書名：塔羅解牌大師21祕技：獨創互動式解讀技巧，掌握聯想關鍵詞，創造個人解牌風格

作者簡介

瑪莉・K・格瑞爾（Mary K. Greer）

美國塔羅協會 (American Tarot Association) 大師。在塔羅和占星領域的理論研究與實務工作超過34年。
由於她在女性靈性成長和魔法方面的出色成就，使得她在女性與異教社團中擁有相當多的追隨者。她不僅在愛希斯團契（Fellowship of Isis）中擔任女祭司教長，也是金色愛希斯伊瑟姆（Iseum of Isis Aurea）的創辦人。
2007年，格瑞爾獲得由塔羅研究協會（Association for Tarot Studies, ATS）頒發的「國際塔羅終生成就獎」。
已出版著作包括：《塔羅解牌大師21祕技》、《跟著大師學塔羅逆位牌》、《跟著大師學塔羅宮廷牌》、《生日塔羅密碼書（二版）》等書。

譯者簡介

林惠敏

中央大學法文系畢業。自由文字工作者，主要仰賴英法語翻譯為生，已出版譯作包括《我的第一本！塔羅自學指南》、《大地魔法：取之自然的實用威卡魔法》、《盧恩符文應用入門》、《史考特．康寧罕的元素魔法》等五十餘本作品。美食重度成癮者兼業餘的神祕學愛好者，仍持續走在占星和占卜的研習路上。

書籍目錄

致謝
引言 歡迎來到魔法與共時性的王國
如何使用本書

步驟0 勇敢跨出第一步
請對意料之外的事保持開放之心，直覺隨時都可能出現。你正前往一個任何事都可能發生的非理性之地。

步驟1 名稱
說出某物的名稱有助於駕馭它，因而讓你連結至自己對它的認識。

步驟2 描述
所有進一步的動作都以這個步驟為基礎。在精準描述一張牌卡的景色時，就打開了一扇大門，通往充滿感官體驗的世界。

步驟3 情緒
這是解讀牌卡和與問卜者互動的核心，可以想成是「來自靈魂的使者」，讓你知道何時可以從體驗中建立深刻且有意義的個人連結。

步驟4 故事
塔羅占卜師在解牌的過程中大多就是在講故事。這麼做將讓你發現，為自己講述的故事如何反映出內在真相。

步驟5 數字
自塔羅牌問世以來，數字和位階就一直是塔羅牌不可分割的一部分。數字可讓一切變得清晰明瞭。

步驟6 模式、花色、元素
物質元素分為四種：火、風、水和土，它們都是永恆的，但會透過混合和分離而改變了主體和不足之處。

步驟7 整合
整合解讀是找出不同牌卡間的相似性，並判斷它們在現實生活事件中的相關性，將這些內容合併對應問卜者的議題。

步驟8 隱喻
隱喻是塔羅牌解讀中的溝通核心。深入了解以符號和原型描繪的隱喻，將常見的字句轉化為對個人有意義的字句，建立個人的隱喻語庫來搭配牌卡。

步驟9 提問與快照
提問是最快也最可靠的方式，透過描述、故事和關鍵詞來提問能更深入了解牌卡。心理快照則像相簿中的照片，顯示受到觸發因而得以被看見的地方。

步驟10 意義
占卜時翻閱塔羅書查詢意義並不是作弊，即使為他人解牌時也是如此。但如何知道哪種牌義將與特定情況相關？注意身心或直覺提供的弦外之音。

步驟11 範圍
一張牌卡從最有利到最不利的所有意義，呈現了它可能的所有相關特質、概念、活動和價值，並顯示變化的程度。

步驟12 修正
牌陣是用來回答問題的牌卡組合，可以探索更詳細的背景、確認資訊。然而，各種因素如何相互影響而修正了牌卡的意義？

步驟13 象徵
任何有故事的圖像都是象徵，而塔羅牌就是一本象徵之書。解牌中，除非你釐清象徵代表的意義，否則其代表的事物無法立即顯現或被感知。

步驟14 尊貴與主題
尊貴是找出兩張或多張牌間是相吸（即相合）還是互斥。主題則會透過重複的符號或設計而顯現。

步驟15 對話
與牌卡上的人物交談。你將從這些對話中讀取到的是自己投射的隱藏感受和內在的心理特質。

步驟16 繪製
透過繪製牌卡的草圖，不僅能探索以前從未發現的細節，還能挖掘什麼地方是表達牌卡訊息的重點。

步驟17 體現
透過身體實際演出塔羅牌人物的姿勢、手勢和動作，關注體內發生的事，就能從中獲取資訊。

步驟18 想像力
在這個步驟中，你將著重在想像力的實際層面，因為目的是為自己或他人解讀。

步驟19 神話與原型
你看待和描述塔羅牌的方式反映了你的個人神話。由此產生的故事，定義了你的自我意識，並賦予你意義、身分和目的。

步驟20 牌組比較
這個步驟將你選定的牌與多副牌組中的同一張牌進行比較。這個有趣的過程會帶出過去沒發現的可能性，擴展了牌卡的潛在意義，並增加重要的象徵意義。

步驟21 可能的自我
現在是時候將牌卡中你最欣賞的特質和特徵，轉化為描述你已經成為理想自我的肯定語了。

步驟00 回到原點
人生的重點就在於你是生活中的愚人，你扮演著這個角色，你做出了各式各樣的嘗試。

附錄A：情緒關鍵詞
附錄B：數字和位階關鍵詞
附錄C：模式、花色、元素關鍵詞
附錄D：元素尊貴組合
附錄E：皇后牌的觀想練習
附錄F：原型中心思想表
附錄G：解讀風格
附錄H：R.I.T.E.解讀的迷思與解決方法
附錄I：21種方法工作表
詞彙表
參考書目

推薦序/導讀/自序

作者序
引言 歡迎來到魔法與共時性的王國

「認識自己很難；給別人建議很容易。」——米利都的泰利斯（Thales of Miletus）

《塔羅解牌大師21祕技》充滿大量深入了解塔羅牌解讀的技巧。每種方式或步驟都提供了解讀牌卡的獨特方法。有些你會借鑑傳統意義，有些則是用圖像來喚起自己的反應。你從單張牌卡中獲得的資訊，就和從整個牌陣中獲得的資訊一樣多；你還會發現一張牌如何影響其他牌，以及如何被其他牌影響，而這會讓你度過美好時光！

我約在四十年前開始進行塔羅牌解讀，在這段期間，我發現人們對自身問題的答案遠比他們意識到的還要多。我對人類與生俱來的智慧感到敬畏。身為解讀者，我稱自己為「靈魂的助產士」（這個術語最初由西格蒙德．佛洛伊德所創），因為我利用自己的牌卡技巧和知識來提問，讓問卜者的回答「孕育」出他們自己的智慧。你也將探索如何成為促使自己和他人產生洞見的助產士。

我研發出一種稱為「R.I.T.E.：互動、轉化、賦權的解讀法」，也就是使用本書中二十一個步驟的解讀法。當我開始為他人解讀時，儘管進行了接地和淨化等儀式，但我經常發現自己頭痛或精疲力盡。在我意識到這是因為自己承擔了為他人解決問題或滿足他人的責任以減輕自己的同理心反應時，我便能設計出一種解讀方式，而且已經透過問卜者和我在諮詢後的感受來證明其價值。如今，透過使用R.I.T.E.，解讀結束後我不再精疲力盡，而是感到愉快的放空、開放和充滿活力。如果我沒有這樣的感受，那我會確認發生了什麼事，看看可以採取什麼不同的做法。

塔羅牌的二十一種解讀法既是個人資源，也是可以為你的解讀體驗增添趣味和深度的工具手冊。先從簡短的核心步驟開始，你很快就會自動進展到可自行選擇且更能深入探索的步驟。你將學習如何與他人合作，幫助他們探索自己的個人化意義，然後整合至顯示主要生活模式的大局中。這種將資訊逐漸累積成全面性觀點的方式，就是塔羅牌解讀過程的核心。

這二十一種方法成為一種「百寶袋」，可以喚起深刻的覺察和個人智慧。愚人將這些法寶扛在肩上，卻不知道它們的用途。在古老的歐洲牌組中，魔術師桌子的桌腳放著一個打開的袋子；現在，法寶已經擺在桌面上供人使用。法寶是特殊的技能或訣竅，它們可能帶來誤導和驚喜，讓人獲得意想不到的洞見，以及驚奇和喜悅的感覺。

它們也可能喚醒內心的真理和隱藏的慾望。當你突然從某張牌發現個人的意義時，會生出一種溫暖的成就感。這會激勵你尋求更多見解，並有助你將能量聚焦於做出明確的選擇，因而會改變你看待生活事件的方式，並建立對自己能力的信心。

我在本書中為你提供自己豐富的經驗，但你可以靈活地使用這二十一種方法，並根據自己的風格調整。

我建議你僅使用隨機抽取的一張牌作為完成所有步驟的核心重點。這張牌將在你的生活中發揮重大的意義，因為它的象徵、課題和主題會出現在最令人驚訝和意想不到的地方，並在你所做的每一件事中產生迴響。歡迎來到魔法與共時性的王國。

R.I.T.E.：互動式的轉化賦權解讀（Reading Interactively for Transformation and Empowerment）
這種解讀風格運用了所有二十一種解讀牌卡的方法，並以附錄H中的「迷思和解決方案」為典範。儘管這是以為他人解牌所演化出來的方法，但實際上也教會了我如何為自己解牌。

當所有參與者共同行動，並對彼此產生動態影響時，這就是「互動式解讀」，而其中包括解讀者、問卜者、牌卡，以及牌卡上的人物。當解讀促進真正的改變時，它就具有轉化的功用。這經常發生在解牌本身的過程中，並涉及你對情勢和選擇的看法。它的作用是揭露無效的制約態度和反應，以便用更真實、自發性的體驗來取代。

賦權解讀意味著掌控且有意識地參與自己的命運，也就是從自己身上找到應對這種情況的最有效態度。你無法為他人賦權。當問卜者有強大的洞見並為自己做出決定時，她就會產生自己的智慧。解讀者只是嚮導或助產士。

R.I.T.E. 解讀環境的五大特色
無論是為自己或他人解讀，打造有效的解讀環境有五大重點：

一、神聖的空間裡與愛同在
你打造一個不受其他事物打擾的時間和地點，一切活動都在神聖的信任下進行（未經許可不得分享）。這需要積極聆聽。而愛的同在意味著向問卜者敞開心房，並密切注意對方所說的話。當你出現評斷時，請小心地放下評斷，完全專注在當下，並且清楚地聆聽問卜者自己的用詞，才能在有需要時重述。
二、好奇心
讓自己像孩子般保有高度興趣。不要假設自己知道某件事的意義，以新奇有趣的心態來體驗這一切，當做眼前是一個你有問題卻沒有解答的謎題或謎團。
三、探索
探索問卜者的想法。他或她的看法如何可能成真？接著考慮其他觀點，並嘗試想像這些情況，尋找連結和模式。
四、肯定
肯定問卜者的經驗和洞見，樂於接受用情緒作為個人意義的關鍵。尋找一個包含並整合所有情感與模式的全新人生故事。
五、啟動
協助問卜者找到方法，以新的建議、指引在這世上展開行動，通常是透過特定的具體任務或儀式。

同理心的作用
解讀者通常具有強烈的同理心，能夠感受問卜者的情緒。他們會察覺到微小的跡象，顯示他們何時可以或無法達成目標。但同理心的反應遠不止於此，還可用來看見他人的真實和高尚，並以無條件、正向的態度承認平凡生活的勇氣。

當你努力用客戶自己的語言表達時，這會變得更容易。尊重他人的感受並表揚對方目前的能力是關鍵。如果有人說塔牌「讓她很震撼」，那麼當你討論這張牌時，請使用這個字句──即使過去你從未用過這種方式來形容這張牌。

具同理心的解讀會尋找將受苦轉化為幸福的方法，將痛苦的情緒轉化為療癒的途徑。身為解讀者，你的工作是找出每張牌如何擴展問卜者當下的理解。無條件地假設所有問卜者都是誠實、高尚且勇敢的，這會鼓勵他們超越立場限制。

為何人們會想尋求塔羅牌的指引？
我認為人們尋求解讀是為了緩解焦慮、協助實現願望，並尋找意義。解讀者面臨的主要問題之一，就是到底要提供解決方案，還是讓問卜者自己探索答案比較好。卡爾．榮格在《人及其象徵》中提供了他對這個問題的看法：

我不想把自己的意志強加在別人身上。我希望療癒過程來自於病患自己的個性，而非來自於我的建議，因為這些建議只會產生短暫的效果。我的目標是保護和維護病患的尊嚴和自由，讓他能按照自己的意願生活。

《塔羅解牌大師21祕技》是引導人們認識自我的過程，並支持他們更有能力做出促進幸福的決策。人們在局勢有所變化且一般規則無法發揮作用時，就會想尋求塔羅牌占卜。他們告訴自己關於「就是什麼」或「應該是什麼」的故事，但有時這些故事並非正在發生的事。

拜倫．凱蒂（Byron Katie）在她的《一念之轉：四句話改變你的人生》（Loving What Is）一書中表示，在展開調查之前，每個故事都會讓你看不到真相。人們會選擇符合自己故事的看法，而忽略不符合的看法。同樣地，人們想透過塔羅牌來確認自己的想法應該是對的。當細節不再吻合時，他們面臨的是一個不確定的宇宙，並在希望和恐懼之間起伏不定（正如凱爾特十字牌陣中倒數第二個位置的探索）。

透過選擇如何應對某個情況，解讀應能改善你的生活品質。塔羅牌是一種創意工具，有助你更清楚地看到真實的自我，並充分展現自己。解讀可以幫助你過著和諧的生活，而且不管發生任何事，也都能充實生活，因為你接受一切作為自己的目的、宿命和命運。是你的努力、選擇、願景造就了你，而身為解讀者，你可以幫助他人發現這一點。當你有意識地對自己的生活有更廣泛的了解時，你會感到自己真正活著。

最後，人們尋求解讀是為了交流、分享經驗，即使和他們交流的「其他人」只是一副牌。

你能從解讀中得到什麼？
塔羅牌是一種多功能的視覺和觸覺工具，可使用最常見的牌陣位置來檢視以下一個或多個問題：

一、你是誰
二、你來自哪裡
三、你要去哪裡
四、如何到達那裡
五、為何這麼做很重要
六、過程中會遇到什麼人事物

這個目標是確保你的幸福，並將你的生活視為充滿意義的故事。

尋找意義
人類需要把「小故事」變成「大故事」。在小故事方面，潘蜜拉．科爾曼．史密斯是一位藝術家和說故事的人，據說她沒有獲得任何商業上的成功、從未結婚、去世時身無分文且默默無聞。相反地，她的大故事將她描述為「女巫的教女和仙女的姐妹」，運用自己的聯覺天賦來描繪音樂家在創作音樂時所看到的事物，並繪製出二十世紀最受歡迎且最具影響力的塔羅牌。大故事充滿意義、人生目的、可能性和靈感，而且為行動提供方向。

從經驗中尋找意義不僅可以幫助你忍受生活中不可避免的痛苦，還可以為日常生活提供靈感和能量。例如，一名女性可能會繼續從事一份令人不滿意的工作，因為這為她的孩子提供了自己所沒有的教育和機會。一旦了解這一點，可能就會出現其他能為她的孩子獲得最好教育和機會的方法。

個人意義來自於尋找為你的生活賦予意義的模式和連結。人是創造模式的生物，對人來說，「客觀性」實際上是相對的，取決於是誰定義了這些模式並賦予它們價值。當你定義模式，並為它們賦予你自己的價值時，這就是賦權。塔羅牌是一面鏡子，可以讓你看到並探討心靈中最重要的模式。

編織意義
關於塔羅牌詮釋的性質具有多種學派，有人認為每張塔羅牌及其象徵成分都存在正確且絕對的意義，因此透過書籍或老師學習正確的意義變得勢在必行。

反對派則認為，不需要預先設定的意義或特殊知識，占卜師看著牌並說出腦中浮現的任何內容。在這種情況下，意象成了一種投射墨跡或心靈刺激。這種方法建議扔掉書籍。

你會發現，透過在這兩個極端方法之間來回移動，就能各取所長。第一種方法提供了可驗證或約定俗成的結構，第二種則提供真實、個人的聲音和個人化的詮釋。將它們編織在一起，就會產生充滿豐富感官細節的象徵性圖案。例如，錢幣十可能意味著繼承，但在特定情況下，它可能指的是繼承打棒球的天賦，以及你家人對此的期望。

象徵的價值
麥可．布朗（Michael H. Brown）在網路文章〈圖像與象徵：自我實現之路〉（Image and Symbol: A Path to the Realization of Self）中出色地概述了塔羅牌象徵對於我們過去、現在和未來的價值：

圖像和象徵……當被喚醒並得到理解時，可以為我們提供解決過去議題的指引、幫助我們探索並發展才能和潛力、賦予當下力量，並讓我們意識到鼓舞人心的願景，進而在我們的一生中實現個人、職業和靈性上的成長。

塔羅牌的解讀揭開了隱藏的事物，而這是透過對象徵的詮釋，使無意識變得有意識，使世俗變得神聖，並使機會變得具有明確的目標和意義。最終，這是對帶來滋養和更新的靈性泉源的探索。

療癒的成果
解讀提供了辨別衝突元素並以有意義的角度來看待這些元素的機會。例如，五張不同的宮廷牌可能代表你自己五個相互衝突的部分。從這個角度來看，療癒意味著接受衝突、矛盾和不確定性。接納可以緩解壓力，如此便能做出正向的調整。

在解讀中，你可以嘗試想像各種可能性，並在遠離危險或壓力的情況下檢視可能的發展和結果。預測可以緩解焦慮，讓你放鬆。焦慮會抑制有效的行動，而緩解焦慮便會增加成功的可能性。

解牌是透過為苦難賦予意義和目的，來幫助你處理苦難。斯賓諾莎（Spinoza）在《倫理學》（Ethics）中表示：「情感是一種折磨，一旦我們對它形成清晰而準確的描繪，它就不再是折磨了。」塔羅牌揭露了大局，使你能夠從所有經歷，甚至是從負面的經歷中得到一些好的收穫。

文章試閱

如何使用本書

在《塔羅解牌大師21 祕技》中，你將使用從標準塔羅牌中選擇的一張牌，目的是讓你以二十一種方式中的每一種來解讀這張牌。關於選擇牌卡的具體說明，則會於之後章節提供。由於許多步驟都會請你直接對圖像做出反應， 因此你需要使用所有牌卡上都帶有比喻場景（訴說故事的圖片）的牌組。自1910 年萊德偉特史密斯塔羅牌問世以來，大多數牌組都包含這類型的圖片。

從許多不同的角度來研究單張牌卡，你可以同時了解這張牌和自己，而這是你無法透過任何其他方式達成的。在這二十一種方法中，有些方法只需要幾秒鐘，而有些則可能需要長達二十分鐘。根據牌組、問卜者、問題、牌陣或情勢的不同，從同一張牌中獲得的資訊和洞見也可能會截然不同。從這二十一種方法中，你將發展出一系列獨特的詮釋步驟，而這些步驟將成為你的塔羅牌解讀個人風格。

這本書將你視為既是解讀者也是問卜者的雙重角色。我們假設問卜者（無論是你自己還是其他人）正在進行大部分的步驟，而解讀者則擔任引導這整個過程的嚮導，負責提供關鍵詞和基本詮釋，並吸引對方留意帶有能量的敘述。整體而言，解讀成了一個合作過程。

本書的目標是：

一、擴展從牌卡獲取資訊的方式
二、加深個人洞見
三、發展個人化的解讀風格或技巧

例如，使用一組固定的意義只是二十一種方法中的其中之一，但這是大多數書籍和占卜程式解讀的基礎。正如出色的料理所需的不僅僅是一份食材清單，出色的塔羅牌解讀也是如此。在實際的實踐中，大多數時候你只會使用其中部分的步驟，但在極少數情況下，你可能會用上所有步驟。
嘗試這些方法將拓展你的思維並開啟新的可能性，找出哪些方法可以讓生活看似更有價值，讓塔羅牌對你來說更有趣。最重要的是，請以遊戲的精神來完成這項工作。

探索等級：新手與行家
這二十一種方法各自有兩種使用等級，分為「新手」與「行家」。新手等級帶你快速升級，提供概覽並快速查看牌卡訊息。在這個等級時，請嘗試所有的二十一種方法。行家等級將帶你更深入了解概念、提供範例，並提供每個步驟的變化。你可以在閒暇時探索這些步驟，並選擇自己最感興趣的部分。在熟悉前十個步驟的原理後，你便能自行選擇、按任意順序探索其餘方法。

塔羅日記
許多塔羅書建議持續書寫塔羅日記是有充分理由的， 因為這有助於你與牌卡建立關係、提供意見回饋，並記錄自己的想法以供日後參考。日記可以用任何形式書寫，包括從活頁紙到一本空白筆記，或是電腦檔案。就我個人而言，我發現三環活頁夾的效果最好。它們可靈活運用，你可以從電腦上列印資料，或是將寫在餐巾上的筆記貼在紙上，或是夾入自己影印的筆記。

日記內可建立以下部分或全部的內容：

● 每張塔羅牌（書籍筆記、討論小組、你自己的想法、相關圖像）
● 數字（1 到10）
● 四種花色與元素
● 象徵
● 牌陣示意圖
● 個人解讀
● 為他人解讀
● 歷史資訊
● 儀式與冥想
● 創作過程
● 原始牌卡素描

解讀風格和概述表
〈附錄I〉是一份表格，概述了塔羅牌的二十一種解讀方式。這不是必須履行的清單，而是提醒你有哪些選擇。在開始實行本書的方法之前，你可能需要標記已經使用過的方法。增加清單中未列出的任何技法，這會是你目前解牌風格的關鍵。你會如何描述自己標記的項目？當你讀完這本書，請選擇想添加至自己「百寶袋」中的步驟。你的解讀風格有改變嗎？如果有，你現在會如何描述你的風格？

迷思與解決方案
本書的一大特色是我所稱的「迷思與解決方案」，請參見〈附錄H〉。這些方案著重於使用R.I.T.E（互動、轉化、賦權）風格進行解牌，它們指出了可能使解讀者陷入困境的典型陷阱，並指出繞過這些陷阱的方法。

詞彙表
如果有不熟悉的用語，可能會列在本書最後的詞彚表。在解讀時翻閱、查看，將讓你可熟悉它的作用。



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步驟0 ｜勇敢跨出第一步

沒有號碼的牌卡經歷所有有號碼牌卡的歷程，並在每個歷程中產生了變化。

—亞瑟．愛德華．偉特（A. E. Waite），《牌卡占卜手冊》（manual of cartomancy）中的「靈魂的進展」

本章節是二十一種塔羅牌解讀法的初步介紹，就像愚人行囊中的「訣竅」。它提醒我們要像愚人（或0 號牌）一樣，以開放、信任和玩樂的精神來採用這些方法。

愚人在告訴你，請對意料之外的事保持開放之心，直覺隨時都可能出現。你正前往一個任何事都可能發生的非理性之地，這是個有別於日常關注的領域，可加深你的覺察並讓你專注在意識上。愚人只是體驗當下，不去思考背後的意義，也不帶偏見或意見。

作為未編號的牌卡，愚人無處不在。它有時與發音不明確的希伯來字母 aleph相關，代表無聲的呼吸—隨著每次吸氣和吐氣進出實體。現在，深呼吸幾次，均勻地呼吸，利用呼吸與腳下的大地建立連結。想像自己從腳底和頭頂吸氣，將氧氣帶入身體的每個細胞，然後進入心臟；敞開心胸，吐氣，和周圍的世界建立連結。

均勻的深呼吸可為血液和大腦帶來更多的氧氣，穩定呼吸和心率，有助於你專注於當下正在進行的事。用呼吸將注意力集中在當下的時空，暫時放下所有其他的煩憂。

你的緊張將會得到舒緩，個人界限將會擴張。這讓你像愚人一樣，隨時準備好自行靈活地朝任何方向移動，無論是精神上還是身體上。這讓你可以無所拘束地投身於牌卡的領域。

做完練習後，你會發現牌卡提供了更詳盡的資訊，而且變得更生動、多元且充滿生命力。你會意識到與人們之間的連結更深刻，個人的幸福感也更強烈。正如威廉．布萊克（William Blake）所述，執意做蠢事的愚人確實變得更有智慧。