書名:沒有人應該堅強一輩子(二版)

原文書名:


9789865101930沒有人應該堅強一輩子(二版)
  • 產品代碼:

    9789865101930
  • 系列名稱:

    心理勵志
  • 系列編號:

    SKNA00113
  • 定價:

    360元
  • 作者:

    艾莉
  • 頁數:

    320頁
  • 開數:

    14.8x21x1.8
  • 裝訂:

    平裝
  • 上市日:

    20211222
  • 出版日:

    20211222
  • 出版社:

    精誠資訊(悅知文化)
  • CIP:

    544.7
  • 市場分類:

    勵志修身
  • 產品分類:

    書籍免稅
  • 聯合分類:

    心理勵志類
  •  

    ※在庫量小
商品簡介


艾莉,為你種下信念,找回柔軟的自己!
張手擁抱那些不安、無助、孤獨的心情,
一個喘息、一個逗號,都能讓暫時停下腳步的自己,
有了舉步踏前的力量。
艾莉為書發『聲』,精選書中篇章片段,讓艾莉說故事給你聽。

每道傷疤、每段過去
都是你人生的故事
這些曾經告訴了別人
你到過哪裡
發生過什麼。

我們都是孩子,只不過被逼著一夜長大。

明明對愛放不下手,也只能懂事離開;
想要維持表面和諧,釋出善良卻是一種過錯;
對於近在咫尺的幸福,就像得了強迫症而死命推開……
想要獲得被重視,卻轉身走向普通人生。

矛盾一直在心中滋長,
大人與小孩在心中打架。

內心渴望與人連結,卻又莫名疏離,
與其成為這樣大人,不如像個孩子,
懂得不堅強的嚎啕大哭。

哭過後,將會明白──
沒有當初的軟弱,今日的堅強就無所依附。

示弱,是我們極力掩蓋的秘密,
好似只要揭露一些,就會四分五裂。

在藏了那麼多年之後,
只希望在不是太打擾或麻煩了別人的時候,
能不能偶爾不堅強呢?

親愛的
不堅強,不是示弱,
那是放下

【本書特色】
★ 收錄51則關於自我追尋故事,關於「一個人」、「課題」、「愛情」、「運氣」、「自己」、「堅強」、「大人」等七種面向,希望不要再獨自逞強,偶爾的不堅強也很好。
★ 『微』圖文書設計,宛如像走進大人式童畫書。
★ 『微』有聲書形式,艾莉將會朗讀書中某些篇章,透過感性的聲線,建構出獨特的故事畫面,只要一掃書中QR Code,就能擁有不一樣的閱讀感受。

【暖心推薦】
蔡燦得╱創作才女
陶晶瑩╱姊妹淘總編輯
許皓宜╱諮商心理師
阿飛╱暢銷作家
────── 一起陪妳站在柔軟的位置

作者簡介


艾莉
資深媒體人,極度依賴視覺聽覺相關的享受。也是重度自助旅行上癮者。
其作品被形容寫的愛情像是推理,近幾年對人生與職場的暗黑面觀察入微,時常從殘酷的文字給出力量。

多部暢銷作品皆有翻譯輸出,深受讀者喜愛,受傷的心是不分國界的。
出版作品:《勇敢的人請小心輕放》、《努力多久才可以喊累》、《沒有人應該堅強一輩子》、《那些年,我們都學著自己長大》、《沒有你,到不了的地方》、《在最好的時候,遇見你》、《愛、不愛都有病》。

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相關作者簡介


─繪者簡介─

詹筱帆 ChanHsiaoFan
畢業於國立台北藝術大學美術系,現為自由接案者,創作風格多元。
賣藝為生,靠右手和眼睛吃飯。與你我他一樣,樂於當社會中的一顆小螺絲。
fb / 靠山。

書籍目錄


Chapter01一個人
一個人的日子過得再好,都不代表放棄了愛情。
01. 放不下,才是愛
02. 會沒事的,在不遠的將來
03. 憑什麼一個人過日子
04. 命中注定是可以造假的
05. 單身是選擇
06. 三高女的不安與焦慮
07. 跟櫻花的約定


Chapter02課題
難搞,不過就是堅持原則。我們可以獨善自身但不得罪人,不見得就要暗自隱忍總是被人得罪。
01. 不完美,就是妳最美的模樣
02. I Was Wrong About You
03. 人生最倒楣的那一天
04. 不要拿別人的錯誤來懲罰自己
05. 被討厭需要的是實力
06. 過份的善良是一種罪過
07. 道歉的勇氣
08. 不要忘了曾經坐在那張椅子上的自己


Chapter03愛情
人生並不是不停的趕路,不必急著趕赴到自己設定好的目標。
沿途有些風景非得要等到你願意停下腳步來,才能夠看得見。
01. 人生打了個叉
02. 女人為什麼外遇?
03. 期待著怦然,卻等到了日常
04. 有沒有可能比較幸福?
05. 非要歷經滄桑得到的,才是幸福嗎?
06. 不幸福強迫症
07. 愛情裡最美的樣貌是從容


Chapter04運氣
你明白我有不能輕易放過自己的好強,我懂得你偶爾也想停下腳步休息,
我們在自己人生的道路上,以自己想要的速度前進,卻依然能攜手相伴。
01. 人生最後一場戀愛
02. 在愛情中學會單身
03. 愛上妳是失控的意外
04. 老套戀愛情節之必要
05. 赤名莉香的白色大衣
06. 信號裡的曖昧信號
07. 誰是你的不可或缺
08. 談戀愛的好運氣


Chapter05自己
名片只是一張薄薄的紙,當你不在那個位置後,真正還看得到你的人有幾個?人生才是你一輩子的志業,而工作只是這份志業當中的一小部分。
01. 名片只是一張薄薄的紙
02. 自己就是自己的加害者
03. 每一次的相遇都是久別重逢
04. 有時候會忘記了,我還愛著你
05. 理直氣壯地喜歡上自己
06. 普通的人生
07. 女人的蛋蛋危機


Chapter06堅強
人生說來也還算公平,在狠狠幫妳上過一課後,就會給妳一些時間恢復勇敢。
但如果妳因為這樣就怕了、如果妳不讓自己再勇敢一次,那麼,曾經的痛就不值得了。
01. 每個人都希望被找到
02. 在,也不見
03. 在沒有你的地方堅強
04. 看起來堅強的人比較吃虧
05. 鋼鐵人的玻璃心
06. 終於落下的眼淚
07. 人生本就該有千樣姿態


Chapter07大人
長成大人之後,我們太容易忘記痛就要說,流淚不可恥這樣簡單的事情。
01. 什麼樣的謊言能夠被原諒?
02. 比起全壘打,更想要四壞球保送
03. 只要我過得比你好
04. 成為大人是怎麼一回事
05. 做為一個大人要忍耐的事
06. 世界上唯一重要的事情
07. 最難的開口

推薦序/導讀/自序


11+11=堅強

從小到大寫過了多少次「堅強」這個名詞,
你曾經算過它的筆畫嗎?
堅 11畫
強 11畫
1111 這四個數字組成了堅強
1111 看起來很脆弱
1111 也感覺很獨立
就像堅強這個詞
能脆弱時順勢讓自己找依靠
就可以在
該堅強時得以無所畏懼前進

我們都不是生來堅強
而是
在脆弱過後選擇了面對

艾莉

文章試閱


會沒事的,在不遠的將來

那天,在下著大雨的街角,有個像你的背影走到了我面前。
他甚至還回頭看了我一眼,到現在我都還不能確定那個人是不是你。
他跟你一樣戴著帽子時喜歡把帽沿壓得低低的,身體會隨著耳機傳來的音樂輕輕擺動,跟你一樣不太介意旁人的眼光。
我差點就要開口喊你的名字,但最後還是忍住了。
因為我不知道,如果那個人真的是你,真的回過頭來看著我,第一句話,我該說什麼才好。
說你好嗎,似乎太矯情。
而說完之後,我更不知道還要再說些什麼了。
我們竟然已經來到了無話可說的狀態,曾經我們多麼無話不說、是怎麼說也說不膩的。
是時候了,我知道。
是該放手、放開你的時候了。
畢竟,我再也找不到任何的理由跟藉口來欺騙自己把你留住、留在自己心中。更何況,為你而流的淚也早就已經乾涸,現在的我不管怎樣都哭不出來了。
我當然希望你幸福,畢竟我們曾經是彼此最好的朋友。
但是,我也不免自私地希望,你的幸福一定要來得比我晚、就算我可以比你早一天找到下一個幸福都好。
想到這裡我忍不住笑了。我真的好自私。

我偶而還是會想起我們在一起的過去,日子一天天過著過著,牽著你的手走著走著,不知道從那一天開始我們之間就變了。
很多時候,人生的改變都是在不知不覺中發生的,而且往往不見得是我們想要的方向或方式。
像這樣的時候,以前的我常常會覺得無助、以為沒有人有能力阻止。
現在的我,好像有點懂了,當改變發生時我們可以做到的,就是盡力張大眼睛、好好地去面對。只要願意面對了,事情總是有辦法解決的,除非是該面對的人沒有心。
該發生的總是會來,就算逃過了今天,明天也還是等在那裡的。
今天逃避了以為輕鬆了,接下來每一步每一天都只會更加沈重。
我現在懂了、也學會了,這也算是因為你,我才學會的課題吧∼

在各種不同的人際關係中,比較在乎的一方不見得可以得到更多的在乎。以前的我會覺得這樣並不公平,但是,現在的我也懂了一段關係中最需要的,往往並不是最公平的對待。
有人喜歡多被在乎一些、多被注意被關心;有人喜歡自己多在乎對方一些、多愛對方一些。
一段關係可以長長久久最需要的不是公平的對待,而是給對方想要的被對待方式,也允許對方用他想要的方式來愛妳。

現在說起來好像很簡單、很容易懂,但,那時候的我卻苦惱了許久。
也許將來,當我回想起這一段曾經,會覺得自己放手得太早。
但我不會回頭,因為我清楚知道,一直被過去綑綁住,就不會看見那個從未來走向自己的人。

未來某一天,當我回想起人生中快樂的記憶,肯定會有你的片段,只是那時候可能已經記不起你的臉了。
這樣也好,就留下開心的記憶就好。
那天下著大雨的街頭,我根本看不清楚那個人的臉,就連他臉上的猶豫也看得不是太清楚。
看得不清楚也沒什麼關係,只要我們以後再想起對方的時候,還是會微笑就好了。

年輕時以為的愛情,到了長大了一點的現在看來,都只剩輕笑一聲了。
曾經的心痛,還遠不如昨夜的牙疼來得讓人不安。
終於我懂了,在年紀又大了一點的現在,
看淡了,人生中曾經死去活來的愛情。
看淡了,工作中沒人可替代的重要性。
看淡了,限量、最後一件的虛華誘惑。
開始計較起─
怎麼把每個日子都過成自己真正想要的樣子。
怎麼把時間留給重要的人而不是去討人喜歡。
怎麼跟一個人笑著一一細數柴米油鹽醬醋茶。

這些看來普通,卻分分秒秒都很重要的事情。
年輕時我們那段以為過不去的痛,
到現在都已經變成了好遙遠的過去。
曾經如何的痛徹心扉,現在都已經成為模模糊糊的曾經。

又下雨了,你知道我是不愛撐傘的人。
穿上我大大的黑色外套,拉上帽子大步向前走。
下次,當愛情再找上我的時候,我會準備好的。

關於後來,只留下了以為,以為應該是可以一起幸福的。
關於從前,只剩下了可惜,可惜了那真心相愛的兩個人。
至於現在,在這些以為跟可惜之間搞懂了好多好多課題。
於是,我帶著以為與可惜去到了沒有你的我的未來。
從前的事,我們一一道別。
關於你跟我之間,就別再多問是非了。
現在的我懂了,
就算是笑著也可能流淚,時間不見得會還給任何人公道。
時間只負責帶走傷痛,而我再也不怕傷不起。