書名：命運最重要的事：終止負面業力，做出不讓生命後悔的選擇！（The Mastery of Destiny）

作者簡介

詹姆斯．艾倫 James Allen
（1864.11.28∼1912.01.24）

詹姆斯．艾倫是一位哲學思想家、神祕傳奇作家，是英國新時代運動思潮的先驅之一，也是一位失落的覺悟者。他很喜歡莎士比亞、約翰．彌爾頓、拉爾夫．沃爾多．愛默生、《聖經》、佛陀、華特．惠特曼和老子等人的作品，並奉托爾斯泰為其心靈導師。
他的文字優美而睿智，乍看淺白易懂，細細體會卻充滿著智慧，他最著名的作品《你的思想決定業力》自1903年出版以來，鼓舞、啟發了數千萬人，成為歷久不衰的暢銷書籍。
詹姆斯．艾倫的創作生涯只有短短大約10餘年，但其著作如《你的思想決定業力》、《所有境遇都有福報》、《每一次因果，都是人生最好的練習》等，卻影響後世千萬人，讓一顆顆充滿爭執、迷惘、紛亂、疲倦、浮躁、喧囂和苦痛的靈魂回歸於寧靜、祥和、清明和喜樂。

書籍目錄

佳評如潮　

Chapter 1　我命，由我不由天　
自由意志是啟動「因」的力量，
命運則與「果」有關。
那些無法避免的好事或壞事，
其實都是透過自身的行為所導致。

Chapter 2　「自我」控制　
這個時代有一門科學逐漸沒落，
甚至幾乎為人所遺忘，
然而，如果沒有它，所有其他的科學，
都只不過是在促成自身的毀滅罷了。

Chapter 3　覺心觀照　
人的權力只及於自身的行為，
禍福也是取決於自身的行為。
一個人如果明白了這個事實，
生命就會變得簡單、清楚、明確。

Chapter 4　意志的力量
一個人唯有養成堅定不移的性格，
才能在當下過得快樂，
並享有恆久的幸福。

Chapter 5　認真仔細更有影響力　
許多人並不了解生命中小事的重要性，
以致工作做得不好，
生活也不快樂。

Chapter 6　心徒「四壁」也堅強　
如果你的心靈是一間偷工減料蓋成的房舍，
經常被「煩惱」的雨水滲透，
被「失望」的強風吹襲，
那你就該努力建造一座更宏偉的宅邸，
以便遮蔽心靈的風雨……

Chapter 7　專注的大腦，平靜的心　
一個成功的人，
無論成就是在哪一方面，
做起事來必然很專注，
儘管他可能從未學習過「專注」這件事。

Chapter 8　冥想，讓你過正確的生活　
專注力臻於極致時，會帶來力量；
冥想到達顛峰時，會帶來智慧。
透過專注，我們可以獲得各領域的工作技能；
透過冥想，我們可以獲得生活的技能——
知道如何過正確的生活，認識真理並得著智慧。

Chapter 9　有智慧的堅定目標是成功之梯　
「目標」與「智慧」密不可分。
目標所產生的力量，足以克服所有的境況。
若目標並不正當，當人達到目標後就會毀掉自己。

Chapter 10　永遠的喜悅　
努力，是人類為生命所付出的代價。
努力的頂點，便是成就。
成就的回報，便是喜悅。

附錄　詹姆斯．艾倫　

推薦序/導讀/自序

具名推薦
王莉莉，《祕密》系列作者
　
強力推薦
詹姆斯．艾倫認為，要打造有美麗花草綻放於庭園的內心，必須細察自己內心的狀況，並好好打理……懷抱美麗心腸活下去的人，不只擁有令人讚歎的良心、品格，也會因為其良心、品格而吸引許多美好的遭遇。工作順遂，公司繁榮，家庭豐足和平，社會環境美好──人的思想就是有這麼偉大的力量！
──稻盛和夫，日本經營之聖（摘自《活わペ力》）
　
改變命運的第一步是改變對命運的認知，人生哲學之父詹姆斯．艾倫對因果關係的體認在二十世紀初將他推向新時代運動的先驅，他使我們將命運的責任從宿命論拉回到自身。他在《命運最重要的事》中提出了一些有趣的哲學問題──我們控制了多少我們的生活？當我們能理解主宰與創造命運的組成要件，是來自我們內在大大小小事所拼湊的投影、是構成我們生活一切因果關係的參與，從而通過自己的行為（行動）創造命運，我們才能拿回對命運的掌控感，活出主宰我們命運的生命樣貌。艾倫的觀點總是被有力地表達出來，我們要為這一切負責：「沒有什麼是不請自來的；命運是整個過去的綜合體。」「人不會吸引他們想要的東西，而是吸引他們本來的樣子。」命運，是我們內在品質的展現。
──Aarti Borǰigin，全臺最大薩滿大地媽媽春分復甦慶典市集主辦人、「ESPpop Holistic Healing Solutions」版主

《命運最重要的事》明確點出失敗者與被命運折磨的人的各種心性，同時，詹姆斯•艾倫以自身「抵抗心魔的實戰體驗」，教導後人確切不虛的解決之道。他的文字向來淺顯，其意涵卻值得我們咀英嚼華。此刻，全世界正被疫情（covid-19）、政治（中美與兩岸）與戰爭（俄烏）的詭譎氣氛所籠罩，每個人無不期待疫情前的光明、和平再次重返，此時出版《命運最重要的事》這本歷經百年考驗的睿智小冊，實有助為社會帶來正面與安定的力量，為我們釐清被全世界負面事件所蒙蔽的思路。
──宇色，靈元院創辦人、靈修作家

要做自己生命的主人，首先必需不能讓頭腦生起無用和有害的慣性思維，最好能生起有用有愛，同時利人利己的思維。要成為自己生命的主人就要刻意的、歡喜的接觸美善的高頻能量訊息，詹姆斯•艾倫的書正是高頻能量的訊息，這位偉大的智者所傳達出的智慧，就是要讓看到他的書的人，能做自己命運的建築師──外在能為自己蓋豪宅，內在建構有愛的神聖殿堂。
──涂政源，《自己誕生自己》、《52個覺醒的練習》、《讓花開，成功幸福錢來》作者

詹姆斯．艾倫的著作能夠幫助世人在內心尋找成功、快樂，是真理之源。他的作品賦予了療傷解痛、帶來幸福的使命，並且觸動人們的心靈。
──美國《哈潑月刊》

詹姆斯．艾倫的作品充滿超凡的智慧和人類的終極思考，這與他的歸隱者清貧生活有關，這種生活狀態讓一位偉大哲人的思想得以迸發和留存。
——《出版週刊》　　

詹姆斯．艾倫的作品多探討人類精神世界如何從貧瘠走向富足，這一直是人之所以為人的畢生課題。
——《洛杉磯時報》　　

若說人倫法則和常識，也許常人沒有不懂，但在行為中確實常人無法完全遵守，才導致一代又一代人的精神困惑，而艾倫的作品正是啟迪人們時刻要遵循這些常識和法則的哲學巨人。
——《紐約週刊》　　

適用於所有想走向富足和實現夢想的人們，但前提是按照詹姆斯．艾倫所提倡的道德法則，這是正道。
——《華盛頓郵報》　　

詹姆斯．艾倫的作品是需要時刻閱讀的經典，是行事的指南，而非臨時抱佛腳的作品。
——《泰晤士報》

◆詹姆斯．艾倫正迅速成為關於思想力量方面我最喜歡的作家之一……在很大程度上，本書有關於過一種道德的生活。沒錯，對某些人來說，所有關於善惡的討論可能是被認為是社會邊緣清教徒的思維。不過，我們的價值觀已經嚴重退化，有鑑於此，我認為能讀到這樣一本書是好事。
◆在讀這本書之前，我不知道有人能以如此直接了當的方式解釋命運。我真的很感激這本書能來到我手中……它向任何希望了解命運的意義、重要性和方向的人提供了明確建議，透過詹姆斯．艾倫的引導，你有機會做出決定並採取有意義的行動，去努力創造自己的命運。
◆我無法放下這本書。作者輕鬆而明智地解釋了命運的掌握，並留給我許多思考空間……
◆儘管寫於近百年前，但其議題與今天相關……絕對令人著迷，鼓舞人心，是掌握自己命運的真正指南。
◆詹姆斯．艾倫的話太真實了！這些都是我們在日常生活中容易忽視的邏輯和常識，這些話在我們的思想和心靈中引起了共鳴。上帝保佑詹姆斯．艾倫！
◆詹姆斯．艾倫是一位嚴肅的哲學家，他回答了許多生活中最重要的問題。如果你是一個認真思考生活和現實本質的人，那麼，這本書絕對會很適合你。
◆這是一本非凡的書，不論你處於哪個年齡階層，它都是讓你去理解並思考人生意義、目的與法則的必備讀物。真是一本好書！

文章試閱

「命運」是什麼？

人們往往費盡力氣想要達到某些目標，但卻逐漸意識到，有一個外在的力量正不斷地挫敗自己所做的努力，並嘲笑他們是在白費力氣。
久而久之，人們便學會順服這個掌管一切的力量。
人們對這股隱形力量向來一無所知，只是看到它在自己和周遭的人身上所做的工。於是，他們為它取了各式各樣的名字，例如「上帝」、「天意」、「定數」、「命運」等。

知命有何用？

有些擅於思考的人，例如詩人和哲學家，冷眼旁觀著這股神祕力量的運作方式，並且發現：它加諸於人們身上的禍福遭遇，似乎與他們的功過善惡無關。歷代的大詩人，尤其是詩劇作家，也都曾經在作品中描繪他們所觀察到的這股神祕力量。
希臘和羅馬劇作家筆下的主人翁，通常都能預知自己的命運，並且會設法逃避。但在逃避的過程中，卻往往不自覺的涉入一連串事件，結果反而使自己面臨原本極力想躲避的那個厄運。相反的，莎士比亞筆下的角色，則往往不知道自己會遭逢什麼命運，頂多只有一些不祥的預感。
這些詩人似乎都認為，無論一個人是否能夠預知自己的命運，都無法加以避免；他們認為，一個人所做的每一個有意識或無意識的行為，都會讓他逐步朝著自己的命運前進。
波斯詩人奧瑪珈音（Omar Khayyam）的〈冥冥有手寫天書〉（Moving Finger）一詩，就生動地表達了有關「命運」的看法：

「冥冥有手寫天書，
彩筆無情揮不已。
流盡人間淚幾千，
不能洗去半行字。」

古今中外，有無數的人們都曾經在自己的生命之中，經歷過這個不可見的「力量」。
時至今日，這樣的經驗已經被我們濃縮成一句精簡的諺語——

「謀事在人，成事在天。」

不過，也有許多人相信人有自由意志，應該為自己的命運負責。
所有的道德教導都告訴我們——人擁有選擇自己的道路、決定自己命運的自由。
人們之所以會努力不懈的追求自己的目標，也正顯示他們意識到了自己的自由和力量。

天人之戰

有人體會到「命運」的力量，有人體驗到「自由意志」的存在。於是，支持宿命論的人士和自由意志的信徒們之間，便爆發了一場永無休止的論戰。近年來，這樣的論戰再度死灰復燃，被稱為「決定論與自由意志之爭」。
然而，在兩個看似矛盾的極端之間，必然有一個「中道」可以平衡兩者，並補其不足。
這個「中道」雖然涵蓋兩個極端，卻並非其中任何一者；它能讓這兩個極端和諧共存，是兩者的交會點。
真理是不偏不倚的。它不偏向任何一個極端，而是調和兩者。
在「命運」或「自由意志」這個議題上，有一個比較中庸的說法可以拉近兩者的距離，這個說法便是——
在人的生命中，「命運」和「自由意志」都確實存在，但它們只不過是「道德因果法則」的兩個面向，其乃一個適用於整個宇宙的核心法則。

意志因，命運果

「道德因果法則」必須同時有「命運」和「自由意志」（也就是個人的責任和個人的宿命）才能成立。
因為「因」的法則，必然也是「果」的法則；而且「因」和「果」必然彼此相當，並且互相平衡，無論在物質或心靈層面都是如此。所以，因果法則永遠是公平而完美的。
因此，我們可以說——所謂「果」，是一件註定會發生的事情；所謂「因」，則是使這件事註定會發生的一個力量，而非不可測的天命。
人無法脫離因果關係。
人類的生命是由因、果組成，既播種，也收成。
人所做的每一件事都是一個「因」，必須由「果」來平衡。他能夠選擇那個「因」，此即「自由意志」，但不能選擇、改變或避免隨之而來的「果」，此即「命運」。
「自由意志」代表的是啟動「因」的力量，命運則與「果」有關。
人們確實註定會有某些下場，但那是自己造成的（只是自己不知道）。
那些無法避免的好事或壞事，其實都是透過自身的行為導致的。

修命之道

一個人的行為操之在己，因此每個人的品格都是自己塑造出來的。
我們做為自身行動的執行者、品格的塑造者，可以決定自己的命運。每個人都有能力調整並改變自己的行為，並透過每一個舉動改變自己的品格。
當品格改變時（可能變好，也可能變壞），人就為自己打造了不同的命運；至於這個命運是福是禍，端視其行為好壞而定。
由此可見，一個人的品格決定了自己的命運。
既知品格是一個人各種行為的總和，它自然包含那些行為所造成的後果。這些後果就像埋在一個人的品格深處的種子，等待著適當的季節發芽、成長並開花結果。
從一個人所遭遇的事情，可以看出他的為人。那些對他緊追不捨、甚至無法透過任何努力或禱告避開的「命運」，其實是他不當行為所形成的「厲鬼」，逼迫著他付出代價。
發生在一個人身上的種種，無論是福是禍，都是自己所發出的聲音的迴響。
正因為知道，世間的一切都依照這個至高無上、絕對公平的因果法則運行，所以使得良善之人能夠愛他的敵人，並超越所有的仇恨、憤怒與不滿。
因為良善之人能夠明白，他所承受的一切都是自己所應得的，所以縱使遭到迫害，也不會責怪那些迫害他的人；他知道，他們只不過是被用來懲罰自己的工具罷了。
因此，他會平靜的接受應得的報應，並耐心償還在道德方面所欠下的債務。
但這還不夠！
良善之人不能光是償還這已欠下的道德債，還得戰戰兢兢讓自己不要再欠更多的債，他會隨時注意自己的言行舉止，以求行為日臻完善。
良善之人在致力消除惡業之餘，同時還會累積善業；他會終止惡行，讓人生的不幸與苦難劃下句點。

沒有永遠的好人與壞人

現在，讓我們來看看，在某些例子當中「道德因果法則」究竟如何運作，也就是─個人的行為與品格，如何決定自己的命運。
首先，我們會看每個人目前的狀況，因為「現在」是「過去」的總和，包含了其過去所有的思想和作為。
值得注意的是：有時好人會遭殃，壞人卻飛黃騰達。
這似乎否定了「善有善報」的道德因果法則，因此許多人否認人間有所謂的公平正義，甚至宣稱那些飛黃騰達的大部分都是不義之人。然而，道德因果法則確實存在，並不因人們的膚淺結論而有改變或被推翻。
我們記住一點──人會不斷的改變與成長。
好人未必一直都很善良；壞人也未必一直都很邪惡。
許多現在很正直的人，過去曾經做過不義的事；也有許多現在很和善的人，過去曾經做過殘忍的事；還有許多現在很純潔的人，過去曾經做過齷齪的事。
相反的，許多現在偷雞摸狗的人，過去曾經十分正直；許多現在心狠手辣的人，過去曾經十分仁慈；也有許多現在心懷邪念的人，過去曾經十分純潔。
所以──
好人之所以會遭殃，乃是因為從前做過一些壞事，因此現在必須付出代價；但之後便有可能因為目前所做的善事而享福。
壞人之所以會飛黃騰達，乃是因為過去做過一些好事，所以現在才得以享福；但之後就會因為如今所做的壞事而遭殃。

心靈慣性

所謂「特質」，指的是一個人心靈所具有的慣性；心靈慣性是其行為所衍生的產物。
一件事如果重複做了許多次，就會變成機械性的反射動作。也就是說，做的人似乎不需要任何努力就能做出這件事來，因此對他而言，不去做它幾乎是不可能的。
於是，這就變成一個人的心理特質。
假設有一個窮人失業了，他平日為人誠實，也不偷懶，雖然很想有份工作，但一直找不到；他也很努力謀職，卻總是徒勞無功。
像他這樣的人，為什麼會有這樣的命運呢？
這是因為他過去曾經有許多工作可做，但覺得負擔太重，於是便都推託了，他渴望自己能過上安逸的日子，心裡想著如果能什麼事都不用做，這樣的人生該有多快活呀！他當時是身在福中不知福，而他渴望擁有安逸生活的心願現在果然得到了滿足，原以為這種生活的滋味必然甜美，沒想到真正嚐到之後才發現苦澀不堪。之前希望能夠無所事事，現在這個目標如願實現了，除非他能徹底得到教訓，否則這樣的情況勢必會持續下去。
失業至今，他必然已經明白，長期處於安逸狀態有損一個人的尊嚴；無所事事是很痛苦的，而工作是高尚的，也是一種福氣。之所以會有此處境，皆因之前的想法和行為所造成；如今轉念想要工作，並且四處謀職，這樣的想法與行為將來也必然會帶來好的結果。既然現在已經不再想過閒散安逸的日子，也就不再種下當初造成目前困境的「因」，因此很快就能脫離現況、找到工作。
如果現在一心只想工作，並且視此為人生最重要的目標，那麼當時機成熟時，工作機會就會從四面八方湧現，多得讓人接不完，同時也會做得有聲有色。此時，人如果不了解世間的因果法則，反倒會納悶：為何有這麼多工作機會自動找上門，而其他努力謀職的人卻找不到工作。
一個人如果能認真勤奮、開開心心的工作，就會有更多的工作可做，並且日趨富足；人如果偷懶怠工或做得心不甘情不願，工作機會就會愈來愈少，事業也會走下坡。因此，每個人的人生境遇──也就是他的命運──都是由自己的想法和行為所造成。性格亦是如此，世人的性格有千百種，率皆由個人的行為所造就。

生命是一所鍛鍊品格的偉大學校。
所有生活於其間者，
必會透過一次次衝突和掙扎、罪惡和美德、成功和失敗之行為，
逐漸習得決定命運的智慧。