書名：怪奇物語與心理學：穿越恐懼與孤獨，重拾心靈力量的重生之路

作者簡介

崔維斯．蘭里博士

美國亨德森州立大學心理學教授，教授犯罪心理學、精神疾病心理學、媒體心理學和社會行為心理學。他是Sterling出版社的「流行文化心理學」系列（Popular Culture Psychology series）的編輯和主要作者。

書籍目錄

致謝：團隊成員
前言：尋找魔神

第一篇友誼
1.朋友不會說謊：友誼的理論和成分
溫德．古德佛 & 安德莉亞．法蘭茲
2.探索顛倒世界：非正規和典型青少年發展
哈伯麗特．馬拉 & 艾琳．柯里
3.外向的優(缺)點
艾瑞克D.偉賽爾曼

第二篇破碎
4.男孩團體：失敗或拯救vs.有害的男子氣概
艾歷克斯．蘭里
5.80年代的美夢或是自我安慰的惡夢？
檢視霍金斯小鎮的黑人族群
凡妮莎．欣茨
6.霸凌：霸凌是什麼以及如何處理
莉安德拉．帕里斯

第三篇失落
7.失蹤兒童以及親友受到的影響
雪莉．克萊文葛
8.想念你：探討失蹤者、模糊失落感和接受過程
布理塔妮．奧利佛．席亞-納瓦羅&崔維斯．亞當
9.孤獨：在朋友的支持下度過創傷和孤獨
賈妮娜斯．卡利特 & 珍娜．布希

第四篇情感
10.當下的回憶：「怪奇物語」的懷舊魅力
道恩R. 威瑟福德&威廉．布雷克．艾瑞克森
11.奇怪的感覺：莫瑞鮑曼的巨大陰謀論
比利．聖．胡安
12.恐懼狀態中的羞愧、倖存以及創傷處理
A.史多爾&崔維斯．蘭里

第五篇復原
13.怪奇物語：各季首集之啟發
威廉．夏普&凱文盧和格蕾塔．卡盧澤維丘特
14.「怪奇物語」選擇、機會以及現實世界中的龍與地下城遊戲
J.史考特．喬丹&維克．丹德里奇二世
15.一切都是遊戲：對抗假想敵人幫助我們面對恐懼
喬絲婷．馬斯汀&羅瑞莎A.賈斯齊
終言：結論
備註

推薦序/導讀/自序

引言
尋找魔神
很久很久以前，有位朋友帶我們踏上了一趟奇異的冒險旅程。時間久遠，或許你早就忘了到底是誰帶領你開始這項活動。可能是一場遊戲、一個故事，一種運動、一個職業，或是某種壞習慣，也有可能是其他能啟發你、讓你打發時間，或找到志同道合夥伴的事情。我跟麥克．薩瑟蘭在中學時認識，他跟我們提到龍與地下城的遊戲。等我們兩年後進入高中，才終於開始在一起擲骰子，畫地圖，認識那些他一直掛在嘴邊的東西，我們完全著了迷。對其中一些人來說，他們因此在那些年和未來的日子裡，開啟了全新的社交篇章。有些人會把它拋到腦後，有些人在大學時覺得再也不會玩了，卻在新的戰役中認識了新朋友，而有些人則從未停止玩這個遊戲。
你的奇異探險可能不是「怪奇物語」裡威爾．拜爾斯和他的朋友們玩的那種地牢探險遊戲。那個遊戲凝聚了他們的情誼，並在世界天翻地覆時，從中獲得能用來描述危險的語言。無論是因為自身的經歷、個人的好奇心，亦或是那代表他們渴望擁有的人際關係，觀眾和他們因為遊戲而產生的羈絆有了共鳴，而這就是遊戲的力量。
「怪奇物語」首播時，看著裡頭的角色們擔心是否會碰到他們無力擊敗的強大怪物－魔神，我就想起麥克S.哼著久遠的工會廣告曲的畫面，「尋找魔神！」。彷彿只要暗號出現，地下城主麥克．威勒就會舉起一個小的怪獸模型，讓魔神現身！遊戲的一開始，這個怪物抓住了威爾扮演的角色，接著他在回家的路上，也被一個他們命名為魔神的生物抓走。這種類比持續出現在整個影集之中，把主角們遇到的大小危機作為人類生命中的混亂象徵，尤其是成長過程中碰到的動盪不安。我們在世界上和怪物戰鬥，與心中的怪物或魔法對抗，並尋找能與我們一同面對的夥伴。

在本書中，我們的作者把角色的生活與人類的經歷連結，包含人與人之間的人際關係，以及個人內心的感受和體驗。書中的五個章節探索了角色之間的友誼、破碎、失落、情感和復原。儘管大家時常認為心理學僅和心理健康有關，但它其實是探討人類所有行為的科學，不管那些行為是否正常。就像角色們利用龍與地下城描述他們生活中發生的事件，我們也可以從他們的故事中找到範例，映照出自身和心理學有關的那一部分。

我們章節的作者是心理師和教授，還有一位犯罪學家，他曾研究心理學，和另外三位專家合著。儘管有些人，回憶起高中被稱作書呆子時，仍會皺起眉頭，好像那是件壞事一樣，但我們仍以身為書呆子為榮。老實說，寫出這種書讓我們成為書呆子中的書呆子。我們熱愛奇幻文學 ，這次用「怪奇物語」和生活中的心理學相互對照，找尋魔神，留意黑影怪物，躲避「威可納」。無論我們在哪，或是遇到那些怪獸，我們都能制定出應對策略，並和其他的生活冒險家分享，你也可以這樣做。

準備好出發了嗎？

文章試閱

第一篇 友誼

第1章朋友不會說謊： 友誼的理論和成分
溫德．古德佛&安德莉亞．法蘭茲

朋友就是你會替他們做任何事的人。你會把所有的酷東西都借給他們，像漫畫書或是卡牌。他們絕對不會違背任何承諾…朋友會跟彼此分享事情。
—麥克對伊萊雯說的話
我寧願和朋友走在黑暗中，也不願意獨自走在陽光下
—作者海倫凱勒

朋友不會說謊。「怪奇物語」讓我們學會勇氣、了解創傷，以及為了孩子和朋友，人類願意奮不顧身。主要角色之間的友誼是劇中討論的主軸之一。「朋友不會說謊」這樣的規則讓我們了解，這些發育快速的青少年如何探索他們的社交圈。友誼心理學篇幅雖小，但在發展社會心理學中占有非常重要的地位。它能預測青少年時期的友誼模式，而在「怪奇物語」中的角色們是否也如實反應了那些預測呢？

前青春期的友誼研究
青少年時期，和同儕建立友誼是相當重要的一環，這個行為能夠幫助他們離開父母獨立，對兒童的快樂和自尊是非常重要的階段。對大多數人來說，10到18歲之間是朋友數量大幅增加的時期。友誼真的非常重要，研究顯示，一個快樂的朋友會使我們的快樂指數提高15%。在「怪奇物語」裡，麥克、路卡斯、達斯汀還有威爾之間的友誼逐漸成熟也愈趨複雜。他們慢慢理解愛的真諦，也開始欣賞新的朋友，像是依萊雯、麥克絲甚至是史帝夫。這個團體之中展現的互動相當真實，他們會爭執再和好，一同經歷和分享各種體驗。
團體成員對他們的友誼運作模式有非常明確的理解，我們能從他們時常提及的「規則」中略知一二，例如：朋友不會說謊、朋友會守信、朋友不會拋棄朋友，以及朋友不會洩漏祕密給外人知道。這些規則非常直白，他們甚至制定了違規時的和好方法：若有人先犯規（影集中引用藍波電影中的台詞「滴第一血」為先犯規的說法），那麼犯規的人就必須主動道歉，並伸手求和。如果你的朋友願意原諒你，他們會回握你的手（現在手上吐口水，會加強彼此間的羈絆）。
無論在虛構故事或是現實生活中，這些都是友誼中常見的規則。針對前青春期友誼所進行的心理學研究，讓我們對影集中各角色曾體驗過的美好或困難經歷有更深刻的了解。一個針對前青春期友誼的主要研究，希望能歸納出這個年齡層的友誼模式，加強我們對其內涵和規則的了解。研究學者訪問了男女生，請他們形容對朋友的期望和交友的優點。第二群心理學家則從大家的回覆中，歸納出前青春期友誼的五大特點，而這五點我們都可在「怪奇物語」中察覺。

第一點：陪伴
陪伴在不同的情境下可能會有不同的意義，但以友誼來說，陪伴(companionship)是指在自願的情況下，和對方一同進行有趣的活動。研究中顯示，有提到此點的兒童，會提及和朋友一起做有趣的事、晚上或週末時到對方的家去玩，亦或是坐在一起聊天，談談共同的興趣和彼此的生活。「怪奇物語」的第一集就闡明陪伴是青少年友誼的重要元素。
一起玩龍與地下城、在鎮上騎車、到遊樂場打電動以及萬聖節的時候一起出門要糖吃，這些活動都是友誼中的陪伴。陪伴的一部分就是用遊戲進行交流，就像麥克第一次見到依萊雯時，他就給她看他的玩具模型、恐龍，甚至是教她怎麼享受懶人椅。在這個年齡，玩耍和一起笑鬧是結交新朋友的重要步驟（像麥克和依萊雯）也是維持友誼的必要條件（像團體中其他的男孩）。
在這個年齡層的陪伴，另一個特點是每個人在團體中都扮演一個重要且互相認可的角色(role，依照各角色，定位也有對應的行為），他們在團體中各司其職互相協作。例如在森林中搜索威爾的下落時，他們會分頭準備工具、武器以及補給品，或是幫依萊雯偽裝，讓她能進入學校。每個人都會出一份力。他們在玩龍與地下城時，角色間的區別更明確。遊戲會詳細規範玩家的遊戲角色，像是戰士、法師和盜賊，也因此麥克告訴麥克絲，團體裡沒有「滑板遊俠」的位置（不過他的想法之後慢慢變得成熟、擴展然後成長）。有這種團隊合作才能解決大型問題，團員必須倚靠彼此才能完成各種不同的任務，包括探索顛倒世界、摧毀魔神等等。
等孩子們長大後，這個階段的友誼會受到考驗（在現實生活中則通常因為人格成熟、興趣改變、有了不同的人生經歷、角色定位不再適合，以及建立了其他的關係而產生變化。）每個角色都在原本的團體之外，有了其他的興趣和朋友。因為麥克和路卡斯希望能多花時間和女友相處，威爾感到他們之間的友誼產生了變化。當他們兩人對龍與地下城的遊戲興趣缺缺時，威爾直白地說出他受傷的感受，這也是童年時期的朋友經常會遭遇的變化。當麥克和路卡斯明白威爾的感受後，他們道歉並努力表現出他們仍重視和威爾相處的時間。等到路卡斯加入籃球隊之後，換成達斯汀和麥可感到被同伴拋下，而他們兩人缺席路卡斯的冠軍賽時，路卡斯也有同樣的感覺。雖然出現了這個明顯的摩擦，路卡斯仍然試著保護和協助他們。

第二點：親密
親密感（Closeness）會讓朋友感到被接納、被認可，同時產生情感上的依戀。和朋友維持和創造親密感的一種方式就是自我表露(self-disclosures)，例如和彼此分享秘密、隱私或是個人資訊。在麥克和依萊雯了解彼此時，她問他下巴上的疤是怎麼來的。他一開始說是意外，但依萊雯接著說「朋友會說實話」，他才承認是因為在學校被別人霸凌造成的。她表達理解，並讓麥可知道她不會因為他被排擠而瞧不起他，這個舉動鞏固他們之間的友誼。（雖然她也沒有坦白自己也被同個計畫中的超能力小孩霸凌，在那之後也沒有承認她在加州的高中被欺負，這些隱瞞都會削弱彼此的親密程度。）
研究中發現，對青少年來說，經常相互確認自身的重要性和價值，是建立親密感的重要因素。男孩們之間也常出現相互認可的環節，而對麥克和依萊雯來說，這也是促成他們友誼穩固的重要條件。依萊雯在麥克坦承被霸凌後肯定了他的價值，麥克之後也多次做出相同的回應。當依萊雯和許多年輕女孩一樣，表現出外貌焦慮時，麥克告訴她，她不化妝或沒有金色假髮也一樣美麗。更重要的是，麥克向依萊雯保證她不是個怪物，她救了他們所有人。把自己視為救世主的想法成為依萊雯的自我實現預言，讓她之後選擇了愛和友誼，而非復仇之路。即便麥克覺得她可能已經死亡，但他每天仍舊試著連絡她，幾乎長達一年的時間。
麥克絲向路卡斯透露她和家人搬到哈金斯的原因，以及她與哥哥和繼父的複雜關係，因此建立起兩人間的友誼和信任。路卡斯讓麥克絲知道威爾失蹤的始末和顛倒世界的種種，則成為他們關係的轉捩點。因為整個故事太過離奇和不可思議，一開始她並不相信他說的話，也因此阻斷了兩人友誼的可能。此舉清楚地顯示親密感和信任是缺一不可的。當她終於明白，他為了告訴她事實而違反了團體裡的規則，他們之間的友誼也因此變得穩固。

第三點：安全感
麥克和依萊雯確認她是救世主不是怪物，這點也符合前青春期友誼研究中的第三點：安全感(security)。朋友之間會形成一種默契，理解他們組成了一個可靠的聯盟。受訪的兒童們針對安全感這點表示，若有人在學校或家中遭遇困難，他們會期待別的朋友提供支持和協助。這點和信任有關。「怪奇物語」中有許多和朋友信任有關的例子，而安全感和安定感也經常因為信任而變得更為深厚。

男孩們展現信任的另一個方法是不會質疑對方。達斯汀叫他們立刻把羅盤拿出來時，雖然非常突然，但他們還是立刻照做，一個問題也沒有問。他們對彼此有絕對的信任，相信大家不會把祕密告訴外人，也因為這個規定，路卡斯在坦白未經大家同意就把祕密告訴麥克絲時惹了麻煩。就算是片中的成人，也常在友誼中展現信任，就像哈普和喬絲請求彼此信賴，「拜託，相信我吧？」

「朋友不會說謊」就是信任和安全感的核心價值。懷疑會讓朋友疏遠，擾亂友誼理論中的元素。麥克原先毫不懷疑依萊雯說威爾被困在顛倒世界中的說法。但後來他們找到威爾的「屍體」時，他感到被背叛，所以憤怒地朝著她大吼，直到她拿出證據來。自此之後，他再也不會懷疑依萊雯，或質疑他們的友誼。

第四點：幫助
友誼的第四特點是幫助(help)。這點和先前描述的部分有些許重疊，例如安全感和親密，但主要由兩個成分構成。第一，在前青春期友誼中，幫助包括支持(aid)，當朋友需要你的時候無條件提供支援。在「怪奇物語」中，當威爾失蹤時，麥克、路卡斯跟達斯汀立刻自告奮勇參與救援。事實上，路卡斯認為依萊雯的出現害大家在搜救的時候分心，因而對她感到怨恨。幫助很明顯是團體裡的規則之一。達斯汀後來發出「紅色警報」時，代表急需幫助（但因為沒有收到任何回音而感到挫敗，暗示他期待朋友們的支持和協助）。

幫助的第二個成分是避免受害（protection from victimization）。受訪的兒童針對這點表示，朋友會在彼此被霸凌或是騷擾時挺身而出。在劇中，我們可從特洛伊在學校裡欺負麥克、達斯汀、路卡斯和威爾時觀察到這點。他們或許無法制止特洛伊的行為，但至少他們可以在事後安慰彼此和提供支持。更重要的是，若有機會，他們會互相幫忙，讓那些惡霸被公開教訓，或是為了朋友而犧牲自己的安全（就像麥克願意跳下懸崖一樣）。

第五點：衝突
友誼中有衝突(conflict)的成分或許令人驚訝，但這是研究結果中歸納出的第五特點。兒童在描述真正友誼的狀態時，指出衝突是同儕關係中常見且顯著的特色。青春期前的受訪者在訪問中，提及非常深刻的見解：友誼和其他同儕關係的主要區別在於，克服衝突的能力，且能在意見不合或爭吵後，仍繼續維持友誼。「怪奇物語」中的年輕角色多次表現出這種態度。
在整齣影集中，他們都願意指出團體裡做出錯誤決定的成員。路卡斯也許是當中最勇於發聲的一員。他質疑大家對搜尋威爾的決心，也懷疑是因為種族的關係，他才會在萬聖節被分配到扮演魔鬼剋星裡的溫斯頓。重要的是，這些衝突很常發生，但那些男孩看起來並不太擔心這些衝突會終結他們的友誼。他們知道在這個團體裡，爭執和看法不同是可被接受的。就像前面曾經提到的，他們發明了能解決衝突，表達關懷和支持的儀式，就像是和對方握手，表示和解。