書名：尼采哲學超圖解：從上帝已死、超人到永劫回歸，鍛鍊生命力的66個尼采哲思，讓心變強大的終極解方

作者簡介

審定 富增章成Akinari Tomasu

哲學顧問，補教名師。

中央大學文學系哲學組畢業後，進入上智大學神學系深造。於河合塾及其他大型補習班教授歷史、地理和公民科目。著有《超譯戰國武將決策術》、《正能量企鵝「幸福論」》、《一日4頁哲學課》、《占星求神不如問哲學》。

譯者簡介

謝敏怡
台北人，現居日本名古屋。興趣廣泛，期許自己成為翻譯的雜食動物。近期目標是努力把事情做好。翻譯這本書時，吸收了許多正能量，希望讀者也能有所收穫。譯有《漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學》、《有限理性》、《2030年僱用大崩壞》等書。

書籍目錄

前言　質疑，就是哲學的開始
孤高的哲學家 尼采的一生
理解尼采哲學的四大訣竅
尼采的代表作與關鍵字
輕鬆了解尼采的哲學！閱讀本書的方法

Chapter 01　尼采的哲學到底在說什麼？

01 肯定人生的尼采哲學
肯定的哲學

02 懷疑既有的想法
上帝已死

03 質疑「理所當然」
奴隸道德

04 懷疑，是走向哲學的第一步
視角

05 現代社會生病了
虛無主義

06 重新審視人的本質
權力意志、清貧

07 這才是人類的目標
超人、既定概念、《瞧，這個人》

08 改變人生的思想實驗
永劫回歸、馮・邁爾、能量守恆定律

09 尼采哲學的特色
格言體

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尼采的經典名言ヾ
Column
尼采的經典名言ゝ

Chapter 02　自己想法的邏輯從何而來？

01 挑戰理性的極限
蘇格拉底、黑格爾、理性主義、批判蘇格拉底

02 矛盾的力量
叔本華、盲目的生存意志、太陽神精神、酒神精神

03 「真理」存在嗎？
客觀的真理

04 人依循欲望來行動
欲望的展現

05立場不同，見解不同
絕對真理並不存在

06 以自我為中心的世界
利己主義

07 愛抱怨的背後
自我慰藉、炫耀自身的不幸

08 提防同情
憂鬱症

09 「悔不當初」是錯誤認知？
原因與結果

10 沒有事實，只有詮釋
生存的基本條件

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尼采的經典名言ゞ
Column
尼采的經典名言々

Chapter 03　道德，真的正確嗎？

01 道德倫理是源自於偏見嗎？
道德、倫理、行動規範

02 以自己有利的方式思考，心情會比較愉快？
價值翻轉、善惡

03 弱者對強者有莫名的怨恨？
怨恨

04 弱者的道德，平庸者的藉口
虛構價值觀、幻想、弱者道德

05 尼采討厭基督教？
猶太教、僧侶式的價值判斷、貴族式的價值判斷、反基督思想

06 忍耐是美德，還是軟弱？
禁慾主義、鄰人之愛

07 強者肯定自我
群體本能、主人道德

08 「迎合世人眼光」使人扭曲
背後世界

09 「絕對價值」的崩塌
科學進步、日心說、演化論

10 擺脫削弱自我的思維
遠離怨恨

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尼采的經典名言ぁ
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尼采的經典名言あ

Chapter 04　如何擺脫厭世感？

01失去信念的現代人
唯物論、虛無主義

02 沒有目標，活著有意義嗎？
納粹、消極的虛無主義

03 肯定人生的新方法
貫徹虛無主義

04 把焦點放在自己身上
生命的狂喜

05 追求力量是本能
《善惡的彼岸》、生命的本質

06漫無目標活著的人更多了？
末人

07 虛無時代的自救指南
積極的虛無主義

08 成為自己的神
人類最高層次的自覺

09 從野獸變成超人
一根繩索

10 小心退回弱者思想
反動　

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尼采的經典名言ぃ
Column
尼采的經典名言い

Chapter 05　改變一生的正向練習

01 想像人生不斷重複
克服虛無主義的線索

02 如果人生沒有意義
虛無主義的極端形式

03 戰勝虛無主義
牧羊人、咬斷蛇頭

04 竭盡一切肯定現在的自己
決定論、熱愛命運

05 轉念的威力
正面解讀

06 活得像孩子天真無邪
精神三變、駱駝、獅子、龍、嬰兒

07 重新審視一切價值
偉大的正午、謬誤的終結

08 找回每時每刻的自己
時間概念、終結

09 即便失敗也要樂在其中
藝術是生命的興奮劑

10 克服現狀，超越自己
階級

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尼采的經典名言ぅ
Column
尼采的經典名言う

Chapter 06　尼采哲學的生活應用

01 學會不受他人左右
自己篩選資訊

02 如何克服比較心態與自卑？
他人觀點

03 「這樣下去真的好嗎？」
正向循環

04 如何告別「提不起勁」的人生？
羞恥

05 過度在意有解方
自身與外界的平衡

06 面對逆境的陽光思考術
人生路上厄運連連

07 如何擺脫人生的「後悔感」？
現今的觀點

08 克服害怕被關注的心理
心如止水

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尼采的經典名言⑪
Column
尼采的經典名言⑫

Chapter 07重返尼采的人生，理解大師思想

01 出生於牧師家庭，24歲成為教授
新教、巴塞爾大學

02 受到叔本華的啟發
里奇爾教授、《作為意志和表象的世界》

03 與音樂大師華格納成為忘年之交
華格納

04 處女作受到學術界的嚴厲批評
《悲劇的誕生》

05 因健康欠佳，辭去大學教職
《不合時宜的考察》、三種人物典範

06 友誼的破碎
拜羅伊特劇場、《人性的，太人性的》

07 失戀後後提筆寫出──《查拉圖斯特拉如是說》
保羅・雷、露・莎樂美、《查拉圖斯特拉如是說》

08 從精神錯亂到作品熱銷
《論道德的系譜》、反猶太主義、瘋癲之人

09 天才的落幕
文筆一流的作家、古斯塔夫・馬勒

推薦序/導讀/自序

前言
質疑，就是哲學的開始

　　恕我冒昧請問，你人生當中最重要的事物是什麼？跟家人相處的時光、成功的事業、個人的總資產額、網路社群的追蹤者人數……回答應該形形色色，但每個答案都有它不可取代的獨特性。

尼采約莫於一百八十年前誕生、一百二十年前逝世，他挑戰了當時人們重視的傳統價值觀。尼采批判基督教的道德觀，認為基督教會削弱現世人們的力量。另一方面，他也否定科學的根本假設，他表示人們會採用對自己較為有利的解釋，因此真理根本就不存在。尼采的理論以「上
帝無意義，科學也無意義，所以絕對可信的東西也沒了」為核心概念，他最有名的一句話就是「上帝已死」。

奇妙的是（或者說是必然？），現今的日本可以全盤相信的事越來越少。這應該是因為人們追求多元的生活方式，各種不同立場的先行者傳播資訊，結果使得「一定要這樣」的共識消失了吧。而強烈認為必須要有一份穩定的工作、一定要致富的人，的確越來越少了。

沒有絕對正確的解答時，就表示我們必須自己尋找答案。大家各自推導出來的答案，應該就是我開頭提到的「人生的重要事物」。不好意思前面鋪陳有點長，簡單來說，當代人閱讀尼采的好處就在於，尼采的哲學是幫助自己尋找人生答案的「最強助手」。尼采會針對你內心模稜兩可的答案提問：「那真的是你自己想出來的嗎？」「會不會只是對脆弱的自己避而不見？」而且還會從後面推你一把，「你要更積極點，肯定自己的人生。」

另一方面，你找到的答案，會不會扼殺了自己的可能性？你會不會覺得「這樣就可以了」，只是滿足現狀？或是覺得「自己這樣不行」，過分貶低自己？而尼采的哲學能顛覆既有認知，讓理所當然不再理所當然，相信一定能帶來啟發，讓你的人生激起火花。