書名：感覺是秘密：你的感覺會決定你是什麼人，並且創造你的真實世界！

作者簡介

內維爾．高達德 Neville Goddard
1905年2月19日出生於西印度群島的巴貝多島，並於1922年9月前往美國學習戲劇藝術。後來，因為一系列有關心靈力量的書籍，促使他開始進行研究神秘主義和靈性，最終成為世界上最受認可的吸引力法則導師之一，曾在美國各地進行廣播、電視教學和演講，並定期舉行公開會議。
內維爾是上個世紀最具學術實質與靈性魅力的「新思想」傳播者，他寫了十多本書，一直是形而上學的熱門傳播者。
內維爾擁有自學成才和異常敏銳的智力，他擁護一種大膽而全面的靈性願景：你所看到和經歷的一切，包括其他人，都是你自己的思想和情感狀態的結果。我們每個人都夢想著存在無限的現實和結果。
他進一步教導說，當你意識到這一點時，你會發現「自己是造物主沉睡的分支，披著人形外衣，掌舵著無限的可能性」。
其思想體系影響了廣泛的靈性思想家和作家，包括暢銷書作家約瑟夫．墨菲、神秘的反傳統者卡羅斯．卡斯塔尼達等等。更重要的是，隨著人們發現內維爾的神秘學說與當今量子物理的關鍵問題相符，他的聲譽便與日俱增，受到更多人的關注。

書籍目錄

推薦序
是心靈指南，更是啟發靈魂的寶典 簡宏志╱彼得教練
秘密的關鍵 周介偉
認識內維爾．高達德
前言
第一章　意識法則及其運作方式
第二章　睡眠
第三章　祈禱
第四章　意識法則的精隨──感覺

推薦序/導讀/自序

【國內名人推薦】
《感覺是秘密》不僅僅是一本心靈指南，更是一本啟發靈魂的寶典。這是一本值得深思並反覆閱讀的書籍，每一次的閱讀都會帶來新的領悟和啟示。這部作品將引領我們走向一個全新的心靈旅程，使我們在塑造自己的現實中發現前所未有的力量，讓你親身體驗「感覺是秘密」的奇蹟！
無論你是尋求心靈覺醒的初學者，還是深耕於心靈探索的學者，這本書都能夠為你打開一扇通往內在力量與心靈的大門。透過深度的思考和實踐，你將體驗到「感覺」所具有的神奇能力，並從中發現——自己是生活舞臺的主角。
作為一位多年心靈導師，我深知內在力量的轉變是一場漫長而美麗的旅程，而這本書無疑是這趟旅程中的一位智者的陪伴，也清楚知道其所蘊含的價值，因為它提供了實際工具，讓我們能更加覺醒、更加主動地引導自己的思維，以及實現更高層次的自我。
結合我自身的經驗和這本書的教導，我堅信，每一位讀者在閱讀完這本書後，都將獲得一份深層次的心靈體悟，並能夠開始主動引領自己走向更為充實與豐盛的人生。
—簡宏志╱彼得教練，心靈療癒導師


這本近百年前的小書，它道出了大家都想要的心想事成和創造顯化的關鍵—「感覺」，並說明了其背後的陰陽意識法則，和如何利用想像力， 在祈禱和許願時來調整我們的感覺，也就是調對、調好你的頻率。這個重點跟國際最知名吸引力法則大師亞伯拉罕的靈性訊息重點「調整你的觀點，隨時對頻美好感覺」是完全一致的，所以推薦您來一讀，了解這秘密的關鍵。
—周介偉，光中心創辦人


【讀者的推薦】
如果你剛接觸內維爾．高達德的作品，我會推薦你先從這本書開始。這本書解釋了表現的基礎——你的思想如何塑造你的生活，創造你的現實，並在最終展現或擴展你的真正潛力。
《感覺是秘密》是一本快速而簡單的讀物，描述了我們的思想和情感如何影響我們成為什麼樣的人，以及我們可取得什麼成就。當我們有能力進行改變時，我們就有能力改變我們的環境、健康和人生目標。
—Kenneth Wong

《感覺是秘密》討論了我們良心和潛意識部分的關係、想法和印象，以及它們如何影響我們一生中的整體經驗。這本簡短的書籍分為四個章節──法則及其運作方式、睡眠、祈禱和意識法則的精髓。
我很喜歡讀這本書，我也確實希望它更長，因為它似乎突然結束。但這也讓我想研究更多高達德的作品，因為它發人深省且有趣。我會把它推薦給任何想要感覺更好、正在進行精神之旅，或尋找更好改善思想/生活方法的人。
—Stephanie

每個想要讓生活變得更好的人都應該閱讀這本書。它解釋了如何訓練潛意識來實現你的願望。作者引用《聖經》經文來支持他所解釋的內容。我又買了一些書送給我的朋友和家人！這是多麼好，你必須閱讀它！它很短，但包含了改變生活和實現願望所需的所有資訊！這本書是現在最值得買的書！
—Renita Deane

當好事突然或出乎意料地發生在你身上時，你是否問過自己這是怎麼發生的，或者為什麼會發生在你身上？嗯，我也是！在過去的幾年裡，我一直在問自己的是：「為什麼？我以為過去幾年來自己一直陷入可怕的陳舊理念中，卻沒想到竟有真正的好事發生在我身上！究竟發生了什麼事？其間的道理何在？」
讀完這本書後，我用淺顯易懂的語言解釋了這個應用程序，所以我實際上能夠立即將這個秘密應用到我的日常生活中。我的意思是立即！我不再問以上這些問題了，甚至沒有必要問。我終於掌握了一些一直以來都知道的奇妙事物，但我的重點是思想，而不是事物的感覺。這是真的！我在這本小書中讀到的事實得到了證實，讀完後我立即感覺到壓力從我的身體上消失了。
我可以寫更多關於我的經歷，這一切都很棒，但對於公眾來說太個人化了，你們都明白的。
關於這本書，我要說的最後一件事是，如果你掌握並應用它，它就會改變你的生活。密切注意你的感受，以及你選擇的感受，因為我們的感受比我們被教導的更重要！
—Cassandra

文章試閱

「意識是唯一的現實」，這並非比喻，而是事實。
為了讓各位能具體了解，我做個比喻：這個現實可以視為一條被分為兩個流道的水流，這兩條水流便是意識和潛意識。
為了善用意識法則，你有必要理解意識和潛意識之間的關係。
意識是個人化且具有選擇能力；潛意識則是非個人化且不具選擇能力。
意識是「影響」（effect）的領域；潛意識則是「原因」（cause）的領域。
這兩個面向是意識的陽性面和陰性面，意識屬於陽性，潛意識屬於陰性（如東方民族的陰陽概念）。

意識會產生思想，並將這些思想烙印在潛意識中；而潛意識會接收這些思想，並將之組織及彙整，轉變為能夠表現出來的實體形式（form）。

根據「先構想出一個思想，再將它烙印在潛意識中」這個法則，世上所有的事物都是從意識中演化出來的；如果沒有這個機制，就不會有任何事物被創造出來。
意識將思想烙印在潛意識中，而潛意識則表現出印在上面的一切。

潛意識並不會產生思想，但會接受那些被意識判定為真實的想法，並且以一種只有潛意識可以理解的方式，將被接受的思想實體化。
因此，人類只要運用自身的想像力、感覺，以及選擇自己認同的想法的自由，就可以掌握創造的能力。
要控制潛意識，就要先從控制你的思想和感覺開始。

創造的機制就埋藏在潛意識的最深處；潛意識是創造的陰性面或孕育的子宮。
潛意識超越了理性，並且獨立於人的思維。它會將感覺認定為事實，並基於這種認定而將它表現出來。
創造的過程始於思想；而創造的循環則以感覺為開端，並以現實的行動收尾。

***

思想會經由感覺而烙印在潛意識中。
除非你感覺到一個思想，否則想法本身無法被烙印在潛意識中，而一旦你感覺到某個思想，不論它是好、是壞，還是中立的，都必定會被表現出來。
感覺是唯一一個能夠將想法傳遞給潛意識的媒介。因此，那些無法控制自己感覺的人，很容易會將不理想的狀態烙印在潛意識中。
然而，控制感覺並不代表要壓抑或限制自己的感覺，而是要訓練自己只去想像和擁有那些會讓自己幸福的感覺。
「控制自己的感覺」對於實現自身理想和幸福的生活非常重要。
請記得，千萬不要抱持著不理想的感覺，也不要同情任何形式的失誤。不要長時間把注意力放在自己或他人的不完美上。這樣做將會在潛意識中烙印上這些不良的因素。
謹記，對於任何你不希望發生的事，就不要去感受它發生在你自己或他人身上的情況。
這就是邁向理想和幸福生活的完整法則，其他都只是補充而已。

每一種感覺都會在潛意識中留下烙印，除非它被更強力的相反感覺所抵消，否則它必然會被表現出來。
在兩種感覺之中占主導地位的那一方，將被表現出來。
例如：「我很健康」比「我將會健康」更強烈。
若你所感覺到的是「我將會」，就等於承認「我不是」；「我是」比「我不是」更強烈。
你越常感覺著某一種狀態，就越容易變成那種狀態；因此，要實現願望，必須將實現願望的感覺視為一種實際存在的狀態，而不是一種尚未存在的狀態。

***

「行在地上，如同行在天上。」（《馬太福音》6:10；《路加福音》11:2）
行在地上，如同行在潛意識中。
你入睡時存在於意識中的一切，就是決定你人生中那三分之二的清醒生活要如何表現的標準。
沒有什麼能阻止你實現目標，除非你未能感覺到「自己就是所渴望成為的人」或「你已經達成了所尋求的目標」。
只有當你感覺到願望實現時，你的潛意識才會將你所渴望的事物轉化為實體形式。

睡眠中的無意識狀態，即是潛意識的一般狀態。因為一切事物都來自於你的內在，你對自身的理解將決定一切事物的狀態，因此，你在每晚上床睡覺時，都應該在進入夢鄉之前感覺到自身的願望已經實現。
你永遠不會從自己的內心深處汲取出想要的事物，而只能汲取出你實際身為的本質；你如何感覺自己，就會成為那樣的自己，同樣的道理也展現在你對其他事物的感覺。

為了實現願望，願望本身必須是你感覺到已經實現、擁有或達成它的狀態，而這可以經由想像願望實現的感覺來達成。
你在放鬆入睡之前，應該專注於想像「如果我的願望實現了，我會感覺如何？」時所產生的感覺。
在入睡之前，你必須專注於理想或期望中的意識上。

一旦入睡後，人就失去了選擇的自由。你的整個睡眠期間都會被睡前對自我的理解所主宰。因此，你永遠都應該在入睡之前想像成就和實現的感覺。
如《詩篇》所說的：「我們要來感謝他，用詩歌向他歡呼。」以及「當稱謝進入他的門，當讚美進入他的院。」（95:2;100:4）
你入睡前的情緒，將決定你進入永恆的愛人（即潛意識）的意識狀態。她會完全根據你對自己的感覺來看待你。
如果你在準備入睡前，想像並維持了「我很成功」這樣完美的意識，必然就會成功。
首先，平躺在床上，讓頭部與身體躺在相同高度；然後，請感覺你已經達成了願望，接著放鬆地進入無意識的狀態。

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祈禱的重點，不在於你所祈求的內容，而在於你為祈禱所做的準備。
「所以我告訴你們，凡你們禱告祈求的，無論是什麼，只要信是得著的，就必得著。」（《馬可福音》11:24）
唯一的條件就是你要相信自己的祈禱已經實現。

如果你以已經達成目標為前提，並產生相應的感覺，你的祈禱就會得到回應。
一旦你將願望視為已經實現的事實，潛意識就會找到實現它的方法。
因此，若你希望禱告成功，必須沉浸於願望中，並感覺願望已經實現。

一個完全遵從意識法則的人，總會將「願望」視為「已經實現的事實」。
他們知道意識是唯一的現實，想法和感覺是意識的結果，與現實世界中的物體一樣真實。
因此，他們從來不會沉浸於不利己身幸福的感覺，因為感覺是他們現實人生中一切結果和事件的根源。
另一方面，不理會意識法則的人，往往難以相信心靈深處的事物，通常僅憑感官的表象來判斷事物。
為了避免這種依賴表面感官的傾向，在開始祈禱之前，我們需要將感官排除在外，試圖感受那些被感官所否定的事物。
若你心中有「我想要，但我不能」的想法，那麼你越努力，就越難以達成願望。因為你從未吸引你所渴望的事物，而是總在吸引你意識中的事物。