書名：養腦聖典：護腦珍品管花肉蓯蓉全面解密，延緩衰老，養腦要趁早
原文書名：
產品代碼：
9789862897171系列名稱：
風格行旅系列編號：
KG4021定價：
260元作者：
未來方案工作室頁數：
136頁開數：
16.8x22裝訂：
平裝上市日：
20220523出版日：
20220523出版社：
墨刻(城邦)CIP：
411.19市場分類：
健康保健產品分類：
書籍免稅聯合分類：
健康生活類- ※在庫量小
商品簡介
超高齡社會來臨，身體健康壽命日益延長，而大腦的健康保養更是不可輕忽。現代人因飲食和生活作息不正常，即便青壯年也常感到記憶大不如前，當記憶力逐漸衰退，代表大腦開始出現初老症狀，此時若不加以改善，或是預先做好腦保養，很可能下一步就是失智症的開端。
一旦罹患失智症，病程是不可逆的，為了避免失智找上門，平常就要做好腦部保養的準備，研究發現，有沙漠人參之稱的「管花肉蓯蓉」具有改善大腦記憶的顯著效果，成為醫療保健界的超級新星，本書專訪專家、學者、營養師揭開肉蓯蓉的神秘面紗，告訴讀者要怎麼吃，才能有效回復大腦青春。
本書由中、西專家聯手，從腦部活力運作到大腦的退化機制，引導讀者正確認識大腦，解密記憶力的關鍵因素。第二部分深度分析「管花肉蓯蓉」，從產地特性認識它的前世今生，已經正確服用和選購的秘訣。
正確「養腦」，做好記憶保養，有助於抵抗衰老，提升大腦認知力，在本書專家建議下有效提升腦健康，護腦做得好，樂齡生活最享受！
★本書特色
📚 腦保健常識知多少
專業醫師為你解碼記憶的秘密，簡單活潑的圖文敘述讓你一點就通。
📚記憶力訓練 ╳ 管花肉蓯蓉 ╳ 中醫理論科學解碼
補腦小運動以及中醫推薦的6種補腦精力湯配方，以及日常生活中可以顧腦袋的飲食保健小技巧不藏私大公開。
📚 抗老新寵管花肉蓯蓉全面解密
★養腦步驟A to Z：
1. 輕鬆了解記憶力與失智原因
2. 拿起書立刻顧腦練習
3. 養腦食補配方不藏私
4. 科學角度認識管花肉蓯蓉
5. 實用資訊第一次吃管花肉蓯蓉就上手
超高齡社會來臨，身體健康壽命日益延長，而大腦的健康保養更是不可輕忽。現代人因飲食和生活作息不正常，即便青壯年也常感到記憶大不如前，當記憶力逐漸衰退，代表大腦開始出現初老症狀，此時若不加以改善，或是預先做好腦保養，很可能下一步就是失智症的開端。
一旦罹患失智症，病程是不可逆的，為了避免失智找上門，平常就要做好腦部保養的準備，研究發現，有沙漠人參之稱的「管花肉蓯蓉」具有改善大腦記憶的顯著效果，成為醫療保健界的超級新星，本書專訪專家、學者、營養師揭開肉蓯蓉的神秘面紗，告訴讀者要怎麼吃，才能有效回復大腦青春。
本書由中、西專家聯手，從腦部活力運作到大腦的退化機制，引導讀者正確認識大腦，解密記憶力的關鍵因素。第二部分深度分析「管花肉蓯蓉」，從產地特性認識它的前世今生，已經正確服用和選購的秘訣。
正確「養腦」，做好記憶保養，有助於抵抗衰老，提升大腦認知力，在本書專家建議下有效提升腦健康，護腦做得好，樂齡生活最享受！
★本書特色
📚 腦保健常識知多少
專業醫師為你解碼記憶的秘密，簡單活潑的圖文敘述讓你一點就通。
📚記憶力訓練 ╳ 管花肉蓯蓉 ╳ 中醫理論科學解碼
補腦小運動以及中醫推薦的6種補腦精力湯配方，以及日常生活中可以顧腦袋的飲食保健小技巧不藏私大公開。
📚 抗老新寵管花肉蓯蓉全面解密
★養腦步驟A to Z：
1. 輕鬆了解記憶力與失智原因
2. 拿起書立刻顧腦練習
3. 養腦食補配方不藏私
4. 科學角度認識管花肉蓯蓉
5. 實用資訊第一次吃管花肉蓯蓉就上手
作者簡介
李芷姍、吳佩琪、Tiffany合著
書籍目錄
PART-1 解碼記憶力
010記憶力測驗 你的大腦年輕嗎
018解碼記憶的秘密，大腦精密的運作方式
022老是忘東忘西，延緩記憶衰退的方法
030增加大腦活力，預防失智找上門
PART-2 腦部養護「顧」根本
038活化記憶力，來做腦部健康操
046對抗大腦老化，腦的生活保健
056漢方食療，補腦益智精力湯
PART-3 中西醫不藏私 中醫理論科學解碼
068帝王補腦聖品，延年益壽的珍貴藥材
076肉蓯蓉中西大解析，中醫的補腎溫陽良方
092蒐集５種養腦飲食
090養腦活力新星：AIE2 v.s.核桃肽
112商品百百種，市售肉蓯蓉知多少