書名：愛上女老闆

作者簡介

薇拉是一位連續創業的女性
致力將愛與身心靈帶入工作、生活、家庭中的實修者

.貿易公司負責人
.天使與狼塔羅心靈空間共同創辦人
.引領人們看見愛的身心靈輔導工作者
.擴大療癒法課程帶領教師
.企業內訓身心靈課程帶領講師
.公益團體課程與演講
.國際大健康平台創業顧問
.個人創業諮詢

臉書粉絲專頁 : 薇拉Villa

個案預約、課程、演講邀約請洽
E-mail : [email protected]

書籍目錄

推薦序　總有一個答案，讓你認出愛╱王慶玲　　4
推薦序　每個人心裡，都有無法接受的自己！╱孤帆　　7
推薦序　一年很短　一天很長╱黃靖雅　　14　
推薦序　每個人的生命都是一本書╱蔣豐雯　　17
作者序　生命中的發生，都是指引自己朝渴望的方向前進！　　22

壹、經營愛──我是女老闆　　34
　從沒有想過有朝一日會成為一個女老闆　　34
貳、認識愛──在不快樂的關係中　　40
　1.偽裝與陌路　　40
　2.失衡的關係　　45
　3.走向離婚　　49
參、體驗愛──幸福的機率與巧合　　56
　1.無法計畫的人生　　56
　2.控制　　62
　3.愧疚　　66
肆、扛起愛──請你不要拋下我　　72
　1.哭人山出世的孩子　　72
　2.離家　　77
　3.我渴望被在意　　82
伍、我想愛──身體的吶喊　　88
　1.無名的痛　　88
　2.孤獨　　93
　3.奇癒　　97
陸、愛太重──覺得不如人　　102
　1.我是笨小孩　　102
　2.每個人都比我強　　107
　3.不再青春怎麼辦　　111
柒、學習愛──靈性啟蒙　　116
　1.陷入泥沼　　116
　2.渴望改變　　120
　3.療癒自己也想給出愛　　125
捌、接受愛──重生　　130
　1.失敗　　130
　2.信任　　135
　3.活出愛的樣貌　　139
玖、等差愛──相處之道　　146
　1.兩隻貓　　146
　2.孩子　　151
　3.親密伴侶先生　　155
拾、因為愛──人生的無限可能　　160
　1.印度之旅　　160
　2.創立身心靈空間　　165
　3.找到生命團隊　　169
拾壹、無怨愛──取回力量　　174
　1.每一刻都願意珍視自己　　174
　2.我是幸運兒　　179
　3.妳是被深愛著的　　183

推薦序/導讀/自序

《愛上女老闆》──
生命中的發生，都是指引自己朝渴望的方向前進！
完成這本書的此刻，薇拉的心中滿是感謝。是怎麼樣的一個機緣與恩典，把薇拉的生命帶到此時此刻。
人生一路走來，不斷的在尋找著愛，渴望著被愛。
薇拉從小沒有立志做偉人的人生目標，也沒有什麼遠大的規劃。在傳統家庭父母的教導下，對幸福美滿的認知就是有一份穩定收入的工作，同時可以把家庭跟小孩照顧好，擁有一間屬於自己的房子，最好還能每年能出國玩幾趟，安安穩穩的過這一生。
就在一切進展到周遭的人都認為薇拉是人生勝利組的時候，薇拉的生命卻是處在最低谷、最渾沌之際。在歷經了身體與精神上紛紛出狀況之後，生命意外地朝一條她從沒有想過的路徑前進著。
這條由恩典指路的小徑，讓薇拉走離了原來所想的幸福美滿版型，走下了所謂的人生勝利組聖壇，開始思索著下一步的人生。
薇拉常常這樣思考著，若時光倒流從頭來過，是不是仍有勇氣再走這一遭？能不能來得及對曾在身邊的人更好一點，表達對他們的感謝多一些？
生命中有許多的發生，都是為了指引著自己朝渴望的方向前進，但事件發生的當下，大多數的人都不明白為什麼這樣的事會發生在自己身上，只會覺得命運造弄人。當時的薇拉也是一樣，痛苦不堪的時候，腦袋裡只想著如何把痛苦抹滅、最好可以把自己的人生換掉。

在朋友的引薦之下開始嘗試婚姻諮詢，參與公益課程、禪修課程、靈性法門，以及大量閱讀身心靈書籍。意外地在一次與一本書名為《相信愛情相信自己》的作者見面會中，見到了作者王慶玲老師本人，正式展開了有次第的身心靈探索學習。
在每一次的課程學習當中，薇拉彷彿是在五里迷霧中尋找另一個自己。明明人就在此，卻又覺得這個人非常的陌生，才發現原來自己從來沒有向內探索過，所知道的自己都來自於最外層的情緒。原來這個薇拉還有許多的面向是她從來沒有看過、瞭解過、深入過的。
這幾十年來都不停地在外面找愛，還有討愛。完全不知道原來每個人都是可以經由愛上真實的自己，就能得到真正的滿足。
原本以為，自己會一輩子都從事著同一種類型的工作直到退休為止。從學校畢業之後一直都在同一種類型的工作領域裡轉換跑道，從來沒有試過其他性質的工作。在一次王慶玲老師名為「天賦實現」的課程中，在老師的引導下，她彷彿被按下了一個按鈕，啟動了她去嘗試不同性質的各種全新體驗，一個背包就出發的橫跨印度東西岸的背包客壯遊、體驗開班授課、各種不同團體的演講、廣播節目帶狀節目固定常態受訪、從事完全沒有接觸過的跨國大健康平台事業，並與伴侶孤帆共同創辦一個身心靈空間服務需要心靈撫慰的人們。
在修補自己的同時，她也積極與父母重拾關係，與母親成為無所不說的朋友，與父親能像孩提時代一般的撒嬌。在身心靈成長的課程中遇見了現在生命裡的伴侶，在這段關係之中，她重新面對在關係裡最害怕的衝突，經驗了真正的愛是在爭吵完仍能將心放在一起，朝同一個目標前進，而不是在心裡一次又一次的把對方扣分扣到無法忍受就分手。也學習著把最心底的話如實地表達出來讓伴侶知道，不害怕說出真實感受會被對方討厭。
這是一本薇拉從生命中學得的智慧與在許多課程中的體悟，還有在進行許多一對一療癒個案之後，同時療癒了自己後的看見。讓薇拉深深了解，每個人都是自己人生道路上的老闆，每個人都該好好的經營自己人生的公司，尤其身為女人，往往是自己和伴侶生活公司的女老闆，你的人生公司，你作主，如何經營好自己人生的公司？是每個人，尤其是女人該學會的事，希望能藉由這本書讓每一個目前在生命中感到困頓的人知道，即便此時感受不到愛，也仍有機會透過這本書，和她一樣重新認識愛，體驗愛。因為愛一直都在，從未離開，人生須要經營，為美好明天，從現在開始愛上女老闆。
感謝引領薇拉進入身心靈殿堂的Magen，借她哭濕肩膀無數次的Maggie，所有曾帶領過薇拉的導師們──公益課程帶領人洪歆賀老師、擴大療癒法帶領人許黎慧老師、師訓課程帶領人Nancy老師、給予薇拉無數次開示與啟發的禪師釋善山師父，光的課程帶領人蔣豐雯老師，以及這六年來一直提攜與拓展著薇拉生命的王慶玲老師。沒有慶玲老師，就沒有這本療癒書寫的創作誕生，也不會有今天能寫完這本書的薇拉。
感謝所有的恩師們。
同時也感謝支持薇拉完成此書的生命伴侶──孤帆、感謝我的父母，從不責怪我的人生偏離他們當初所設想的軌道、感謝我有一個很貼心懂事的兒子、兩隻陪我寫作的貓、感恩生命中發生的一切人事物、感恩造物主的恩典、感謝我的觀音媽媽，我感恩所有。

很多很多的愛，Namaste。

薇拉

文章試閱

壹、經營愛──我是女老闆
她，是你也是我。
她，從沒有想過有朝一日會成為一個女老闆。
身為一個女老闆，大家對她的觀點大多是獨立、自主、有能力、勇於追求自己想要的、堅強、努力不懈的，但她也會有脆弱、孤獨、不知所措、悲傷、感覺被遺棄的時候。
她也從來沒有想到過，這個她日復一日生活著的、習以為常的一切，在這一年，全世界正在經驗著前所未有的發生與改變。
對某些人來說，生活彷彿被按下慢動作鍵，對她來說，暫時停止鍵可能更為貼切。
這個不知道何時才會解除的暫時停止鍵，讓原本每年都會在世界各地飛來飛去的她，在這一年只能守在公司裡，哪裡都去不了。眼前這一片的膠著不明朗，讓她的心裡充滿了焦慮與不安，坐在辦公室裡，想著如果國外的訂單來了，但長期配合的工廠因為缺料、停工無法製造生產，也不知道何時能夠恢復產能與供貨。
她不想要坐以待斃，如果這個世界的狀態是一時片刻無法有所改變，那麼此時此刻的她還能為自己做些什麼呢？
在思索的過程中，她想起曾經上過一個名師的課程，課程內容中提到每個人的人生其實都是一間公司，這一生該如何好好經營這間公司，課程讓當時的她極為震撼。
她，正巧經營著一間國際貿易公司，她到處上課求知想要讓公司更上一層樓，但從沒有認真想過她自己的生命公司是如何經營著的。
在現實生活中並不一定每個人都能有經營公司的經驗與機會，但每一個人的生命確實都如同是一間公司在運營著。一間公司能運作的順暢與發達，絕對不僅僅是老闆一個人的功勞，這間公司會在各種關係裡得到協助與滋養，進而完成公司的目標。
人的一生也是如此吧！
在這有限的、珍貴的一生中，每一個人也許都有機會經歷與伴侶的關係、與子女的關係、父母的關係、手足的關係，甚至與毛小孩的關係，從小到大也可能經歷與同學的關係、同事的關係、與長官的關係，或者是創業夥伴的關係。
人的這一生，在這些關係中能感受到愛與滿足，也可能與此同時感受到受傷與孤獨。
她想要趁這一年，好好的梳理她的這間生命公司究竟是如何從誕生走到現在的樣貌。
她的親密關係，從年少的懞懂、渴望，到中年的破碎、幻滅，再從破碎幻滅中認出愛，進而決定放手勇敢去愛。
她的親子關係，從以為自己能跳離原來父母愛她的模式中，看見自己對孩子的愛仍然藏匿著控制，進而願意放手讓孩子成為真正獨立的個體。
她與母親之間的關係，從過往彼此無法溝通的疏離，透過一次又一次與母親交流後發現真相，回頭擁抱母親對她的愛，與母親誕生友誼般的親情。
她曾經歷了身體的難關，透由這場難關才發現原來與身體的關係如此陌生，透過重新把注意力回到自己的身體上，重新培養與身體的關係，重拾健康。
她從小一直覺得自己不夠好，這深植的信念究竟從何而來？她決定勇敢地回頭去探索，才明白這感受並非真實，她決定有意識地脫離為此受苦。
她從困頓中開始渴望轉變生命的方向，她勇於尋求協助與積極的上課，想要從這些途徑上找到蛻變自己的可能性。
她從不知如何與伴侶相處所衍生出來一連串的災難，到透由不斷的身心靈學習與自我的探索，才發現原來愛一直都在，只是展現的方式讓她無法接受。
她因為只有一個孩子，認定自己不會讓孩子感受到偏心的問題，卻因為認養兩隻毛小孩，才發現原來自己只是沒機會體驗養兩個孩子的過程，而不是像自己所認為的如果有兩個孩子她絕對不會偏心。也透由與兩隻個性迥異的毛小孩相處，讓她明白了父母只是用不同的方式愛孩子，他們其實並不偏心。
她以為會從事她最熟悉的工作直到退休，卻在一堂名為「天賦的課程」後讓她從此展開了一連串從沒有想過的人生體驗，發現原來生命可以多采多姿、無限拓展到自己從沒想過的方向。
經由長期的探索、學習與開展自己的可能性，她終於能面對與迎回那個真正的自己，她真正成為自己生命公司的領導人，並真切地愛上經營這間自己生活公司的女老闆。…………
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