書名：平凡人的翻身術，３０天創造你的貴人運：立即有效的超強人脈養成術

商品簡介

人生路上選擇與誰同行，比獨自埋頭努力更重要
３０天行動法則，讓你找對生命中的貴人
成功人際關係招數搶先學∼∼
＊改善人際關係，從肯定、讚美別人開始。人人需要被讚美，因為它顯示自己被
認同、被接納、被欣賞，代表自己的一種存在價值。
＊如果我們不要求自己，人通常只對自己感興趣；記住：你眼裡有別人，別人眼
裡才會有你，主動關心他人，成功就不遠了。
＊一個人永遠不要靠自己一個人花一00%的力量，而要靠一百個人花每個人1%
的力量。
＊所謂建立良好人脈網，並不是要你去套交情、走後門，而是學習如何和每天跟
你待在同一個空間裡，相處時間最久的人和睦相處。
＊只要真誠地對別人感興趣，就能在兩個月內結交許多朋友；但是，若只是處心
積慮想讓別人對你感興趣，就算是花費兩年的時間，也交不到幾個朋友。
＊人生最美好的事情，就是真誠地幫助別人之後，同時也幫助了自己。
＊每個人都想和更好的人在一起，因此努力提升自己的價值，可以使自己成為別人眼中一個更棒的朋友。

本書目錄精華
前言　　手牽手，走在夢想的道路上
第一篇 第一印象，遇見美好
談生意、面試、招待客人、結交朋友……，
人生有太多「初次見面」的機會，
你知道嗎？第一印象往往是「一輩子的印象」，
越是小細節，反而越該重視，
當別人對你擁有好感時，自然能搏得信任，擄獲人心。

Day1微笑，兩個人之的最短距離
Day2記住名字，最簡單、最快獲得好感的方法
Day3時常表達感謝，讓距離從遠到近
Day4對人，永遠大聲讚美，低聲抱怨
Day5少說「我」，凡事從「我們」出發
Day6多給人鼓勵與掌聲

第二篇 被發現，被看見
機會永遠給準備好的人，它可能是上天所賜予的時機，
也可能是貴人所扶持，
但在獲得機會之前，自己先必需具備能力才行。

Day7叫聲學長姐，人脈就串連
Day8多參加聚會，拓展生活圈的最佳方式
Day9同鄉、同事、同學，人脈的直通車
Day10如何創造自己的貴人緣
Day11用心，才能贏得人心
Day12不要錯過和身邊人做朋友的機會

第三篇　互惠、互利，關係長長久久
你不能抓住好的東西不放，你必須不斷的給予－然後獲得；
你不能抓住種子不放，你必須播種－然後再收割。

Day13不勢利，才有好關係
Day14你夠朋友，別人才夠朋友
Day15給予，慷慨大方才是成功關鍵
Day16要結交朋友，最好先為別人做點事
Day17把3不變成3要，讓你擁有好人縁
Day18創造自己的被利用價值

第四篇　把你放在我心上
你期望被人關心，就要先去關心別人；
你想要別人對你好，就要先對別人好。

Day19別人在意的事，多關心
Day20讓他(她)感覺自己很重要
Day21重視別人，而且讓對方收到你的心意
Day21先欣賞別人，別人才會欣賞你
Day23不起眼的小螺絲，也可能成為你的貴人
Day24要想有貴人縁，先儲存「人情帳戶」

第五篇　遇對人、走對路，利他就是利己
要想擁有好人縁、高人氣，
重要的是做到三點：看人長處、幫人難處、記人好處

Day25你好，我也好的人生態度
Day26人際3不5要，養出你的好人縁
Day27常與人為善，利己利人
Day28在你需要前，做好人際關係
Day29提升自己，成為別人想認識的人
Day30做對的事，就能在對的時間遇見對的人
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本書內文精彩摘要

第二篇　　被發現，被看見
機會永遠給準備好的人，它可能是上天所賜予的時機，
也可能是貴人所給予的機會，
但在獲得機會之前，自己先必需具備能力才行。

Day10如何創造自己的貴人縁
「機會永遠給準備好的人，它可能是上天所賜予的時機，也可能是貴人所給予的機會，但在獲得機會之前，自己先必需具備能力才行。」
---------喬治•波特(美國華爾道夫飯店執行長)

如果你沒有富爸爸、沒有好學歷、外表又很「平凡」，但你不甘心自己一生就此平淡無奇，這時應該怎麼辦？

香港一家雜誌曾經針對上班族做過一個調查，結果在所有受訪者中，有高達七Ｏ％的人表示有被貴人提拔的經歷，而且年齡越大曾受提拔的比例越高。尤其是五Ｏ歲以上的受訪者，幾乎每個人都曾經遇到過貴人。受訪者中凡是做到中高級以上主管的，有九Ｏ％曾受過他人的栽培，而自己創業當老闆的，竟然有百分之百受過貴人的幫助和提拔。
如何才能找到生命中的貴人？答案在於你自己。
功夫皇市李連杰在演出的電影「霍元甲」中，扮演中國一代武術宗師。劇中霍元甲年輕力盛，一心以打拳練氣，要打敗所有曾看不起，曾羞辱過他的人，他立志成為津門第一。霍母對他說：「習武不是為打贏他人，而是為打贏自己。以力服人又如何？讓人尊敬才有意義。」
想要讓人打心底尊重你、喜歡你，首要的前提就是，你必需看得起自己才行。
從另一個角度來看，老天爺其實有時候喜歡跟人開玩笑──當所有人都不看好你時，與其枯等貴人，何不做自己生命中的貴人？
我們必須相信，自己就是自己最重要的貴人
如果可以做到時時勉勵自己、提醒自己
自己就是自己最好的提攜者
一個人在職場中是否能有貴人相助，其實最大的決定因素，就是自己的努力。要獲得貴人的鼎力相助，光憑拉關係、逢迎拍馬屁只會適得其反，必須要用心去培養、去經營。如果可以努力建立個人品牌，展現良好的工作精神和專業形象，並且以正面樂觀的態度去建立、維繫自己的職場人際關係，必然能夠提升自己的「貴人緣」，貴人自然就會出現在你身邊。
不過，有些人對「貴人」這個名詞卻有誤會，認為貴人就是有權有勢的人，往往可遇不可求，但這並非貴人的真正面貌。對於職場工作者來說，貴人其實也是能夠相輔相成的「良師益友」。
換個角度，與其老是想「怎麼讓別人來幫我」時，倒不如反過來問自己：「什麼樣的人我會幫他？」將心比心，答案也就昭然若揭。
做一個讓人認同、尊重的人，才會吸引有能力的人願意伸手扶你一把。如果我們自己不爭氣，人家為什麼要幫忙？與其埋怨舞台不理想，不如問問自己用了多少心？無論你的人生是好是壞，但最終能夠拯救自己人生的還是只有你。因此，必須想辦法成為自己人生的貴人，自己不努力，好機會絕不會平白從天上掉下來。
人生本來就不完美
每個人都應該勇敢實現自己想要的人生
成為一個更好的自己
態度可以決定一個人的成長高度。一個人的態度決定了能否把工作、任務做得更完善、更完美。同時也決定著別人能否對你具有信心，願意在關鍵時刻扶你一把。
試想，如果連你都不看好自己，別人又憑什麼要相信你呢？。
態度是一個人看世界的視窗，它會決定你人生飛行的高度。你或許無法拒絕下一件倒楣事上門，老是被否定、被懷疑；沒有考上理想學校、想要進入的公司總是名額已滿或是資格不符遭到拒絕，甚至連買個彩券還老是摃龜，連小奬都沒中過……。我們經常被生命偷襲，你可以悲傷、難過，但之後要重新站起，這樣別人就可以看見你，並且向你走來。
讀後感
如何找到良師益友
․以正面樂觀態度建立良好的人際關係。
․展現良好工作態度，建立專業形像。
․努力，抓住每個表現的機會。
․待人以誠，打造信任關係。
․和關鍵人脈維繫良好關係。
小書籤
人生充滿許多因緣，每一個因緣都可能將自己推向另一個高峰。學習對每一個人都熱誠以待，學習把每一件事都做到完善，我們就是自己最重要的貴人。

Day11用心，才能贏得人心
「要想累積人脈，並不是逢迎拍馬屁，而是真誠以對。重要的不是你認識多少人，而是你如何對待他們。」　　　----------亞馬遜網路書店創辦人貝索斯

人是情感的動物，用心，別人就會感動；貼心的舉動或小禮物往往比昂貴大
禮更得人心。
素有「外交才子」之稱的錢復擔任外交相關工作超過三十年，駐美期間他的夫人田玲玲負責打理大使館頻繁瑣碎的宴客事宜。當年田玲玲一到沒有邦交的美國，想的是如何能在最快的時間，和陌生人做朋友，以便累積人脈提高能見度。
很多時候，田玲玲都是用「手製品」展現誠意。當年，她得知老布希喜歡中國美食，便親手和廚師合作包餛飩和春捲，加上特別調製好的醬料，用精美的盒子以及緞帶包裝好之後，再附上食用說明，送給老布希夫婦，此舉令老布希夫婦感動不已，還特別致贈一張親筆手寫卡片致謝。當然，這也奠定了他們和老布希夫婦的交情，一直到現在，老布希在任何場合裡遇到我國的駐美代表，都會特別要求向錢復夫婦轉達問候致意。
用心待人就是在言語和行動中
傳遞出自己對於他人的重視與熱誠
做好人際關係不一定非要花大錢送禮請客，其實人貴交心，時時算計反而很容易被人看穿手腳；人脈不是交易，秉持不求回報的態度，反而才會有回報。有人說，人脈就像種福田，要怎麼收穫，先那麼栽，真心才會感動人；站在別人的立場思考，將心比心，很容易就能和人建立友好情誼。

一位經營花店的插花老師生平收到許多禮物，不過其中一項禮物最令她感動，因為一位朋友注意到插花的她最需要護手霜；而忙著經營花店與照顧小孩，她卻忽略了保養自己的雙手，朋友卻替她想到了。
了解人家需要什麼，是「貼心」的首要條件，例如一位任職金融機構的高階主管，生活富裕什麼都不缺，但她是位職業婦女，下班時間晚，住家又在郊區，幾沒時間買菜，有次生日朋友特別向生機業者訂購一個月的菜單，由業者每周快遞新鮮蔬果到家，這份難忘的生日禮物，讓這位好友心中充滿感激。
貼心得靠用心，一位經營無菜單的主題式餐廳老闆，雖然只有國小畢業，但是他的手藝很好，很多達官貴人都曾是餐廳的座上賓，認識的政商名流比富二代還多。他投入許多心力勤做功課筆記，每一個來用餐的客人不同的用餐習慣、愛吃什麼、有哪些東西必需忌口、客人口味鹹淡等都記得清清楚楚。
有一次，有位電子公司副總結婚宴客，他便端出當初兩人第一次約會的其中一項特別菜色，而令這對新人感動不已。
做人眉角，就藏在體貼圓融裡
多一份心意，就多贏得一份好感

一個人在做人處事上有無用心，別人是可以感受出來的。待人用心，說來容易，大部份人卻做不到，因為多數人很難忘掉「自我」，當自我的私心太強，自然無法替人著想。不過，只要你願意站在別人的立場考量，對方一定感受得到。
有一次我生日收到好幾份不同的禮物，其中有一份禮物特別令人印象深刻，是一盒太陽餅。太陽餅有什麼稀奇呢？原本以為只是一盒再稀鬆平常的太陽餅，不過回家打開一看，真是驚喜萬分！原來裡頭除了放幾個太陽餅之外，還加上了鳳梨酥(而且還分別放有兩種不同的知名品牌)、餅乾與牛軋糖，口味豐富多樣化，湊成了一組金玉滿堂般的小禮盒。
我想，這個送禮的朋友想必很貼心、很細心，用心地張羅了不同種類的食品，只為了滿足收禮者的口味。想一想做人不也該如此嗎？一份體貼的心意，讓一份小小禮物有了不一樣的温度與感動。
一位科技公司副總，有一次為了洽談一筆重要訂單而跟廠商吃飯，發現對方對某一道菜特別情有獨鍾，於是就悄悄地吩咐餐廳再多補兩份上桌，對方感受他的善意，不僅雙方相談甚歡，後來雙方的合作也因此變得很愉快。他自此了解到，其實再多的巴結奉承也比不上「用心待人」。

人是很敏感的動物，一次無心的過失常替自己招來禍事，而且你也不能確定別人永遠會給你彌補的機會。相反地，只要掌握「貼心關鍵」，就好比在對方的心裡存入一筆無形資產，自然讓你更容易贏得人心、擄獲好感。
在人與人互動愈來愈頻繁的今天，用心、才能得人心。該怎麼做呢？時常從對方的角度去思考問題、為對方設想；用心觀察別人的感覺與需要，並且在適當的時候，真誠地表達出你的關心。如此一來，就能在人、我之間產生共鳴與交流，搭起一座互通的橋樑。
常聽到有人感慨說：「做人難，人難做，難做人」。其實做人並不難，難者難在肯吃虧，肯為人服務；如果凡事都能替別人設想，自己也懂得有所為、有所不為，如果能時時能以「誠」為出發點，做人又有何難呢？

讀後語
交朋友，貴在交心
•已所不欲，勿施於人。
•有同理心，才能體貼別人的需求。
•有歧見時，將角色互換，然後再多思考一次。
小書籤
要想快速建立人際網路，就是多多留意別人想要什麼？然後為他服務。

Day12不要錯過和身邊人做朋友的機會
「若你想贏得一個人的支持，你必須先說服他，你是他的朋友。」
------------- 亞伯拉罕•林肯總統

你是否經常在遇見某些人時，明明感覺很眼熟，卻怎麼也想不起對方的名字？類似的電梯相遇、路口重逢場景，既熟悉又陌生的感覺，每天都在不同的地點上演。如果你有這樣的困擾，別人也有，他們也會忘記你的名字。
人與人認識後，才是人脈經營漫長路途的開始。想要讓雙方的關係開花結果，非得多下一點功夫才行。為了確保別人不會很快忘記你，最好在碰面後馬上做後續追蹤，一方面讓人加深對你的記憶，同時保留你所營造的好印象。下列幾個技巧有助於維繫你的人脈網絡：
一、常出現
在每天忙碌的工作與生活中，人們就算曾經見過面、握過手，但隨著時間的推移，當過了一段時日後，對於彼此的記憶往往只殘留在「好像曾經見過面、感覺很眼熟」的印象裡。因此，為了友誼保温，多利用機會時常出現和提醒，例如：參加聚餐、公開活動等就變得很重要。
二、一週之內，用e-mail或簡訊再次聯繫
結交新朋友後，最好在一週之內就以電子信函，或問候簡訊做後續聯絡。許多人都是等到逢年過節才想起對方，但由於時間已久，不僅人們記憶變得模糊，也顯得誠意不足，且流於形式化而不容易打動人心。想和朋友間維持良好關係，「即時性」是重要關鍵，它顯示你對朋友的重視和心意，能加深別人對你的好感印象。
三、巧妙利用機會延續上次談過的話題
當進行後續追蹤時，可再次重申彼此所做的承諾，例如：「與你共進午餐感到非常高興，關於你上回詢問我的事，現在已有眉目，不妨找個時間再聊一聊。」
倘若雙方均忙碌，也可改用e-mail做再次的確認，以顯示你的誠意。
不論是透過電話或是信函，都能讓對方感受你的用心，有助於為雙方的再次會面奠定良好的基礎。
我們所遇到的每一個人，都有值得學習的地方
和周遭的人保持良好關係，就能從別人的優勢領域中
彌補自己的不足之處
四、善用機會感謝對方的付出
不論是新朋友、或舊識，對於別人所為你做的一切，必需隨時表達謝意。這樣會讓別人有受重視感，覺得和你做朋友是一件有意義的事，自然願意繼續和你維持友好而長久的關係。
五、告訴對方你可以為他做些什麼
想要建立堅實的人脈網路，來自於良好的互動往來。喬•史威尼在其《建人脈就像打美式足球》一書中，強調培養人際關係著重於「付出而非索取」，他說：「和人相處，當你真心奉獻且不求回報，你將得到超乎預期的收穫」。
因此，不要一味地只想著別人對我是否有幫助？而改口問朋友：「我能為你做些什麼？」這樣對方會更有意願跟你碰面，更能加深彼此的連結，從而建立深厚的友誼。
六、儘量抽出一定比例時間，給重要的人
我們與朋友、老闆、同事、客戶間的關係，對我們的人生具有深遠的影響，因此必需用心去維護，例如不妨每隔一段時間親自打電話問候、或是邀約聚餐等，往往一起吃一頓飯的效果遠勝過數十封電子郵件。聚餐一小時，可以營造數十封郵件才能累積的關係，因此如果時間允許，儘量親自碰面，或拜訪你認為最重要的人，有助於使原本的疏離感轉變成為熟悉熱絡。
人際關係需要細心培養和關照，但又不能太刻意、太用力。學習把人脈關係的維護當成一種習慣，做到不落痕跡相處自然不做作，就能和諧互利長長久久。
想要和別人打好關係，得先從自己開始
在你走向別人之前，先讓自己成為一個容易親近
容易相處、想要認識的人

要想結交朋友，和周圍的人保持良好關係是一件重要的事。畢竟人們比較喜歡熟悉的事物，熟悉感主要來自於面對面的接觸，我們通常對於常見面的人比較有好感。
因此，平日最好多製造碰面的機會，因為碰面次數多了，人與人之間的感覺變得熟悉，關係自然而然就建立起來。同時還要把握表現機會，除了具有親和力外，還要讓大家看到你的能力。特別是參加有重要人士出席的場合時，更要適時表達自己的意見。例如開會時，一定要強迫自己至少發言一次。一味保持沉默，就別想有人會注意到你。
另外，如果你已經和某個人失去聯絡，你可以當主動聯絡的人。現在就開始行動！不妨寫封信函問候：「好久不見，近來好嗎？」能夠重新啟動學生時代、上一份工作，或以前鄰居的緊密關係，是一件令人開心的事，也是培養「新」關係的簡單方法。畢竟，要想建立人脈存摺只有先打開自己的心，才能贏得別人的心。

讀後語
培養人脈有哪些禁忌
․只想從別人身上獲得好處。
․大小眼，看高不看低。
․說的比做的多。
․愛抱怨計較。
․不守信用。
․裝熟，交淺言深。
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只要真誠地對別人感興趣，就能在兩個月內結交許多朋友；但是，若只是處心積慮想讓別人對你感興趣，就算是花費兩年的時間，也交不到幾個朋友。