書名：靈性動物完全指南：召喚守護力量，連結宇宙訊息

作者簡介

史蒂芬・法默博士（Steven D. Farmer）
執業心理治療師，此外還具有作家、教師、薩滿師和靈魂治療師等身分。
出版過眾多暢銷書與神諭牌卡，包括《自然神諭的訊息》（Messages from the Spirits of Nature Oracle，預計於2023年出版）、《動物靈口袋指南》（Pocket Guide to Spirit Animals）、《療癒遠古的創傷》（Healing Ancestral Karma）、《大地魔法》（Earth Magic,）、《大地魔法神諭卡》（Earth Magic Oracle Cards）、《給孩子的動物靈牌卡》（Children's Spirit Animal Cards），以上書名均為暫譯。
法默博士透過Zoom進行個人遠端諮詢服務，擁有豐富的心裡治療、薩滿療癒與創傷修復的訓練及經驗，開設的私人輔導課程相當受歡迎，同時也是薩滿實踐協會（Society of Shamanic Practice）委員會的一員。
FB：drstevenfarmer
官方網站：www.drstevenfarmer.com

相關作者簡介

審譯簡介
李曼瑋
輔仁大學英國語文學系、政治大學英國語文學研究所文學碩士。專注於藝文相關翻譯與影視翻譯，作品包括電影《只有大海知道》、紀錄片《本來面目》、音樂劇《雨馬》等。曾養過兔子、狗狗，目前有兩隻貓咪，相信動物具有通透且純粹的愛，願所有動物都能受到善待。

書籍目錄

推薦序｜沒有孤獨的動物，只有專注的靈魂╱知名動物溝通師 春花媽
前言｜動物守護靈——導師、嚮導、療癒者

第1章 動物守護靈指南
【001】土豚Aardvark・【002】信天翁Albatross・【003】短吻鱷Alligator・【004】螞蟻Ant・【005】食蟻獸Anteater・【006】羚羊Antelope・【007】犰狳Armadillo・【008】狒狒Baboon・【009】獾Badger・【010】倉鴞Barn Owl・【011】橫斑林鴞Barred Owl・【012】蝙蝠Bat・【013】熊Bear・【014】河狸Beaver・【015】蜜蜂Bee・【016】白鯨Beluga・【017】烏鶇Blackbird・【018】黑寡婦蜘蛛Black Widow Spider・【019】青鳥Bluebird・【020】冠藍鴉Blue Jay・【021】藍鯨Blue Whale・【022】野豬Boar・【023】北美山貓Bobcat・【024】水牛Buffalo・【025】公牛Bull・【026】蝴蝶Butterfly・【027】駱駝Camel・【028】金絲雀Canary・【029】北美紅雀Cardinal・【030】馴鹿Caribou・【031】鶴鴕Cassowary・【032】貓Cat・【033】變色龍Chameleon・【034】獵豹Cheetah・【035】黑猩猩Chimpanzee・【036】絨鼠Chinchilla・【037】花栗鼠Chipmunk・【038】眼鏡蛇Cobra・【039】鳳頭鸚鵡Cockatoo・【040】神鷹Condor・【041】鸕鶿Cormorant・【042】山獅Cougar・【043】乳牛Cow・【044】郊狼Coyote・【045】螃蟹Crab・【046】鶴Crane・【047】鱷魚Crocodile・【048】烏鴉Crow・【049】杜鵑Cuckoo・【050】鹿Deer・【051】澳洲野犬Dingo・【052】狗Dog・【053】海豚Dolphin・【054】驢Donkey・【055】白鴿Dove・【056】龍Dragon・【057】蜻蜓Dragonfly・【058】鴨Duck・【059】儒艮Dugong・【060】鵰Eagle・【061】針鼴Echidna・【062】鰻Eel・【063】白鷺鷥Egret・【064】象Elephant・【065】麋鹿Elk・【066】鴯鶓Emu・【067】隼Falcon・【068】雪貂Ferret・【069】紅鶴Flamingo・【070】狐狸Fox・【071】青蛙Frog・【072】瞪羚Gazelle・【073】壁虎Gecko・【074】長臂猿Gibbon・【075】鈍尾毒蜥Gila Monster・【076】長頸鹿Giraffe・【077】牛羚Gnu・【078】山羊Goat・【079】鵝Goose・【080】地鼠Gopher・【081】大猩猩Gorilla・【082】蒼鷹Goshawk・【083】大角鴞Great Horned Owl・【084】鸊鷉Grebe・【085】土撥鼠Groundhog・【086】松雞Grouse・【087】鷗Gull・【088】野兔Hare・【089】鷹Hawk・【090】刺蝟Hedgehog・【091】蒼鷺Heron・【092】河馬Hippopotamus・【093】馬Horse・【094】蜂鳥Hummingbird・【095】座頭鯨Humpback Whale・【096】鬣狗Hyena・【097】朱鷺Ibis・【098】鬣蜥Iguana・【099】高角羚Impala・【100】胡狼Jackal・【101】美洲豹Jaguar・【102】水母Jellyfish・【103】袋鼠Kangaroo・【104】紅隼Kestrel・【105】翠鳥Kingfisher・【106】蜜熊Kinkajou・【107】鳶Kite・【108】奇異鳥Kiwi・【109】無尾熊Koala・【110】科摩多巨蜥Komodo Dragon・【111】笑翠鳥Kookaburra・【112】瓢蟲Ladybug・【113】雲雀Lark・【114】狐猴Lemur・【115】花豹Leopard・【116】獅Lion・【117】蜥蜴Lizard・【118】羊駝Llama・【119】龍蝦Lobster・【120】潛鳥Loon・【121】林㹭Lynx・【122】金剛鸚鵡Macaw・【123】喜鵲Magpie・【124】海牛Manatee・【125】草地鷚Meadowlark・【126】狐獴Meerkat・【127】仿聲鳥Mockingbird・【128】鼴鼠Mole・【129】貓鼬Mongoose・【130】猴Monkey・【131】駝鹿Moose・【132】蛾Moth・【133】山獅Mountain Lion・【134】小鼠Mouse・【135】麝香牛Musk Ox・【136】麝香鼠Muskrat・【137】豹貓Ocelot・【138】章魚Octopus・【139】負鼠Opossum・【140】紅毛猩猩Orangutan・【141】虎鯨Orca・【142】魚鷹Osprey・【143】鴕鳥Ostrich・【144】水獺Otter・【145】貓頭鷹Owl・【146】家牛Ox・【147】貓熊Panda・【148】豹Panther・【149】鸚鵡Parrot・【150】孔雀Peacock・【151】鵜鶘Pelican・【152】企鵝Penguin・【153】雉雞Pheasant・【154】豬Pig・【155】鴿Pigeon・【156】鴨嘴獸Platypus・【157】北極熊Polar Bear・【158】豪豬Porcupine・【159】鼠海豚Porpoise・【160】草原犬鼠Prairie Dog・【161】螳螂Praying Mantis・【162】海鸚Puffin・【163】美洲獅Puma・【164】蟒蛇Python・【165】鵪鶉Quail・【166】兔Rabbit・【167】浣熊Raccoon・【168】公羊Ram・【169】大鼠Rat・【170】響尾蛇Rattlesnake・【171】渡鴉Raven・【172】小貓熊Red Panda・【173】犀牛Rhinoceros・【174】走鵑Roadrunner・【175】知更鳥Robin・【176】蠑螈Salamander・【177】鮭魚Salmon・【178】鷸Sandpiper・【179】蠍Scorpion・【180】海鷗Seagull・【181】海馬Sea Horse・【182】海豹Seal・【183】鯊Shark・【184】臭鼬Skunk・【185】樹獺Sloth・【186】蛇Snake・【187】雪豹Snow Leopard・【188】麻雀Sparrow・【189】蜘蛛Spider・【190】松鼠Squirrel・【191】雄鹿Stag・【192】海星Starfish・【193】鸛Stork・【194】燕Swallow・【195】天鵝Swan・【196】狼蛛Tarantula・【197】袋獾Tasmanian Devil・【198】虎Tiger・【199】蟾蜍Toad・【200】陸龜Tortoise・【201】巨嘴鳥Toucan・【202】火雞Turkey・【203】海龜Turtle・【204】獨角獸Unicorn・【205】禿鷹Vulture・【206】海象Walrus・【207】胡蜂Wasp・【208】黃鼠狼Weasel・【209】鯨Whale・【210】角馬Wildebeest・【211】狼Wolf・【212】狼獾Wolverine・【213】袋熊Wombat・【214】啄木鳥Woodpecker・【215】斑馬Zebra

第2章 針對特定需求，召喚動物守護靈

附錄
來自動物守護靈的訊息—引導式冥想
參考資源

致謝
索引

推薦序/導讀/自序

沒有孤獨的動物，只有專注的靈魂╱知名動物溝通師 春花媽

翻開這本書的你，瞬間有想起幾個在心上的動物嗎？
請先翻翻目錄，找到他，觀看他給你的訊息。

跟你們分享：
我在書寫的同時出現的動物夥伴是「蛾」。
他出現在我的窗前，同時我的心中浮出數字「132」，也正好是「蛾」。看著他給我的提醒，身體的狀態、工作的豐盛與創意的流動，以及埋藏在黑暗中的訊息，跟蛾一樣是可以在黑暗中活動的生物。
生活在地球上的你我，從出生開始就與天地萬物同享地球的滋養。大地母親與我們的母親一同養育我們，母親的奶水也是在太陽下、月光中，一點一滴地滲進我們的身體之中，無論從哪一種地板上開始學會走路，踏上草地、觸摸的樹的我們，總是可以更深的呼吸。有種熟悉感，我們從細胞裡呼吸大自然，不自覺地也更放鬆，那是我們很動物的時刻、那是我們很自然的狀態，這就是作者想要跟我們分享的動物之愛。
作者透過自己的經驗，提供給讀者們透過視、聽、感應與認知去觀察「身邊」的動物。那些在你身邊的訊息，是等著你去開啟的禮物——它可能是一份豐富的餽贈，也可能是一個略帶冒險的挑戰，又也許只是一段陪伴。但是當你回想起跟鴿子一起踏出的那幾個步伐，竟然覺得一點也不孤單，這是因為就在那一刻，你的內心也深深地召喚動物的出現，這就是動物的力量，從你之中召喚力量，成為你的一部分。
身為一名動物溝通者，我深深地感受到——在動物的世界之中，沒有孤獨的動物，只有專注的靈魂；動物們專注地在世界中找到自己的位置，讓自己的形狀透過環境更加強化自己的存在，然後成為支持世界的一部分，也成為連接你我的一環，因為我們跟動物一樣，同享天地。
最末，這本書以英文流傳多年，也是我案頭的工具書之一。這些年多虧有愛動物溝通的草原學生們幫忙傳遞與翻譯，最後透過曼瑋審訂，而能在台灣出版，深深感謝。
相信本書的中文化，也意味著更多靈性動物也正品嘗著臺灣的風土，一一連結島嶼跟地球的根，讓我們愛得更為自然。
祝福翻開書的你，也能感受到輕盈自在的自己。

前言
我們與動物以及動物守護靈之間的自然連結
動物充斥在我們的意識之中，時刻與我們同在，這真是美好。他們以各種形式出現，不論是實體還是象徵形式。實體諸如我故事裡的鷹和白鴿、在後院飛舞祝福花兒盛開的蜂鳥、於海中嬉戲的海豚；象徵形式則像是我電腦前的圖騰動物玻璃雕像；那些看著我工作的小浣熊、陸龜、貓頭鷹和鷹；我辦公室牆上掛著的彩虹蛇畫；還有，在房間角落、張大翅膀看著我的渡鴉銅像。
在生活之中，我們與動物王國之間也有著各式各樣的親密連結，就算在擁擠的都市環境裡，樹上的鳥兒依舊高歌；鴿子們總是聚集在坐在長凳上、餵食著他們的男子身旁；松鼠也蹦蹦跳跳地忙著自己的事情。在林中散步時，我們可能會能看見一隻兔子在灌木叢中奔馳而過、一隻突然出現又迅速消失的鹿、或是正用爪子挖扒小蟲子的野生火雞。狗、貓、金魚、倉鼠這些常見的家養動物，也在時刻提醒著我們牢記人與動物的關係。還有動物園和野生動物公園，我們在那兒可以安全而隱蔽地一窺大自然豐富的野性。
不管你走進幾家商店，在店裡的圖片、珠寶、織品等商品上，你都會看見動物的形象。許多職業運動俱樂部也會以動物命名，例如費城老鷹隊、雪梨雄雞隊，還有很多組織的命名也是如此，像是雄獅俱樂部、駝鹿忠誠會。童話故事中也充滿了動物，他們可以彼此交流，更能與人溝通。股市要不是牛市、就是熊市；有人忙得像海狸一樣，有的人卻像狡猾的黃鼠狼，想要推諉責任、擺脫困境（weasel out）。你或許想用計謀騙過（outfox）某人，但因為你的說法太過可疑（fishy），別人可能會覺得你只是在胡鬧（horse around）而且想激怒他們（get their goat），所以一旦你的計謀被發現，你就只好低聲下氣地（eat crow）道歉。
好的，例子舉得夠多了，你應該足以明白，我們與動物手足的生活實實在在地交織在一起，以至於多數時間我們都沒有意識到他們的存在，亦未注意到他們給予我們的豐富饋贈。
動物不僅僅在我們四周，我們自己也是動物——人類這種動物。我們只要停下片刻、感受自己的心跳、關注自己的呼吸與動作，並且看見我們的吃、睡、排泄、生育等基本起居，幾乎都和所有動物的習慣一致。不論在地上、空中還是海洋，我們呼吸著相同的空氣、住在同一顆星球上。就像所有生物一樣，我們終會死亡，我們的身體將回歸大地的土壤，我們的靈魂則前往靈性的國度。

靈性世界與守護靈
靈性世界與我們的物質世界並存，只是屬於另一個維度空間，在那裡充滿著非物質的生物，亦稱為靈。靈性世界不在天空中、也沒有和我們的世界切割，它從古至今一直都存在，可以隨時進入。只要有足夠的意願、抱持著開放的態度，你就能接觸這些這個空間裡的生物，而自身的覺察與意識便是接觸靈性世界的媒介。
在這個稱為靈性世界的非物質現實中，你會看到自己的祖先、大天使、得道高僧、宗教人物、已故親人、仙人，以及我們所要認識的動物靈。這些生物都來自於上帝、偉大精神、生命起源或是任何你對創世力量的稱呼，他們與我們、甚至是物質世界中的一切，都沒有什麼不同，物質世界的東西只是密度比較大而已，人也因此較能藉由一般的感官去感受物質。然而，一個人若想要進入另一個維度空間，就需要擁有更大的接收力、高度集中的覺察力以及能夠承載此空間生物的意識。
守護靈亦稱為輔助靈或守護神，它們是在人生中給予我們正向協助的靈體。我們可以召喚守護靈，尋求指引、保護、療癒、鼓勵、啟發等協助。有些守護靈自小就陪伴著我們，有些則出現在生命的不同階段，幫助我們渡過艱難的人生轉折。我們可能可以看見它們、聽到它們、感應到它們，或者只是知道它們陪在身旁。人的一生中可以擁有很多守護靈，不論我們有沒有意識到它們的存在。守護靈希望幫助我們獲得更平靜、更和諧、更美滿的人生，但是，它們不會干涉我們的自由意志，不論我們何時召喚守護靈，它們都很樂意、也很願意提供協助。

動物作為守護靈
對於那些以動物形式教導我們、指引我們、賦予我們力量並幫助我們療癒自己的動物靈，我們稱之為動物守護靈。在薩滿或原住民文化中，這些動物靈可能是圖騰動物或力量動物，雖然稱法經常互換使用，但是在含義上，這兩者仍有些微差異。
圖騰動物有兩個含義，首先，圖騰動物通常為一個家族、氏族或群體所共有，在許多原住民文化中，你出生的家族通常會有一個共同的圖騰動物。在現代社會，許多團體也會有共同的圖騰，像是球隊或俱樂部的吉祥物。圖騰動物的第二個含義是某個動物的代表物品，像是我先前提到的、放在在我電腦前的陸龜、貓頭鷹、浣熊、鷹的玻璃雕像。我們也常會給孩子們圖騰動物來安撫他們，像是泰迪熊或邦妮兔。
力量動物源於薩滿教，他們是薩滿師或薩滿實踐者在進行薩滿儀式一開始，就會專門擁有的動物守護靈。在薩滿旅行中，這類力量動物會與薩滿師一路相伴。薩滿旅行是一種具覺察性質的意識轉換狀態，薩滿師會將自身靈魂或意識送入非尋常的現實中（薩滿教對靈性世界的稱呼），用以接收那個世界所提供的教導、指引、療癒。然而，就算你不是薩滿師或薩滿實踐者，你也可與力量動物建立關係，他們可能會出現在你的冥想、幻想、夢境或者薩滿旅行之中。在這種非常個人且特定的關係中，你吸引到的力量動物所代表的性格與特徵，通常也反應了你自身的性格與特徵。
雖然這個星球上所有的生物都可以是動物守護靈，但在一些傳統文化裡，馴養的動物無法成為力量動物，因為他們已經失去大部分的野性、也已不再活在自然世界之中。同樣地，因為昆蟲的大小和天性，有些傳統文化也將之排除在力量動物的範圍之外。然而，在本書中，我依舊納入一些馴養動物以及昆蟲，例如蝴蝶與蜻蜓，我甚至放入了龍與獨角獸這兩個神話動物，用以說明與他們一起服務的動物守護靈。
想要體驗動物守護靈帶來的美好價值，你不需要成為薩滿師，也不用對薩滿教有興趣，更不需要與任何原住民文化有關，而且，在大多數情況下，你甚至不需要知道這個動物守護靈到底是圖騰動物還是力量動物。相反地，你只要把這些美好的生物當作我們的精神盟友，相信他們會對願意接受協助的人伸出援手，只要聽見真誠的呼喚，他們必會回應。
動物以實體或象徵等方式存在在於地球的每個社會與文化之中，這就是我們與動物守護靈合作最大的好處之一。由於他們在第三度空間現實中擁有豐富的代表意義，所以他們會一直存在於我們的意識之中。根據他們在物質世界出現的方式或形式，不論是實體還是象徵意義，他們的現身就能代表該動物的動物靈。
當某個動物以不尋常或重複的方式出現時，該動物便不能當作單一動物來看，而是代表著整個物種的動物靈。舉例來說，在空中飛來飛去盤旋幾秒然後突然衝向你的蜂鳥，並不只是一隻蜂鳥，而是帶著所有蜂鳥本質意義的動物靈，所以，我們在英文書寫時會用大寫Ｈ來代表蜂鳥（Hummingbird）。 也因此，談論動物守護靈時，我會省去「一隻」或「一個」動物的說法，用以識別和尊重該動物守護靈。同樣地，拜訪我多次的鷹不只是一隻鷹，在那些事件中，他代表了所有鷹的本質意義，因此，他是鷹。
這些動物靈除了給予我們多方面的協助，還產生了一項正面影響：讓我們更深入地欣賞與認識所有動物的魔法與奧秘，不論是天上飛的、水裡游的，還是地上爬的。在這顆美麗而壯闊的星球上，每一個生物在他的生命網絡都占有一席之地，隨著你著手開發自己的意識與覺察力，你將會提升自己與所有動物手足之間的關係。

文章試閱

【002】信天翁（Albatross）
信天翁出現的意義
•無論你的靈性或情緒成長之路碰到什麼阻礙，現在都已經清除了。
•你即將經歷人生中一場混亂的時期，但你會順利飛越它，等到達另一端時，你會變得更加強壯，擁有更好的適應力。
•你會在沒有明確目標或方向的情況下猶豫不決，然而，這也是促使你靈性與個人成長的必經過程。
•在追求的過程中蜿蜒前行的時候，請對自己有耐心，相信自己會在下一片風景中找到所尋之物。
召喚信天翁的時機
•你正面臨生命中某個繁重的工作或時期，需要處理一些不愉快的事情。
•你只是想要旅行或出去做些冒險的事，而且不一定有特定的目的地。
•別人正在對你施壓，希望你的生活穩定或有所目標，但在你內心深處，你知道自己就是還沒準備好。
你覺得自己被所有的責任與義務壓得喘不過氣，想要打破這些困住你的常規。
如果信天翁是你的力量動物 •你在進行長期計畫的時候，擁有很長的續航力。
•你的恢復力很強，所以很快就能從任何困境中復原過來。
•你似乎永遠都在尋找，儘管你並非總是確定自己在找尋什麼。
•隨著你的成長，你愈來愈清楚知道自己人生的目的、目標、方向，即便內容可能時不時地有所改變。
•如果你想要成功，你必須一直進行與藝術相關、具創造性的追求。

【145】貓頭鷹/鴞（Owl）
貓頭鷹出現的意義
• 在接下來的幾天，每天傍晚在黑暗中靜默冥想，看看有何事物顯現出來。
• 無論對方是否有意識到，對於任何可能的欺騙都要保持警覺，仔細觀察、看穿他們的任何偽裝。
•時機已經成熟，好好利用自身無窮盡的直覺智慧。
•靜靜地觀察所處的環境，注視並聆聽可為你所遇到任何問題提供解答的信號與徵兆。
•現在是預言出現的時刻，你會看、聽、或感覺到即將發生的事。
•夜晚是你最有創造力的時刻，因此，可以把傍晚的時間拿來進行任何計畫。

——如果是鳴角鴞（Screech Owl）
•即便眼前的工作需要與他人合作，你仍能保有極高的自主權。
•有人要求你去做某件壓力很大的事，但請先確保你有處理它的勇氣和韌性。
——如果是短耳鴞（Short-eared Owl）
•勇敢無懼地回應任何你感受到的批評與障礙。
•處理你詢問的情況時，要有足夠的想像力，能夠隨機應變。
•現在對你來說是火熱又激情的時刻，想辦法展現這方面的自己。
•你很快會在對的時間、對的地點找到自己，好好利用展現在眼前的機會。
——如果是雪鴞（Snowy Owl）
• 要有應對當前情況的策略。
• 保持耐心和等待正確的機會出現，然後，盡全力去爭取。
• 你會提前知道什麼是需要的，並且很快地將其展現出來。

召喚貓頭鷹的時機
•你面臨一項困難的決定，該決定的結果會產生巨大的影響，而你希望做出對各方面都最有利的決定。
•你想要辨別出某人的真實樣貌，哪一面是真的？而那一面又是虛偽、騙人的？
•你正在經歷人生中較為黑暗的時刻，需要一些幫助來度過這段時間。
•你正在進行一項全新的、很有挑戰性的課程，而你想要提升自己學習新知的能力。
•你想要發掘自己被埋沒的特質、天分以及屬於自己的部分，讓它們被看見。

如果貓頭鷹是你的力量動物
•你通常可以看見別人看不見、聽見別人聽不見的東西，並且能夠從假象中辨別出真相。
•你擁有老靈魂以及與生俱來的內在智慧，隨著個人的成熟，你的智慧也會拓展地越寬、越深。
•你對他人擁有非常準確的覺知和感受。
•你最大的天賦之一就是能夠預知未來。
•你能夠通過遙視與遙聽的能力，接觸靈性的世界。