書名：人體圖形：黃帝內經的啟示（增訂版）

商品簡介

人體的五臟六腑像是小宇宙，與外在的大宇宙互相應合，
藉助《內經》的描繪與說明，引領我們進入生命的浩瀚無垠。

第一章「週期」：討論關於人體每個階段生長發育的情形，以及影響壽命長短的因素。
第二章「臟腑」：概略介紹中醫的臟象學說，即臟腑的生理特性。
第三章「徵候」：觀察面部五官及色澤變化，掌握臟腑虛實盛衰的概括。
第四章「經絡」：介紹經脈系統及奇經八脈，說明人體經絡分布的情形和所屬穴位，以及經絡所主的病候。
第五章「四季」：以季節的氣候變化為主，說明人與大自然之間的互動，以及彼此密切的關聯性。
第六章「調養」：介紹五臟疾病的調養及禁忌，並以五行生剋的原理，解釋疾病的預後。
第七章「體質」：說明人體有先天的體質差異，這些差異共可概分為二十五種，各有所偏勝，因此也有其個性及稟賦的特質，和較為不足而容易造成的疾病。
第八章「夢境」：從中醫學的角度，解釋夢形成的原因，以及各種夢境與臟腑之間的相關性。
第九章「飲食」：重點在探討日常飲食中，五種味道與五臟的對應關係，以及五味如果太過，對人體可能造成的影響，同時也提出對熱性疾病的飲食原則。
第十章「情緒」：說明情緒的變化，會影響臟腑的生理作用及氣機的變化；反之，臟腑的盛衰也能引起情緒的波動。

目錄

增訂版序
梅序
自序
前言
第一章　週期
導論
1生長發育及生殖能力
女性的生長週期
男性的生長週期
生命的動力
老化的過程
高齡生育
2合理的壽限
影響壽命的先天因素
長壽體型
3如何長命百歲
長壽的要訣
早衰的原因
養生的觀念

第二章　臟腑
導論
1肝的特性
2心的特性
3脾的特性
4肺的特性
5腎的特性
6心包的特性
7膽的特性
8小腸的特性
9胃的特性
10大腸的特性
11膀胱的特性
12三焦的特性
第三章　徵候
導論
1氣色與臟腑疾病
2五官與壽夭的關係
3五官與臟腑的對應
4五色與五官臟腑的吉凶對應

第四章　經絡
導論
1十二經脈
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
2奇經八脈
督脈
任脈
衝脈
帶脈
陰蹻脈
陽蹻脈
陰維脈
陽維脈
3十二經脈的病候
手太陰肺經主病
手陽明大腸經主病
足陽明胃經主病
足太陰脾經主病
手少陰心經主病
手太陽小腸經主病
足太陽膀胱經主病
足少陰腎經主病
手厥陰心包經主病
手少陽三焦經主病
足少陽膽經主病
足厥陰肝經主病
4奇經八脈的病候
督脈病候
任脈病候
衝脈病候
帶脈病候
陰蹻脈病候
陽蹻脈病候
陰維脈與陽維脈病候

第五章　四季
導論
1春季
2夏季
3秋季
4冬季
5四季守則

第六章　調養
導論
1肝病
2心病
3脾病
4肺病
5腎病

第七章　體質
導論
1木形人
上角
大角
左角
釱角
判角
2火形人
上徵
質徵
少徵
右徵
徵判
3土形人
上宮
大宮
加宮
少宮
左宮
4金形人
上商
釱商
右商
左商
少商
5水形人
上羽
太羽
少羽
眾羽
桎羽

第八章　夢境
導論
1夢的發生
2邪氣過盛的夢
3正氣不足的夢
第九章　飲食
導論
1五味與臟腑的關係
2五味太過的影響
酸味
鹹味
甘味
苦味
辛味
3五味的禁忌
4熱病的飲食原則
第十章　情緒
導論
1五志太過對五臟的影響
肝臟
心臟
脾臟
肺臟
腎臟
2五臟虛實引起的情志變化
3情緒對意識的影響
4情緒對氣機的影響

自序

現在的人類，距離茹毛飲血的原始生活，似乎已經十分遙遠；科技文明的進步，使我們脫離了草原森林，並且走進了人類自己所建立起來的社會邦城。時至今日，人們早已習慣在清晨從咖啡壺中沖煮熱咖啡，用微波爐熱早餐；打開電腦，輕觸一個按鍵，便可以和世界各個角落連接上訊息。人類已經為自己建立了龐大複雜的網絡，讓原本散佈各地的族群，更加緊密地結合溝通，也更方便了我們的生活。這比起一早就要單獨飛出覓食小蟲的鳥兒，或是待在樹上觀望四周的猴子，人類確實已遠離地球上其他動物家族，以及原始的生態環境。而我們也正欣喜於這樣的改變，幾乎不會有太多人在乎人類以往是怎麼與生態環境共處？大自然與我們之間，是否仍存在著某種微妙的互動？
寒冬裡的清晨，總是容易在不知不覺中睡過了頭。在某些時候，總會特別喜歡或者厭惡某種味道；像是特別愛吃酸味，或是很怕吃到苦的東西。常常在很生氣之後就失去了胃口，有時甚至還會拉肚子。夜晚時常會有奇怪的夢境，甚至連續好幾天都作相似的夢。像這樣一些奇怪的問題否有特別的意義？
寫作這本書的動機，起初只是帶著一種寫筆記及摘要的心情，想將《黃帝內經》中幾個有趣的主題，作綜合性的整理；讓更多人能有機會，接觸到以往被視為較艱澀，難以理解的專門著作。然而，中國醫學是累積先人數千年的智慧結晶，其領域浩瀚如海，個人才學有限，經歷淺薄，誰仍有許多謬誤及不足的地方，唯有不斷研習精進，方能更盡圓融。
本書能順利完成，首先要感謝「台灣區域發展研究院」創辦人兼董事長梅可望博士，一直以來對我不斷地指導與關心，期許勉勵我勇於嘗試、貢獻所學，更在公務繁忙之際，仍抽空閱讀全稿，提出建議，並為本書作序。
我也要謝謝麗琳大姊，始終給予我強而有力的關懷。此外，感討吾弟湯立嘉博士，全程協助本書的資料蒐集，及編寫作業。最後，我更要感謝我的父母，長期地支持、鼓勵我，使我在學習的過程中，有明確的努力目標。
謹將此書獻給引領啟發我接觸中醫學的「歐吉桑」││黃順興先生
前言
如果從中醫學的觀點來看人體，則人體就如同是一個小宇宙，與外在的大宇宙互相應合。自然界中的山丘、湖泊、河川、峽谷、海洋、沙漠，乃至於氣象，都與人體中的肌肉、骨骼、血脈、毛髮、氣機變化有著相應的地方。如果再擴大範圍來看，則日、月、星、辰，也都與人體內部的臟腑、經脈、氣、血、津、液，互相對應。甚至是時間上的過去、現在、未來，也同樣存在於生命體內。
假如以微生物大小般的身軀，進入人體旅遊，則與人類遊歷太空、漫步宇宙，其浩瀚無垠的感覺，實無太大差異；如果只是憑著勇氣與毅力，而沒有一部精確的地圖，勢必迷失其中，而難以掌握全貌。《黃帝內經》融合了《易經》及道家的許多觀念，以古老簡約的方式，仔細而巧妙地描繪出人體奧妙的圖形；透過一層層陰陽五行的規則，及生剋制化的密碼，帶領我們由醫學的大門走進生命的大廳，進入生命軀體的內部，至達宇宙的中央。
《黃帝內經》簡稱為《內經》，是中醫基本理論的經典之作，其編著的年代約在先秦戰國時期，全書可分為兩部分，即：《素問》九卷及《靈樞》九卷，各八十一篇，共計一百六十二篇。《素問》的內容主要是對臟腑的生理、疾病的特質、以及治病的方法等標題，透過簡要的問答加以論述。《靈樞》則主要是介紹了經絡系統及針灸的方法，所以《靈樞》也稱為《針經》。中醫許多的理論架構諸如：陰陽五行、天人相應、臟象、八診、八綱、六淫七情、經絡輸穴、五運六氣……等皆出自於《黃帝內經》，因此，歷代醫家莫不以研習《內經》為重要課題。
然而由於年代久遠，歷經戰亂，加以傳抄或刻印時的謬誤，《內經》中的許多經文常會出現散佚、錯置，脫文或里複的情形。另外，《內經》寫作的年代，其所用的文詞與後世也有差異，更常造成後來讀者的困擾，所以各時期都會有許多專家學者投入註解、校勘甚至整理編排的工作。總括來說，各種研究《內經》的著作，主要是以校訂、注疏、分類及針對某些專項加以發揮而成者居多。
《人體圖形││黃帝內經的啟示》全書共分為九章，主要都是以《黃帝內經》中的原文為據，加以解釋、演繹及說明。其中，第一章「週期」，主要是討論關於人體每個階段生長發育的情形，以及影響壽命長短的因素。
第二章「臟腑」，則是概略介紹中醫的臟象學說，即臟腑的生理特性。
第三章「經絡」，介紹經脈系統及奇經八脈，說明人體經絡分布的情形和所屬的穴位，以及經絡所主的病候。
第四章「四季」，以季節的氣候變化為主，說明了人與大自然之間的互動，以及彼此密切的關聯性。
第五章「調養」，介紹五臟疾病的調養及禁忌，並以五行生剋的原理，解釋疾病的預後。
第六章「體質」，則是說明人體有先天的體質差異，這些差異共可概分為二十五種，各有所偏勝，因此也有其個性及稟賦的特質，和較為不足而容易造成的疾病。
第七章「夢境」，從中醫學的角度，解釋夢形成的原因，以及各種夢境與臟腑之間的相關性。
第八章「飲食」，重點在探討日常飲食中，五種味道與五臟的對應關係，以及五味如果太過，對人體可能造成的影響，同時也提出對熱性疾病的飲食原則。
第九章「情緒」，說明情緒的變化，會影響臟腑的生理作用及氣機的變化；反之，臟腑的盛衰也能引起情緒的波動。
然而，這本書並不是做為深入研究《黃帝內經》的著作作的目的旨在將《內經》浩瀚的篇章中，抽取出有趣而能引人入勝者，並且與一般大眾息息相關的主題介紹出來，拉近經典與讀者間的距離，讓每一位有心者都能更輕易地進入這扇大門，而不至於被格拒於門檻外徘徊、躊躇。至於其中更為深奧的部分，就讓其自然地在心裡發酵吧！