書名：56天！還你濃密頭髮：掉髮絕對可以根治！

商品簡介

內容簡介：
濃密黑髮不必靠天生，後天也可以養成
創下世界最多禿頭治療紀錄的方醫師
獨家公開「短期見效」生髮祕訣
台灣生髮權威──皮膚專科趙昭明醫師，好評推薦！

營養不良會造成掉髮？ 吃黑豆就會長頭髮？ 錯！
頭皮按摩可以生髮？ 掉髮最好不要常洗頭？ 錯！
植髮後頭髮就會變多？ 禿頭經歷比較旺盛？ 錯！

14大錯誤觀念Î13項掉髮迷思Î56天奇蹟生髮術
「酵素」才是生髮關鍵，不用花大錢就能重拾自信！

別再聽信不實廣告，浪費力氣嘗試偏方
把握黃金生髮期，穩住你頭上每根秀髮！

※　正確了解兩大掉髮主因
1. 「遺傳性表現」──因DHT所造成
　　頭髮與荷爾蒙有非常密切的關係，尤其男性荷爾蒙會決定所有人不論男女的髮量多寡，男性荷爾
　　蒙中有睪酮素，而睪酮素會受到主要分布在前列腺、皮脂腺、額頭或M字部位毛囊裡的5α還原
　　酶影響，轉化而成男性荷爾蒙的二次代謝物（DHT），造成掉髮。

2. 「自然老化」──因端粒細胞老化及酵素枯竭所造成
　　人體中的端粒細胞存在於染色體的尾部，每當細胞分裂，它就會漸漸縮短直至消失，這就是生物　　　
　　老化過程，其中當然也包含掉髮與頭髮變白的老化現象。因此，若能減緩端粒縮短速度，便能抵
　　擋掉髮，延長毛髮壽命。

※　小心這些錯誤觀念，害你錯失生髮良機！
Q1 營養不良會造成掉髮？
　　錯！反而是營養過剩才會掉髮。要生髮就必須遠離肉類、海鮮、雞蛋、牛奶，還有過甜、過鹹、　　　
　　過油的食物。這樣才能減少男性荷爾蒙睪酮素的原料──膽固醇的分泌。

Q2 吃黑豆會長頭髮？
　　錯！豆類雖含有異黃酮，類似女性荷爾蒙的功能，可抑制男性荷爾蒙睪酮素，但即便吃再多的豆
　　子也沒有辦法讓頭髮長出來，在禿頭治療中並非必要。

Q3 植髮後頭髮就會變多？
　　錯！植髮絕對不是增加頭髮，而是分配頭髮。後腦杓的頭髮並非源源不絕，手術時會挖掉真皮附　
　　近的組織，因此一旦移植，毛囊就會永遠從原處消失。

※　「酵素」才是生髮關鍵，從今以後還你濃密黑髮！
| 本書獨創聲髮飲食黃金比例：糙米92%＋小米4%＋高粱4%
　含有生髮必要的蛋白質、酵素、輔酵素、鋅、銅、硒、鎂、鉀等，以及抗掉髮效果。

| 頭髮救星「三合一酵素複合物」：魚腥草＋紫蘇葉＋綠茶葉
　含有大量抗氧化、消炎、抗掉髮的成分，可供飲用或塗抹。

※　了解各大類型掉髮原因，對症下藥才能根治！
10種不同掉髮類型────
男性掉髮、女性掉髮、圓形禿、孩童掉髮、休止期掉髮、生長期掉髮、精神疾病型掉髮、全身疾
病型掉髮、脂漏性掉髮、梳頭靜電型掉髮

17位掉髮患者治療前後對照案例────
考生掉髮、30歲上班族男性掉髮、更年期掉髮、30歲上班族女性掉髮、20歲女性掉髮、分娩後
掉髮、退伍後掉髮、36歲女性圓形禿、29歲男性多發性圓形禿、8歲孩童掉髮、13歲孩童拔毛正、
27歲女性節食掉髮、31歲男性植法後掉髮、26歲男性脂漏性頭皮炎掉髮、30歲女性M字部位掉
髮、32歲男性M字部位掉髮、40歲女性抗癌治療掉髮

還有更多迷思破解、獨家知識，請詳見書中精采內容！

目錄：
前言
此時此刻的你，也依然被欺騙　
迷思與真相
關於我的青春自白

掉髮迷思 VS. 生髮真相
營養不良會掉髮？
－那流浪漢的頭髮那麼濃密又該如何解釋？
吃黑豆就會長頭髮？
－正確應該是吃糙米、小米、高粱才會生髮
頭皮的溫度高所以掉髮？
－難道東南亞或熱帶地區的人全都是禿頭嗎？
防止掉髮的洗髮精可以生髮？
－洗髮精瓶身上絕對不會寫這種文宣
去屑洗髮精可以防止掉髮？
－不要期待會有驚人的效果
頭皮營養液可以生髮？
－只是防止掉髮的輔助方針之一
頭皮按摩可以生髮？
－按摩的效果根本進不到你的毛囊血管裡
植髮一次可植五千根！成功率高達百分之九十九？
－所以平均植每一撮頭髮只需要二．八八秒？是神手嗎？
植髮可以讓頭髮變更多？
－植髮不是讓頭髮變多而是分配頭髮，沒弄好還會讓頭髮更少！
頭皮去角質可以生髮？
－過度的去角質反而會讓掉髮問題更嚴重
利用幹細胞(stem cell)是治療掉髮的唯一辦法？
－幹細胞治療是「未來」的方案，至今尚未證實療效與保證安全性
菲那雄胺(finasteride)會造成陽痿？
－負面思考與掉髮所造成的自卑感反而影響更深
敏諾西代(minoxidil)會引起大量掉髮現象(shedding)？
－不是掉髮，而是毛髮的循環現象！
慢性疲勞，還有疲倦感是肝的問題，進而造成掉髮？
－肝從生到死都只會做對你身體有益的事情

從真實案例來看掉髮的原因以及治療方法
正確了解掉髮原因
根據掉髮種類而不同的治療與預防法
掉髮治療成功案例
禿頭單身漢的新人生

對於掉髮的十三個誤會
誤會一 禿頭不是遺傳？
誤會二 最好不要太常洗頭？
誤會三 用肥皂洗頭比用洗髮精來得乾淨？
誤會四 頭皮屑與掉髮一定有關係？
誤會五 禿頭的人精力旺盛？
誤會六 工時太長會掉頭髮？
誤會七 圓形禿是圓形的？
誤會八 使用臉部專用化妝水可以讓頭皮保濕？
誤會九 不能忽略掉髮治療劑的副作用？
誤會十 人也會有換毛期？
誤會十一 你只看相信的東西，還是只相信看見的東西？
誤會十二 憂鬱症，只要下定決心就能治癒？
誤會十三 假髮是最後的希望？

方院長的五十六天生髮祕笈
節食•素食食療
可在家裡製作的生髮食譜(Passive Trichogenesis)
由魚腥草、紫蘇、綠茶葉所製成的三合一酵素複合物
選擇使用正確的掉髮治療劑

維持健康頭髮的腦部健康法
為了生髮，必須先了解你的腦
有助於生髮的腦神經傳達物質
想要有茂密的頭髮，下定決心很重要

尾聲