縣家長會長高峰會、誠品書局、
　　　第一屆海峽兩岸心理研討會（中國桂林）、社團法人世界和平會、
　　　北科大、協和工商、徐匯國中等各國中、萬華國小等各國小等百餘場。

書籍目錄

〈推薦序〉回到孩子的學習任務，精準診斷、有效解決！╱陳志恆
〈推薦序〉打通潛能，讓孩子走向自主學習之路╱吳宜蓉

〈自序〉每一個孩子都有閃亮的潛力

第一章 創造亮點，動機就出來：新舊課綱，孩子都能閃閃發光！
1-1孩子的天分在哪裡？觀察8種多元智能
　 ＊孩子的天賦取向，屬於哪一類？
1-2 六招科學方法，讓孩子變聰明！
　 ＊孩子是視覺型、聽覺型，還是動覺型的學習者？
1-3刻意的成功與健康的失敗
1-4 12歲之前不做就「回不去」的6件事！
1-5 開學有魔法：養成原子習慣的黃金時間
1-6 我們生活在地球，不是活在課本中！
1-7 大腦就是這麼棒（上）：用腦科學妙招降低阻力
1-8 大腦就是這麼棒（下）：用腦科學妙招提升燃料
1-9 受氣包父母大逆襲！理解孩子的情緒和小心機
1-10 改變的起點－－無論是不是青春期，都要建立好關係

第二章 美妙的閱讀練習──有策略的看書，實力自然提升
2-1常比賽卻從未得獎的孩子：聊聊閱讀如何改變人生
2-2一看書就喊累？（上）：找出孩子說不出口的困難點
2-3一看書就喊累？（下）：鍛鍊閱讀流暢力
2-4閱讀前必用小法寶：先備知識 & 定位能力
2-5有看，也能懂：閱讀理解力的快速練功【中低年級篇】
2-6 看懂了，還要能推論：閱讀推論力的快速練功【中高年級篇】
2-7閱讀素養三把刀：解讀長文的萬用祕技
2-8你、我、他的身分遊戲：小一到國中，通通用得到！

第三章 邏輯讀書法──學習整理資訊的能力，考試力UP！
3-1日常學習，學習日常
3-2搶救不求甚解的毛病：善用歸納法與演繹法
3-3上小學囉！孩子們，看得懂考卷嗎？
＊迎接小一前，學數學可以準備什麼？
3-4中年級花樣多：比閱讀更重要的事？
3-5高年級，打怪過關向前衝（上）：語文能力準備好了嗎？　
3-6高年級，打怪過關向前衝（下）：數學我不怕，爸媽頭頂不冒煙
3-7升國中的迷你新生訓練：國文篇
3-8升國中的迷你新生訓練：數學篇
3-9一場與眾不同的田徑賽（上）：起跑前，幫ADHD孩子補給能量！
3-10一場與眾不同的田徑賽（下）：給ADHD孩子的學習建議
3-11讓孩子的基本能力變強壯（上）：寫字與造句的流暢度練習
3-12讓孩子的基本能力變強壯（下）：改善書寫困難的技巧
3-13引導容易分心的孩子，學好數學應用題
3-14成績未必萬能，但信心可以無敵：帶著孩子從心出發
3-15刻意練習，準備期中期末考！
3-16有一種錯，叫做「粗心」的錯：破解10種考試出槌狀況

推薦序/導讀/自序

【自序】
每個孩子都有閃亮的潛力！

　如果說，我的第一本創作《沒大沒小天才班》是我在校教學的紀念冊；那麼，《幫助每個孩子學習》這套書，就是我「非」在校教學的記錄簿。
　在校與非在校教學，有相當多的差別。最大的差別是，離開學校後，我一時之間宛如跌落神壇，必須重新建立起自己在學生及家長心目中的地位。而最能使親子信服的，不只是成績進步，而是要進步神速。
　我因為身體健康因素離開學校教職，在休息半年後決定重新就職，當時第一次面試竟遇到美國老闆，一半英文一半中文的面試，此工作性質又是教育諮詢，又似乎是招生工作，與我原來只需純粹教學的性質大不相同。考慮了數天之後，我決定挑戰新工作。但也就是在這份工作，讓我首度遇到閱讀困難（障礙）、書寫困難（障礙）、妥瑞氏症……這些在學習上很需要協助的學生。
　我在碩士班學的是教學心理與輔導，取得了教育學分，又曾是學校的正式教師，但也許是因為在校年資不長（大約6年），在體制內的學校我只教導過具ADHD傾向的學生，其他特需生，我當時是零經驗（而且讀碩士時並沒有選修特教學分）。然而，就在機構工作這段期間，雖然不是直接對學生進行處遇的教員，但是我在此機構密集與學生們互動，看到了他們遭遇的學習困難；於是我接受了訓練，提升了對特殊教育的認知。
　在此機構服務3、4年之後，我又重回純教學的領域，有趣的是，學生有老有小，我在社區大學教心理學、在補習班教快速記憶法，一方面也教學生自組的小團體班、甚至是一對一的輔導教學。此時我的教學，已多了特教經驗與記憶方法的元素。因此，我似乎比一般教師更能敏銳的發現孩子有哪些學習問題點，而且這些問題並不是透過重複讀書、乖乖訂正就可以解決，我必須找方法！

成績治百病？重點在於啟動好循環

　對於一般學生，我的教學目標很簡單，首先任務就是提高成績。我常戲稱：「成績治百病！」這並不是我、家長或學生只在意追求分數，而是孩子一旦看得到自己的進步，學習信心提升之餘，連帶也正向影響他融入班級的人際信心，學習動機被啟動了，一切都會往好的方向進展。
　用對方法，好多孩子的進步就能快速而顯著。學生的進步就是對老師最好的回饋，他們擁有成就感，同時也讓我很有成就感。
　當然，並不是每個孩子在學科上都能快速進步，也有部分學生，用自己的步伐慢慢前進，但我們不能放棄，學習成效不一定反映在學科，每個孩子都有屬於自己的亮點，我可以做的，就是讓孩子有事可忙、有事可閃亮，能有其他面向的成果展現、甚至是獲獎。分數絕對不能評定一個孩子，但很神奇的是，當這些孩子綻放亮點，學業成績也會在軌道內有所進展。甚至在數年後，有一些孩子也就讀知名大學，或有些人即便學業表現平平，長大後仍是獨立自信、令人放心的好孩子。

閱讀能「學習遷移」，所有學科都受惠

　再談及我涉獵閱讀理解領域，又是另一段際遇。數年前我受到臺北市光復國小的邀請，在教師研習日演講「形音義補救教學」，但有趣的是，在會後，教務處的老師及主任，很熱情的邀請我協助一整學期的閱讀理解工作坊，接著另一學期則是幫愛心媽媽們做教學技巧訓練。哇！我心想，那麼長時間沒有當導師，自己完全沒有把握能向教師們分享如何指導學生課外閱讀。我當場婉拒了，沒想到教務處老師一句話鼓勵了我，她說：「雅麗老師的演講提到好多方法，教師們馬上可以派上用場；其他講師的分享，雖然有美好願景及鼓勵的話語，有時就是少了點實務上的方法，較難馬上應用」。
　這位教務處老師給了我信心與使命感，我只好再當起喝拿鐵的大長今。果然，我又在認知心理學的教科書中，找到我曾經直覺運用過、而且非常有效的方法。對於閱讀跳字、跳行的學生們，原本我只是土法練鋼，要求他們練習清楚的念出課文，後來他們不但閱讀流暢、提升理解力，國中國文成績還進步了十幾到二十幾分（如果是小學生的話，進步幅度還會更大）。
　但對於專業教師的工作坊，我不能只靠土法練鋼，於是我整理出一系列經過研究證實有效的方法（而且我剛好做過教學實驗），把這些方法分享給老師們，甚至是請他們直接演練。最振奮人心的例子是，高年級某一班，導師很認真但是班上的國語成績幾乎永遠在全學年墊底，老師們推論原因，這個班級在一開始分班測驗時的成績就已經不甚理想。然而，導師很有魄力的推行「閱讀流暢力訓練」，不到一個學期，此班在期末竟然得到全年級國語第一、英語第一。這再一次證明了，只要用對學習方法，成績進步是可以預期的事。甚至，學生得到閱讀流暢力，帶動了理解力，還能「學習遷移」到其他科目，不只是國語科進步。
　曾是國小導師的我，教學專長當然是國語和數學，然而離開學校教職後，我的教學不限於國語、數學，因為好的方法可以應用在閱讀理解以及所有的學科，包含國、英、社、自、數。我熱愛教學，然而我深知自己無法教到每一個學生。我曾婉拒很多教學機會（如果到中國還能擁有四至五倍的收入），然而，我很樂意將我的教學經驗、學習方法，分享給大家。因此，我成立了「雅麗老師學習方法教室」粉絲專頁。
　經營粉專後我常接到家長們的來信或私訊，我發現，大家遇到的學習問題幾乎大同小異，於是，《幫助每個孩子學習》和《幫助每個孩子學習：實戰篇》就因此誔生了！
　這套書是我教學二十幾年來的經驗結晶，期望它能協助教師、家長為孩子找到學習方法與施力點；也期望身為學生的你，找到命定的學習方法，找到閃耀的自己！

文章試閱

【第二章 美妙的閱讀練習】
有策略的看書，實力自然提升

一看書就喊累？（上）：
找出孩子說不出口的困難點

　有一回約學生去臺北市重慶南路吃飯及逛書店，希望學生能自己挑幾本適合自己的參考書。沒想到其中一個孩子說：「老師，我可以到門口等你們嗎？」我問他原因，學生說：「看到這麼多書，我會頭暈。」看著孩子走出書店的背影，我其實很心疼，因為他連一本書都沒拿出來翻，光是看著書架上一排排書背，就頭暈了。
　我們先來看看幾個很常見、但孩子不太懂得說出口的困難點，特別是已經國小二年級以上，理論上已認識較多字彙的孩子，有沒有以下狀況：
　•看到書，眼睛就撇開，甚至頭轉開。
　•喜歡聽故事，卻不看故事書。
　•上了幾年小學，許多課文還是看不懂或不會念，只是假裝跟著念出聲；上了國中，朗讀課文機會不多，萬一要念，不是「有口無心」（看似有念其實不知道自己在念什麼），不然就是繼續用演的，假裝跟著讀。
　•要他念課文或念題目，故意用怪聲念課文，甚至生氣跑走（因為愛面子）。
　•常瞄一下題目就說看不懂在寫什麼、看不懂應用題在問什麼，但是沒有反應國語課本看不懂，因為小學老師會講解、同學會念出來，他用聽的也可以熟悉課文。
　•高年級了，念書仍須用手指頭指著。（這是好孩子，懂得想方法幫自己）
　•國中生說「對讀書沒興趣」；小學生說「我就是不喜歡讀書」（愛面子，所以孩子會自認不是能力問題，而是興趣問題）。
　•看排版太密的書、逛書店、逛商品密集的商場會頭暈焦躁。（孩子往往不懂如何表達，可能連他自己都以為是缺乏耐心所致）。
　•一看到文字就跳字、增字、減字、跳行。
　•常不知道怎麼判斷語詞的斷點，例如有家長反應，孩子在讀題目時容易中斷在錯誤的地方。
　
　如果有以上任一項狀況，就要懷疑孩子有閱讀上的困難需要幫忙，但他沒說出口，也不知道問題的關鍵；他認為說了也沒用，老師或父母不見得能幫上忙，搞不好只會招來一頓碎念：不認真聽課、不專心、懶得讀書、打電動很專心看書就分心……如果我是孩子，我也不想說啊！
有足夠的閱讀流暢力，我們才能進一步努力於閱讀策略或閱讀理解，因為閱讀流暢度高的孩子，不用花太多力氣在「解碼資訊」，可以釋放更多的腦力去理解內涵。
　那麼該如何幫忙孩子呢？可以依照年齡採用以下7個方法。
＊低年級：素材或文章是否有注音標示？
　因為孩子很少閱讀，識字量當然少，一念出口都還沒讀完呢，多半就先被老師糾正、被同學笑、被父母罵。所以請爸媽們要和顔悅色、和顔悅色、和顔悅色（很重要所以說三次），協助孩子把不會念的字標上注音，喚醒孩子的注意力及直接提示正確讀法，讓孩子在人前不失面子。

＊無論什麼年級，都先預習課文：
　我們在第一章提過，要避免孩子「感覺自己很笨」的威脅，孩子愛面子是很正常的事情，事先預習課文，讓他在家先讀過（通常需要多練習幾次），不必精熟，讀出聲音、差不多八成會念就算通過，有了底氣，他在學校念課文會更有自信。其實很多看不懂課文的孩子，在校「演」了那麼多年，自己也會緊張。我有一位學生，開始習慣預念課文之後，在校就能大聲讀出課文了。課文讀得順，未來寫考卷、讀題目或閱讀長文的流暢度也會進步。

＊教孩子增加使用語彙的數量：
　很多孩子因為語詞量不夠，導致先入為主，只要「看到黑影就開槍」。例如這個很簡單的句子：
　老奶奶要我們在校門口前集合。
　部分孩子只瞄到「老」字，嘴巴比思考快，會直接讀出「老師」二字。人類大腦有自動修正功能，有些孩子發現口誤會立刻修正回「老奶奶」，但學習動機弱的孩子就可能將錯就錯、乾脆不修正，直接當作「老師」。
　又或者，看到「校」字，孩子可能又脫口念出「校長」。一樣會有人修正，有人不修正。
　念到「集」，孩子可能念出「收集」。一樣有些孩子會修正，一些孩子不修正。
　就這麼短短幾個字的小句子，有動機的孩子，即使念錯仍讀得懂原義，然而就這麼一個小念頭的修正，卻已占用他很大的能量，長久下來，老是不斷錯讀－修正－錯讀－修正，讀書當然累。

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【第三章　邏輯讀書法】
學習整理資訊的能力，考試力UP！

日常學習，學習日常

　讀書若沒有計畫，日子一天一天就過去了，段考轉瞬即至。有一種孩子個性求好心切但沒往往準備好，他會焦急、生氣、不知所措、找藉口，我就遇過學生出現「考前焦慮症候群」，離考試日越近越會喊頭痛、肚子痛。要協助他解決這種心魔，最好是能養成每天規律學習的習慣，學會訂定計畫、實際照表執行，隨時檢討並修正，有規劃有助於心理安定。
　另一類型的孩子則是沒什麼自信，心想反正念了也不會考100分，那麼就輕鬆隨便念，考幾分就看運氣了。對於這類孩子，則是需要幫他找到可以自我肯定的優勢，讓「信心」和「信念」雙重建立：願意多努力，就能多得分。
　我通常會觀察孩子的個性特質、檢視讀書習慣，提供方法，讓孩子在學習成效上得到正面回饋，有好的結果，當然就願意學習。
　孩子在小學時期的發展還在「他律階段」，大人們盡量要日日檢視成果，有小問題隨時解決、有好表現即時鼓勵，讓孩子有一定穩定度，不至於脫離計畫太遠。我們先來談談一些學習的大原則，關於預習和複習，以及讀書時要注意哪些重點。當然，最終目標仍是要從「他律」變成「自律」，為升上中學做好準備。

國小生、國中生，預習方式大不同
　在此說的預習，是指簡單讀過課文，而不是鑽研式的超前學習（超修）。超修是真的先學懂、學通，且繼續往前衝，進度比學校提早了一個學期、一學年等等。超前學習有不同的思維和執行方式，要看孩子是否適合，在此先不做討論。
　國中生和小學生的做法不太一樣。我常鼓勵國中生養成預習的習慣，因為CP值很高！只花個5分鐘先瀏覽一次課本都好，國中各科課程內容多而雜，讓自己對課程架構、討論主題有大致了解，老師講到哪裡就更容易進入學習狀況。
　小學的課程相對簡單，過度預習的風險是有些孩子覺得太簡單、無聊，上課反而不想學。畢竟大腦喜歡「彩色、新奇、有一點挑戰」的事物，如果孩子覺得學校課程太簡單、太無聊，上課時想和同學玩、搗蛋，甚至破壞了學習的興趣，反而適得其反。那麼國小生還要課前預習嗎？其實只要換個方式就行了，要把握的原則是：擴大知識廣度與往下挖掘深度，但不要影響在學校上課的新鮮感！
　一、順序調換：先看自修的課外補充、充電站
　通常自修各單元的最後都會一些參考資料，或者提供網址、QR code（二維條碼），這些內容在小考、段考前通常沒有足夠時間仔細閱讀，我發現會認真看完這些課外補充的孩子實在不多，相當可惜；因此，何不換個順序，把「看起來不會考」的參考資料當作預習材料，把買自修的錢善用到底！還能充實先備知識、擴大領域。當然，一定有讀不懂的地方，沒關係，搭配上課時仔細聽學校老師怎麼講解，學習該課內容後，有興趣再看一次。

　二、看不懂的「關鍵字」，上網找資料
　只看課本的標題，將看不太懂的語詞當關鍵字，上網看看有什麼資料或影片，只要和課文重複性不高，就可以當作預習資料，如果能把抽象的詞彙「畫面化」，能強化印象、幫助後續記憶。

　三、閱讀測驗或課外讀物
　在開學時先翻課本目錄、大標，做個記號，在上某一課前先大致了解內容，找議題相關但內容不重複的課外讀物或閱讀測驗來翻閱。
　不過，有一些孩子，我會建議和國中生一樣，最好能先預習課內的教材，例如有ADHD傾向、閱讀力偏弱、書寫困難、或有數學困難等類型的孩子。
　先預習，心中有準備，先掌握這一課的標題與內容，會更容易學會。在寒暑假先預習，開學時會特別有成就感，創造好的開始。對於專注力不好的孩子，先預習還有一個用處：即使中途分心或恍神了，當注意力跳回來，較能接上老師講課的內容，而不是兩眼一抹黑、聽一半聽不懂了就乾脆放棄整節課。
　無論哪一科，我習慣讓孩子預習時念標題念3次，再開始念課文，因為我見過太多孩子對於課本標題都是「瞄過、路過、直接跳過」，完全不看標題，但標題才是一課的知識考點，甚至於是重要主旨，所以一定要重視標題！
　順便分享，對於在語文學習比較落後的國小孩子，我曾在他們六年級時就循序教一點文言文，講故事、介紹詞性、修辭法等語文常識，當他們在班上能回答出老師的問題，且意外發現自己竟然已經學過其他人普遍不愛學、或覺得很難的內容，孩子都感到很有成就感，告訴我彷彿有發光的感覺呢！

日常讀書的技巧：SQ3R法

　美國愛荷華大學羅賓遜教授（F.P.Robinson）提出SQ3R法，經過教育心理學家實證之後，普遍認為是相當不錯的方法。在這裡我們可作為讀書的策略之一，我們再配合臺灣孩子的學習情形，說明並補充如下：
　一、S瀏覽（survey）
　一定要讀本課標題、再概讀課文內容，包括每一個標題、圖片，目的是掌握課文大概在說什麼，或是本文的學習目標是什麼？約3∼5分鐘。
　二、Q提問（question）
　運用自己已有的知識、經驗、邏輯對課文內容提出問題。如果這一步驟不太會運用，有一個超級簡單但非陳有效、能提醒孩子的小技巧：「可以將課文的每一標題改成問號。