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阿茲海默症預防、逆轉全書--【ReCODE療法終極版】第一個擁有最多實證，能成功逆轉阿茲海默症，提高認知能力的整體療法

戴爾．布萊迪森（Dale E. Bredesen, MD）

如果出版-大雁

650元

800大卡斷食：5：2斷食進階版，一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫

麥克．莫斯里醫師（Dr. Michael Mosley）

如果出版-大雁

460元

世界第一的R90高效睡眠法（二版）：C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少，也能表現得好

尼克．力特赫斯（Nick Littlehales）

如果出版-大雁

400元

疼痛、復健與肌力訓練全書（二版）：亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉，揮別惱人代償問題，讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯！

米契爾．亞斯（Mitchell Yass）

如果出版-大雁

460元

每天都用得上的生活中醫（二版）：感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事，原來藏在中醫藥文化的傳承裡

文泉杰（文小叔）

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420元

間歇斷食減重全指南--避開讓你失敗的斷食地雷，量身訂做專屬你的無痛苦減重計畫

琴．史蒂文斯（Gin Stephens）

如果出版-大雁

480元

日本第一植物療法師的天然家庭藥方：40種常見食材、100種香藥草、精油，解決你70種日常健康需求

森田敦子

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400元

懷孕全食物營養指南：結合西醫與自然醫學，以最新營養科學，為媽媽和寶寶打造的完整孕期指引

莉莉．尼克斯（Lily Nichols）

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580元

運動１分鐘＝45分鐘，HIIT訓練全書--全世界醫生都矚目的劃時代運動法，一天4分鐘，就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實

川田浩志/著、福池和仁/監修

如果出版-大雁

380元