書名：兩人的簡單生活提案：從有形的環境和物品整頓、到無形的人生規劃，74個開啟兩個人才能成就的愉快人生

作者簡介

Shiori

1990年出生於長野縣。現居千葉縣的職業婦女╱兼職主婦。
目前已經累積了八年的兩人簡單生活經歷。夫妻倆每天都在思考：「怎麼才能過得更加舒適？」並將想到的點子實踐在生活中。
嗜好是攝影。
在Instagram貼出兩人旅行、兩人料理的照片後，獲得了廣大的迴響，追蹤人數高達2.3萬人。
本書是作者的第一本書。

Instagram帳號：14_shiori

譯者簡介

王詩怡

淡江大學日文系畢業，熱愛旅遊與美食，現為專職翻譯。

商品特色/最佳賣點

誰說，簡單生活，只限單身？

擁有「簡單又不失豐富的生活」是現代人對生活的期待，也是對自我人生所下的定義。過去，大家總認為，簡單只限個人，一旦加入家庭，或者與他人一起生活，「簡單豐富的生活」便宣告終止。

因為生活中加入了一個人之後，家中的物品、生活規則和節奏，全是倍數加乘，是邁向複雜、失去自我期待的開始。

兩人以上的生活，不可能簡單，一點也不簡單？

本書以夫妻兩人攜手開啟同居生活、進而結縭之後，共同執行的「兩個人的簡生活提案」，不僅打破兩人以上無法簡單生活的迷思，作者分享在ig上的兩人生活po文，更是許多一起住的年輕人/小夫妻，爭相追蹤、學習的模範。

本書提供的方案，包含居家生活的六大面向，並給予「實踐的細節」，十分適合準備進入兩人生活、卻無頭緒或內心充滿擔憂的人們，一個練習一起住，進而共享生活美好的習作。

書籍目錄

【前言】 我們是這樣找到「適合自己的舒適生活」
我們的「兩人生活歷程」
我們所想的簡單生活
我們家的格局

提案一╱家舒適了，心就安了
將擺飾控制在最小程度，「視覺上有所變化」即可
善用花卉和綠意，妝點單調的空間
美好的一天，就從「老公泡的咖啡」開始
每天早上吃自製優格，遠離感冒傷風
北歐風馬克杯，豐富生活色彩
讓彼此過得更舒適，有必要「訂定最低程度的規則」
夫妻共同的「大餐桌」
就寢時間不同，也能安穩入睡的臥房
晚安「夫妻會議」
寫好「優先順序」，週日才不會手忙腳亂
最好的放鬆時刻
提案二╱每日飲食大原則：「美味」、「簡單」、「低成本」
食材先燙熟，做飯輕鬆又愉快
只選健康有益的食材
是便當盒，也是保鮮盒
老公也能完成的「裝進去即可」便當
經常做的菜色寫成食譜貼在看得見的地方
廚房使用的三種布類
廚房用具只有三種
沒力氣時的救命菜單
公開我們家的常用食譜
忍不住就買下的優質調味料
將食材用完的購物祕訣
忙碌日子的餐點
利用電烤盤讓餐桌變得更有趣
一點一點收集而來的37件餐具

提案三╱打掃和家事條理化，兩人一起分擔
共同分擔家事，減輕彼此的負擔
支持雙薪家庭的六樣掃除利器
將掃除作業可視化
日常使用的清潔劑只有三種
讓廚房常保整潔的好習慣
濕氣重的更衣室，門最好別關
養成每天清潔洗臉臺的習慣
洗澡的同時順便用小蘇打清潔浴室
提高洗衣效率，每天早晨兩人一起進行
每月十號網路訂購日用品
妥善處理「垃圾」，就能常保整潔

提案四╱一勞永逸的收納整理術
地盡其利的「隙縫收納」
讓老公物歸原位的自製標籤
彙整雜亂的電線
收納兩人衣物還綽綽有餘的衣櫥
衣櫥的衣物以吊掛為主
衣櫥前就能完成的全身穿搭
換季衣物放在衣櫥上層
「老公專用」省時布掛置物架
「馬上就能用」吧檯下方收納術
書籍和文件收在廚房餐櫃
早晨提起幹勁的廚房
不再遺忘的冰箱擺置
廁所只放必要品
用懸掛的方式收納毛巾
浴室不放易發霉物
洗臉臺周邊裸放收納術
玄關收納術
只收愉悅的回憶BOX
有備無患急救品
提案五╱兩人時尚：嚴選物品
每一季重新審視手邊衣物
知道自己的衣服件數
穿搭簡單化，節省每早選衣時間
依質感選襪子，而非CP值
我和老公都喜歡戶外運動品牌
想要一直穿的時尚單品
我只有四個包包
袋中袋讓通勤包不雜亂
酒粕面膜保養白嫩肌膚
重視善待自己的時間
享受每天養皮革帶來的驚喜

提案六╱兩人生活的小幸福提案
身心排毒的瑜伽
我與相機
我家咖啡
老公也吃得開心，自家製簡單美味甜點
主客無負擔的招待術
兩人生活特有的假日
兩天一夜輕旅行
徹底享受旅行醍醐味

Column1　兩人一起掌握金錢流向
Column2　明確訂定每年、每月預算
Column3　重新審視這些地方才能存到錢
Column4　將眼光放在數十年後的人生計畫表
Column5　大家都做得到的記帳方式

【結語】　配合自我步調改變兩人生活方式