書名：狼學－對自己要夠狠，讓你對未來無所畏懼的八個步驟

商品簡介

「只有對自己夠狠，才能活的更安穩！」
挑戰自己，是戰勝自己的開始

我們有看過馴獸師馴伏獅子、老虎，為什麼卻沒看過任何一匹狼被馴伏？即使是最厲害的馴獸獅也都宣稱「狼是沒辦法『馴化』的，人類能做的只有『引導』。」

狼，是最危險的動物，牠既懂得團隊合作也能單兵作戰，我們聽過猛虎怕群狼的俗諺也在電視上看過孤狼走天下的身影。狼，並不是貪婪狡詐。狼性，是審時度勢，是勇於挑戰，是知所進退。
只要我們習得狼性，學會狼學就一定能在都市叢林中來去自如，如入無人之地！

我們為了在這個世界上立足，為了讓自己生活得更好，為了取得成功，不斷地與外界作鬥爭，努力去戰勝困難，改變現狀，超越他人，卻常常忽略了自己。對我們大多數人而言，在走向成功的途中，最強勁的敵人往往就是自己。拖延、懶惰、自卑、敏感、脆弱、膽小……這些都是阻礙成功的因素，而這些都來自我們自身。因此，在野心勃勃地想要征服世界、想要撬起地球的時候，先戰勝我們自己吧。只有對自己狠，才能離成功近。

絕大多數人，在絕大多數時候，都只能靠自己。沒有背景，沒遇到貴人，沒有高學歷，這些都不礙事。關鍵是你需要對自己下狠手，事業、生活、愛情都是如此。只要你學會了對自己狠，從此，再也沒有人可以傷害你，再也沒有事可以困擾你！同時，你離成功也就不遠了。

目 錄
編輯序
序　對自己狠一點，離成功近一點
推薦序 一本讓我們學會生存的書
Part 1 狼的生存關鍵：要活命，就要往前衝
狩獵，就是看準了就上
生存，就是每天都要盡力
要生存，像狼一樣勇往直前
只要一猶豫，獵物就跑了
讓自己再強一點，跑的再快一點
使勁全力才能捕到獵物
獵物不會自己跑到你嘴邊
永遠只專注在眼前的獵物
Part 2 跟狼學耐性：狩獵，就是漫無止境的等待
潛伏，只在最好的時機行動
累，也要咬牙撐下去
看到最大塊的肉再行動
有時要當隻忍者龜
冷靜到接近殘忍的「潛伏者」
狼王永遠保有頑強和堅韌的態度
叢林裡隨時都有獵人設陷阱
孤狼難在叢林中獨存
誓死守護自己的利益
孤狼的自尊-我不用別人同情
Part 3 狼也會耍心計：狠一點才能心想事成
吃虧的「傻狼」和聽話的「小狼」
要咬就咬獵物的咽喉
不要以為最聰明的就是你
戰鬥要謹慎，死了就沒機會
紳士風度只會讓你餓死
要學會跟狼王相處
攻擊能力決定你的地位
依附在最強的狼底下
不要一次使盡全部技倆
Part 4 狼子野心：你想吃的下多大塊的肉？
你確信自己很棒？但這還不夠成為狼王！
絕不能被別人看見你的虛弱
認準了，就要一直走下去
競爭，從腦袋就開始
突破你的慣性思維
用新的角度看待問題
聰明的狼，會讓自己被狼王看見
Part5 狩獵獅子時要尋求合作：不是一切都靠自己
狼群也需要交際應酬
讓自己成為狼群的「中心」
狼王會適時展示威信
狼在交際中絕對不會忽略的細節
狼王永遠都會保持神秘感
分享獵物才能帶來友誼
見人說人話，見狼說狼語
尋找和其他狼的共同語言
一場成功的狩獵要注意細節
陷阱永遠會在你想不到的地方出現
要成為狼王就要勇於面對尷尬
Part6 行動如狼，攻心為王：行為要像狼般剛強，心要像棉花般柔軟
狼也要學習怎麼向狼王撒嬌
看不見的，才是最致命的
找到別人沒注意到的細節
保持好習慣，讓你在狼群中稱王
學習狼王的氣度

後記 不要只做狼，要成為狼王

編輯序
去年九月的今周刊頭版<狼性襲台！台灣羊只能剉咧等？>文中諷刺了台灣人引以為傲的溫良謙遜不及大陸的敢殺敢衝，並且在文中大剌剌的講說「台灣人弱掉了」。讓人氣憤但卻也勾起了我對狼的興趣。

大家都覺得狼是一種貪婪狡詐的動物，其實牠們和我們想的不大一樣。狼是很驕傲的動物，牠寧可對自己狠也不願意讓別人有機可趁。只有狼，才會在不小心被捕獸夾子夾住腳爪後，殘忍地咬斷自己的膝蓋，用高昂的代價從捕獸夾下死裡逃生，其它任何動物都下不了這個狠心。

牠，是最危險的動物，不只會孤軍奮戰，還懂得合作。古諺中的「猛虎怕群狼」就是在形容牠們擅於團隊合作。同時也是遊走於夜色當中的獨行俠，每每在Discovery上看到孤狼神出鬼沒的身影總是讓人讚嘆不已。

不禁讓人想問，如果我們能夠擁有狼的智慧，還怕詭譎的職場嗎？

我們為了在這個世界上立足，為了讓自己生活得更好，為了取得成功，不斷地與外界作鬥爭，努力去戰勝困難，改變現狀，超越他人，卻常常忽略了自己。對我們大多數人而言，在走向成功的途中，最強勁的敵人往往就是自己。拖延、懶惰、自卑
、敏感、脆弱、膽小……這些都是阻礙成功的因素，而這些都來自我們自身。因此
，在野心勃勃地想要征服世界、想要撬起地球的時候，就學學狼吧。只有向牠們一樣對自己狠，才能離成功近。

大部分的人，在遇到問題的時候，都只能靠自己。沒有背景，沒遇到貴人，沒有高學歷，這些都不礙事。關鍵是你需要對自己下狠手，事業、生活、愛情都是如此。只要你學會了對自己狠，從此，再也沒有人可以傷害你，再也沒有事可以困擾你！同時，你離成功也就不遠了。

只要我們習得狼性，學會狼學，就一定能在都市叢林中來去自如，如入無人之地！

Part 1 狼的生存關鍵：要活命，就要往前衝
失敗不可怕，屢次失敗也不可怕，可怕的是在失敗後再也不想站起來。人生本就是一個不斷試錯不斷驗證不斷刷新紀錄的歷程，我們不在關鍵的節點對自己狠一點，又怎麼會觸到成功的阿喀琉斯之踵呢？如果把狠僅僅理解為態度或表現的話，那麼想要成功依然是春秋大夢。狠是一種品質，一種精神，一種賦予戰鬥力的思維定勢，一種成功者所必須持有的生命準則。

狩獵，就是看準了就上
大學畢業後，我在家裡待了一個月，就打算去應聘一份工作——賣化妝品。當時，那份招聘廣告給了我足夠大的想像空間「我們還需要您擁有豐富的銷售創意。」為此，我蠢蠢欲動摩拳擦掌，準備挽起袖子大幹一場。但實際上，這份工作就只是在大街上推銷化妝品而已。家人和親友們極力反對，而我自己也經歷了一個患得患失、猶豫不決的過程，甚至幾乎對生活產生了絕望。那時的我，就像一個沒有在第一時間搶到甜美糖果只能獨自咀嚼過期餅乾的孩子，如同被整個世界拋棄了一般。
「我才二十歲，年輕，又有高學歷，這樣的條件還不夠優越嗎？而我卻要去街頭巷尾做一名推銷員！真是豈有此理啊！」
我明顯地感受到，內心一個「渴求舒適的我」在與另一個「需要改變的我」糾纏、爭鬥。在某個時刻裡，我差點就選擇放棄自我。我情緒低落，無力掙脫，我的世界蒙上了厚重的灰色，總覺得命運在捉弄我——這並非我想要的工作。在其他人都在家中安心等待著父母為他們安置好工作的時候，我卻要以這樣一種方式開啟自己的奮鬥之旅。我的夢想在哪裡呢？我不斷問自己。
除了對工作本身的不滿意之外，我還有一個非常擔心的事情——我害怕就連這樣一份不起眼的工作，也無法勝任。因為我不是一個口才很好的人，對於要向別人推銷商品這件事情我絲毫沒有信心。這份擔心甚至比害怕門外風雨乃至不敢邁出腳步的心理還讓人惶恐不安。萬一不行怎麼辦，如果被拒絕了我又該怎麼辦？而害怕只能讓人更加膽怯，幸好我很快就調整好了狀態。我告訴自己，我需要一個推開房門，進入並瞭解這個世界的機會。我必須果斷嘗試。
我先是照地址投寄了一封應聘信，除了專業、特長、性格、理想以及期待薪資之外，盡可能詳細地介紹了自己。應聘信發出兩周，始終沒有回音。有位和我一起應聘的同學，已經耐不住性子宣佈放棄：「只要試過了就行了，他們的招聘一定早就結束了，要麼就是沒有瞧上我們，所以這麼久了也不給我們回復。」他找了這樣的答案來讓自己停止等待，但在我看來這更像是一個他為自己找的藉口，因為幾天後他就出去旅遊了，成了一名「失業中的旅遊愛好者」。
我的想法和他不同。我在想是不是對方根本沒有時間處理信件呢，像我一樣通過寫信求職的人應該數不勝數吧？於是我按照公司的位址查詢到了他們的電話：「你好，我看到了你們的招聘廣告，在半個月前我曾寫了一封求職信，遺憾的是沒有收到答覆。」對方說：「哎呀，寫信可不是一個好辦法，你明天就過來面試吧。」
第二天，參加面試的總共有二十多個人，但是只有我通過了。錄用我的原因並不十分清楚，我只記得面試官看著我的簡歷，只問了一句：「你認為自己能過關嗎？」
我說：「不管能不能過關，我都不會遺憾，因為我敢來，就已經戰勝了自我。」
「好，下週一你過來上班吧。」他說。

許多人在他們的生活中都越來越謹小慎微，不求有功但求無過。他們不敢承擔風險，覺得很多事情都不是他們目前的水準或能力可以做到的，甚至不是他可以奢求的，於是就什麼都不做。威爾遜總結說：「這樣的人固然很少犯錯誤，也不會成為失敗者的典型案例，但他們也不會成功！我相信所有知道自身有強大潛力卻沒有做點什麼的人，都會在年老時後悔不已...或許他們在死前才會幡然醒悟，在很多事情上自己是『可以』的，而不是『可能不行』的。」
美國股市的投機大師彼得•林奇說：「不敢進場的人不會賠錢，但他們永遠成不了富翁。」
一個人成功還是失敗的最重要的決定因素，其實就是你敢不敢進場。越因為害怕做不好而不敢去做，結果就可能越壞；如果你不在乎暫時的失敗，大膽地去嘗試，成功的機率反而更大。
走向成功的開始不就是這樣的簡單嗎？

生存，就是每天都要盡力
威爾遜是我十三年的摯友，他是一位成功的金融從業者，也是自我勵志的典範。在西方，十三被看做不吉利的數字——人們儘量避免去談論與十三有關的事物。但我們的友誼並沒有在第十三年出現什麼狀況，反而愈加堅固。這是因為，威爾遜和我一樣，都是堅定的「自我摧殘主義」的信徒。我們堅信並共同實踐著這一信條：「只有像對待烈火中的頑石那樣錘煉自己，才能冶煉出真正的鋼鐵。」
問題是，少有人願意讓自己置身火堆。他們很少委屈自己，只是不斷地向外界提要求：「嘿，你快點給我錢、女人、大房子、豪車、源源不斷的尊重……」除此之外，他們什麼都不想幹。
這真是嚴峻的形勢，我看到全世界各地的年輕人正排著隊跳進安樂之湖，你別妄想能勸他們通過激發自身的潛能來獲取成功。「享受生活吧！」他們義無反顧地高呼，使自己成為行動的胖子和思維的懶人。
當你要求他們以嚴肅的態度來對待世界時，他們會不屑一顧樂呵呵地告訴你「請別為這個世界瞎操心，也不要多管我的閒事，如果有人把我當做獵物，那就這樣吧，反正我不會在乎什麼。」當你再次請求他警惕已經漫到胸口的湖水時，或許他還會啐你一口「走遠點，別影響我去幻想我美麗的生活！」
當遇到問題時，人們很難做到知難而上，真正勇敢地去面對。如果前行的路上出現了一個可能充滿危機的湖，很多人都不會輕易下水，只會因為擔心湖水的溫度或者可能出現的水怪落荒而逃，只敢遠遠地站在安全的地方充當一名若無其事的看客。
那麼，對他們來說生活的價值到底體現在什麼地方呢？他們又是怎樣看待失敗的體驗的？威爾遜跟我講述了一名紐約股民的表現：「當他發現自己因錯失良機而丟掉了一次發財機會時，他並沒有多少沮喪之情。他一個勁地安慰自己：「聽著，幸好我沒有買進那個俄亥俄州黑手黨老闆的股票，儘管目前看來它漲勢良好，但我敢斷定，過幾天他就要關門大吉了，因為聯邦調查局正在對他進行秘密調查。」「啊！哦！」威爾遜回應他，「那麼，老兄你的心態可真是好，即便你沒能從中分得一杯羹，你也從廚師的油膩圍裙中找到了樂趣。」
可是，如果你總是做一名看客，不能無所顧忌地走進賽場，你又怎麼可能會贏得比賽呢？如果你不敢邁出第一步，你又怎麼能體會到自身的潛力有多麼驚人呢？相信我，擁有「快樂的紐約股民」處事態度的人並不少，他們就在我們身邊。總有人會時刻提醒你，不管遇到什麼樣的問題，他們都是那麼的怯懦且自欺欺人。
在我的課程上就有一位這樣的老兄，其實他只有二十四歲，但看起來仿佛已歷盡滄桑。他曾向我控訴了他老闆的「惡行」，並大聲宣告：「我受不了了，我要辭職！讓老闆自己玩去！」沒完沒了的「朝令夕改」，讓他信心全無，遂生「跑路」之心。
這樣的沮喪之念，他有過，我有過，相信你也曾有過。可是，在困境面前撂了挑子又能改變什麼呢？最後吃虧的並不是那個讓你痛恨的上司，而是你自己。坐在最高層辦公室裡的胖子們並不會在乎為他工作的是你還是其他人，他要的只是按時完成任務。所以，在真正主宰你命運的人的詞典中，沒有同情和理解這兩個詞彙。
你扔掉的挑子，老闆只需換一個人就能重新擔起來。但因為逃避、畏縮而丟掉的工作，卻可能會是你人生中最重要的一次機會。
最近六年來，我們收集到的類似案例多達二十四萬件。這表明類似逃避困難的心理十分普遍，有太多的人需要得到説明，為此，我邀請威爾遜加入了我的諮詢公司的課題組，並在機構中設立了相關的心理課程。

我們從中總結了九個相關的具有代表性的詞彙，它們分別是
◎畏懼：害怕有「高度」和有「難度」的事物，常常會自問：「這件事我行嗎？」
◎失落：因恐懼導致退縮，不敢去嘗試，進而產生嚴重的失落感。
◎逃避：選擇性地無視現實，尋找安全的地方進行逃避「啊，那件事我早忘了，別來煩我！」他們總會一邊玩遊戲，一邊這樣告訴你。
◎清醒：總有一天，他需要看清現實，明白自己站在什麼位置——或許是在懸崖邊上？
◎果斷：能發現自己必須做什麼，並且充滿立刻行動的力量。
◎檢視：審視自身的意識和行為。
◎樂觀：看到的是未來的太陽，而不是眼前的黑夜。
◎忍耐：為了達到目標，必須忍受暫時的困境。
◎堅持：即便沒有達到預期效果，也能鼓勵自己堅持下去。