書名：人類圖，你與自我和解的開始：結合閘門解析，最完整的36條通道全書，理解你的生命特質【首刷限量附贈「開運一整年•年曆海報」】

作者簡介

Repeat
2/4人生角色的純生產者，薦骨權威。2015年開始人類圖正式課程之後，便一頭栽入這個領域。
2019年通過一階引導師（Living Your Design Guide）認證，至今累積超過 900 小時授課時數。除了開設讀書會、工作坊、正式課程外，文章亦刊登於聯合報《500輯》，並經營「Repeat的人類圖計程車」粉絲專頁、Clubhouse、Podcast等頻道。
過去30多年的人生走得跌跌撞撞，一直無法找到自己的立足之處，也看不見人生還有什麼樣的可能性，認識人類圖後才開始真正瞭解自己、學習愛自己。從覺得自己「只是」純生產者，到現在以生產者為榮，透過人類圖，學會看見每個人的獨一無二，也看見每一個人的盲點與為難之處。
著有《人類圖，你與世界和解的開始》。

商品特色/最佳賣點

✦深入淺出的系統化整理，讓人獲得更全面的理解。
✦從迴路關鍵字介紹核心觀念，引導你快速掌握重點。
✦分析閘門與通道之間的關係，對應個人特質與生命課題。

書籍目錄

前言
本書使用方法&名詞解釋
迴路概論

第一部 集體迴路群
【第一章　感知迴路】
簡介：關於體驗、循環、過去、情緒
42-53成熟的通道：平衡發展的設計
29-46發現的通道：在他人失敗之處成功
41-30辨識感覺的通道：聚焦能量的設計
35-36瞬息萬變的通道：萬事通的設計
64-47抽象的通道：心智活動與澄澈混合的設計
11-56好奇的通道：追尋者的設計
13-33浪子的通道：見證者的設計

【第二章　理解迴路】
簡介：關於邏輯、模式、未來、生存
9-52專注的通道：毅力的設計
5-15節奏的通道：生命之流的設計
63-4邏輯的通道：融合內在寧靜和懷疑的設計
17-62接受的通道：組織型特質的設計
16-48波長的通道：才華的設計
18-58評論的通道：不滿足的設計
7-31領袖的通道：無論好壞－領導的設計
小結

第二部 個體迴路群
【第三章　整合通道】
簡介：關於求存、個體、自我賦權
20-34魅力的通道：將想法轉化為行動的設計
34-57力量的通道：原型的設計
57-10完美形式的通道：生存的設計
10-20覺醒的通道：對更高原則承諾的設計

【第四章　覺知迴路】
簡介：關於突變、個體、賦權
3-60突變的通道：能量的持續波動與開啟
2-14節拍的通道：鑰匙保管者的設計
28-38掙扎奮鬥的通道：頑固的設計
57-20腦波的通道：敏銳覺知的設計
39-55情緒的通道：情緒化的設計
12-22開放的通道：社交者的設計
61-24 意識的通道：思考者的設計
43-23架構的通道：個體性的設計
1-8啟發的通道：創造力楷模的設計

【第五章　中央迴路】
簡介：關於突變、個體、賦權
10-34探索的通道：追隨內心信念的設計
51-25啟動的通道：需要成為第一的設計
小結

第三部　部落迴路群
【第六章　自我迴路】
簡介：關於部落、家族、支持、資源
54-32轉變的通道：奮發向上的設計
26-44投降的通道：訊息傳遞者的設計
19-49綜合的通道：敏感的設計
37-40社群的通道：尋求整體的部分的設計
21-45金錢線的通道：物質主義者的設計

【第七章　防護迴路】
簡介：關於部落、家族、支持
59-6親密關係的通道：專注於繁衍的設計
27-50維護關係的通道：監護人的設計

推薦序/導讀/自序

前言
在學習人類圖的路上，許多人，包括我自己在內，都曾經非常著迷於人類圖海量的高深知識，無論是閘門（gates）、通道（channels）、爻辭（lines），都標誌著我們內在是什麼個性、什麼樣的人，再來到月之南北交（Nodes of Moon），看看你人生沿途的風景、適合你的環境舞台，研究著輪迴交叉（The Incarnation Cross），想要知道自己此生的目的。
在認識自己的內在能量展現、四種不同類型的策略之後，就像人生旅途中有了一個內在的嚮導，而頭腦這個乘客便開始想要知道自己走在什麼樣的道路上：這是什麼閘門？這條通道是什麼意思？我的通道很少是不是很沒才華？「被接通」了通道是不是代表彼此很適合？
頭腦渴望著更多更深的「知識」，這些看不懂的訊息餵養著腦袋的焦慮。
我們已經知道不同能量中心帶著不同的能量頻率，而當中的每一個「閘門」，則是這個能量中心特定主題下的不同特質，閘門與閘門連結的是「通道」，是我們體內能量的流動並形成四種不同的能量場（即四種類型），這是固定且持續的能量，是我們的「生命動能」（life force）。
36條通道，36種不同的生命動能，雖然各自對我們個體帶來極為不同的特質，但事實上它們從不是獨立存在，通道與通道之間彼此有關，連結成不同的迴路系統（circuitry）。屬於同一迴路中的每一條通道有著相同的主題（theme）與關鍵字（keynote），在這個層面上，有著相同迴路設計的人可以在彼此身上看見相似的元素。
藉由這份學習筆記，我想要傳達給大家一個核心的觀念：學習人類圖就像素描，藉由一次次重新描繪，使得原本的輪廓更清晰。而一切的重點都將回到你是什麼樣的類型（Types），依據這個類型的特色，我們有了不同的策略（Strategy），並按照自己的權威（Authority）做出決定。
本書盡最大的努力在原文的正確觀念與白話解釋之間取得平衡，避免使用會造成迷思的標籤，但通道與迴路的學習，不是只有智識層面的文字理解，在細胞與精神上，需要七年的時間真正吸收、蛻變，七年後又再繼續下一個七年。最後，希望可以藉由此書，讓我們在這條去制約的路上相伴前行。

文章試閱

〈18-58評論的通道：不滿足的設計〉摘錄
#完美主義者

【18號閘門，修正的閘門】

18號閘門，最被污名化的閘門之一。修正，經常被認為相當尖銳，但畢竟這是品味（taste）的閘門，品味的邏輯是一種「追求完美」，藉由辨識出喜歡╱不喜歡，有效╱無效，安全╱不安全，建立起一個投射向未來的比較基準。

在直覺╱脾中心的閘門背後都有一個恐懼，18號閘門是恐懼權威的閘門（the fear of authority），恐懼權威在這裡的意思是：擔心某種權威或模式被建立了，而這樣的權威與模式是無理的、不正確的，無法確保未來安全的。
我們最初始的比較基準就是來自於父母，原生家庭的家長是我們所面對的第一個基礎、第一個規範和第一個模式，因此在這個閘門是接收父母制約最深的閘門。要記得這裡是集體的迴路，18號挑戰的不是父母本人，而是他們所訂下的「模式」，而這個模式可能並不完美，內建在18號閘門的是挑戰所有模式直到確立是正確、可行、安全且有價值。
擁有這個閘門不代表要推翻全部的權威，也不意味著一定會找到他人的問題。在察覺中心裡的閘門都有覺察的潛能，18號閘門在每一個當下可以藉由修正，獲得更好的模式。
人通常不喜歡被修正，理解迴路重視的從來不是個人，而是某些模式。比方說，如果18號閘門的人告訴你，他不喜歡你的不良嗜好，那麼他內心真正所想的是「全世界的人」都不該如此。

【58號閘門，活力的閘門】

58號閘門是品味的燃料，是修正的能量，它是活力（the gate of vitality）的閘門，象徵了熱情與生命。這個閘門的基礎是「對生命的愛」（love of life），它的能量會放在值得修正、挑戰，並且可以重複實驗（repetitive experimentation）的事物上。
換句話說，如果沒有58號閘門的能量，我們無法完全驗證某個模式或想法，是否真的對整體有價值。這是集體對世界的愛，為世界整體提供一個安全的未來模式、專注實驗的生命力。
位於根部中心的58號閘門看向位於直覺╱脾中心的18號閘門，它提供的燃料是我們人類生存下去的核心，也是我們身心健康的關鍵，從58號閘門出發的主題是關愛，因為愛，所以它重視日常生活中所有值得修正的事情，批評只是一個附帶出現的結果。比方說，對於關心的時事議題、日常生活中的大小家務事、工作中可以修正的流程等。

【評論的關鍵是「對事不對人」】
如果沒有18-58通道的人們，這個世界不會進步。
評論，讓人卻步與提起防備，他們的火眼金睛似乎不會放過任何一個細節的差錯，即使是從「為了你好」的善意出發，也經常讓人難以負荷。
評論並非針對個人，是為了明天更好的模式，無關乎道德或個體行為。例如，「你的房間怎麼那麼亂，為什麼不打掃一下？東西都丟在外面、走路都不知道要走哪裡。」與「你的房間可以在這邊放一個置物櫃，把這張桌子的動線改變一下，之後生活會更方便。」這兩者是有差別的。
評論，是一種識別力，這個識別力在每一個當下修正「模式」，而非針對個人，如果將這股能量浪費在無止盡修正瑣碎的事物上，這個世界不會變得更好，人際關係當然也不會。
很明顯地，評論需要被邀請，因為任何事情都有修正的空間，這條通道永遠可以找到應該被挑戰、持續修正的地方。追求完美本身，就代表了背後看見不夠完美之處，藉由不斷調整來達到各方面完美無瑕的狀態，但這個定義並非絕對，你認為的完美不見得等同於他人心中的完美。

【被邀請之後再發表評論】
被邀請是一個結果，被邀請的前提是我們需要這樣的協助。藉由這樣的能量，我們可以在每一個當下辨識出可以如何修正眼前的模式，這是48號閘門深度的品質基礎，帶領大家通往更好的可能。為了要確認模式和明天更好，他們提供的是「解決方案」，而不是道德評論，18-58通道者可以挑戰這個世界，對抗父母、師長甚至上帝，但是否真的被接受、是否真的提供了幫助，取決於能否被邀請。
在前一節〈16-48波長的通道〉，我們就提過社交技巧對於邏輯迴路的重要性，而18-58通道的能量不性感且嚴肅，他們的喜悅是來自發現更好的流程，他們的滿足感源於掌握模式，像是找到關鍵的一塊拼圖、解開某個數學公式、找到可行的方案。
時常找不到笑點的18-58，記得至少不要累積苦澀點：一切的修正都並非針對個人。提出建議時，試著避免使用「你應該」、「你一定要」、「你最好」等用詞，改成「我們一起試試看新的方法」，畢竟一切都是「實驗」，而日常生活就是最好的實驗室。