書名：古人原來很會過日子：從衣食住行到婚戀職場，古人自有好辦法！

作者簡介

姓名：王磊（講歷史的王老師）
畢業於東北師範大學歷史系，現任東北師範大學附屬中學的歷史教師，著有《古人原來這樣過日子》（麥田出版）。
在教學過程中，他發現學生們對古人的日常生活很感興趣，但平時的歷史教學很少涉及這方面內容，於是思考用什麼樣的方式能更好地傳播這些知識。
從2018年5月起，他以「講歷史的王老師」為名，在大陸抖音APP開設「講歷史的王老師」欄目，專門介紹有關古代中國人日常生活的歷史知識，涉及衣食住行、戀愛婚姻、風俗娛樂等方方面面的內容。腦洞大開的問題，乾貨十足的知識點，再加上王老師作為東北人所特有的幽默講解，讓人忍不住一口氣聽完。

相關著作：《古人原來這樣過日子：地表最強的66堂中國歷史穿越課》

商品特色/最佳賣點

書籍目錄

一、職場篇：古人上班也要打卡嗎？
01 古代也有「996」工作制嗎？
02 古代官員的工資高嗎？
03 古代官員的退休生活怎麼樣？
04 古代有消防隊嗎？
05 古代的人口買賣是合法的嗎？
06 古代律師為何被人看不起？
07 古代老師的待遇好嗎？

二、家庭篇：古人娶老婆難嗎？
08 古人如何解決「剩男」問題？
09 古代的彩禮送什麼？
10 古代的嫁妝送什麼？
11 古人怕老婆嗎？
12 古人真的會「寵妾滅妻」嗎？
13 古代嫡庶的差距大嗎？
14 古人如何分財產？
15 古人是如何「吃絕戶」的？
16 古代贅婿的處境如何？

三、百科篇：古代的房價高嗎？
17 古人如何抗疫？
18 古人如何照明？
19 古代的房價高嗎？
20 古人租房嗎？
21 古人如何打廣告？
22 古人打麻將嗎？
23 古人用什麼洗臉？
24 古人如何洗澡？
25 古人近視了怎麼辦？
26 古代有「人口普查」嗎？

四、飲食篇：古代的飯菜好吃嗎？
27 古人的主食有哪些？
28 古人愛吃什麼肉？
29 古人吃什麼水果？
30 古人吃糖嗎？
31 古代的調料有哪些？
32 古代有自來水嗎？
33 古人為什麼分桌吃飯？
34 古人如何下館子？
35 古代的高端飯局有哪些菜？
36 古代的軍糧長什麼樣？

五、文化篇：古人上學都學些什麼？
37 古代的報紙長什麼樣？
38 古人是怎麼出書的？
39 古代女子能上學嗎？
40 古代學生都學些什麼？
41 古代有普通話嗎？
42 古人如何學普通話？
43 古人如何學外語？
44 古代的護照長什麼樣？
45 古人是如何旅遊的？
46 古代有哪些「網紅景點」？

六、司法篇：古代的法律嚴苛嗎？
47 古代的監獄長什麼樣？
48 古代的死刑多嗎？
49 古代真的有「免死牌」嗎？
50 古人犯法不用坐牢？
51 古代的流放有多慘？
52 古代的滴血認親靠譜嗎？
53 古代法醫如何屍檢？
後記

推薦序/導讀/自序

後記
逝者如斯夫，不捨晝夜。轉眼間，《古代人的日常生活》（台灣繁中版書名：《古人原來這樣過日子》）已經出版一年多了。感恩讀者朋友們的青睞，除平裝和精裝兩個版本外，這本書的繁體版也在港臺地區上市，各版本已累計銷售十幾萬冊。這著實讓我這樣一箇中學歷史老師喜出望外，也激勵了我繼續堅持寫作下去。於是，承蒙出版策劃方讀客文化的鼓勵和信任，經過近半年的創作和修改，《古代人的日常生活：古代也有「996」工作制嗎？》，也就是《古代人的日常生活》第二部終於和小夥伴們見面了。
這本書的初稿，是我在寒假期間於西雙版納完成的。與第一部基於抖音短視頻文稿的創作方式不同，第二部書的創作基於文獻閱讀，內容的嚴謹性有所提高。遵照讀者的建議，本書在最後列出了所有的參考文獻。在本書修改期間，書稿還送給了我的同事、學生和家長試讀，他們從不同角度提出了許多寶貴的修改意見。特別是我的學生，以青少年的獨特視角提出了許多建議，給本書注入了許多朝氣。在此，我向他們表示由衷的感謝!
讀過《古代人的日常生活》的朋友，多少能在字裡行間感受到我對宋朝的偏愛，這可能不同於很多人的固有認知。國人讀史，多會崇拜那些開疆拓土的強勢王朝。實際上，這種傳統的歷史認知框架建立於近代中國落後捱打的背景之下，有著鮮明的時代烙印。那時的民族意識中帶有強烈的悲憤情結，渴望國家擺脫落後面貌，追念昔日強勢王朝能夠帶來莫大的精神慰藉，因而形成了普遍的歷史記憶。而疆域有限、缺少對外征服的宋朝，自然較少受到國民的垂青。
我在少年時代也有這樣的認知，強必稱秦漢，盛必言隋唐，篤信這才是我中華民族應有的雄偉姿態。然而，隨著年齡閱歷的增長和史料閱讀的增多，我越發感覺到古代王朝的強勢與民眾的幸福並不一定是正相關。窮人無立錐之地，疆域再大也是帝王的嫁裳；小民沒有尊嚴，國勢再強也是歷史之虛妄。皇權之下的華夏黎民，似乎很難擺脫「興也苦，亡也苦」的歷史際遇。
如果我們跳出宏大敘事的視角，將目光下沉到人間煙火，你會發現，趙宋王朝才是古代普通民眾的幸福時光，是中國古代文明裡最偉大的時代之一。儘管宋朝也有諸多歷史弊病，但在文明發展與社會生活方面，堪稱古代中國之巔峰。誠如國學大師陳寅恪先生所言：「華夏民族之文化，歷數千載之演進，而造極於趙宋之世。」宋朝的偉大，不僅在於使中華文明登峰造極，更在於開啟了世俗化的近世生活，讓小民的生活變得有滋有味。日本學者內藤湖南在上世紀初提出了「唐宋變革論」，認為唐朝和宋朝是兩個截然不同的時代，唐朝是中古歷史的結束，宋朝則是近世歷史的開始。在本書的創作過程中，我對這一觀點深表認同。古人的日常生活方式，多在宋朝出現了劃時代的革新，顯現出了近世的端倪。比如在婚姻上，唐朝以前重門第，宋朝則論錢財，更世俗；飲食上，唐朝以前多食粟米，宋朝則出現了南稻北麥的格局，更富庶；坐姿上，唐朝以前人們席地跪坐，宋朝人則垂足坐於椅凳，更舒適。此外，宋朝還出現了許多頗具現代氣質的事物，如消防隊、自媒體、娛樂城、廣告業、法醫學、房產中介、遺囑繼承等。
舉宋朝的例子是為了說明，學習歷史，不僅要有廣度和深度，更要有溫度。這種溫度，源於對生活的熱愛，源於對人性的真誠，源於對普通人的尊嚴的關注，源於對民族文化的真正自信。《古代人的日常生活：古代也有「996」工作制嗎？》將會繼續滿足你對古人日常生活的好奇，在家長裡短中探尋中國人的文化基因，在談笑風生中感受華夏文明的歷史溫度。
最後，再次感謝讀者朋友們的選擇和信任!期待這本書能讓您更加熱愛閱讀，熱愛歷史，熱愛生活。

2021年5月9日於長春家中